【菓子パン】食べる頻度

[1. 匿名]

主は週2回くらいです。
甘いもの取りすぎるとよくないので
これくらいです。

[2. 匿名]

我慢する方がよくないんだわ

[3. 匿名]

週７回

[4. 匿名]

食べんなぁ

[5. 匿名]

食パンは2日に1回食べるけど菓子パンは長年食べてない

[6. 匿名]

毎日イチパン

[7. 匿名]

ほぼ毎日、朝かおやつに食べてる

[8. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[9. 匿名]

２ヶ月くらい食べてない。脂質がスゴくて食べれない

[10. 匿名]

毎朝

[11. 匿名]

菓子パンはゼロ

食パンやベーグルなら週1.2くらい

[12. 匿名]

>>1
パン祭りのシールがあと10点足りない
いつもは自分は食べず、親に頼まれて買って届けるけど、休みの間は実家に寄り付かないから自分で食べなきゃいけなくなる
あー、困ったー、どーしよー😆

[13. 匿名]

ヤマパンのシール集めてたから先月と今月は沢山食べた
もうお皿貰ったから週一位の頻度になったわ

[14. 匿名]

今年ヤマザキ春のパンまつりに参戦したので、ここ2ヵ月くらいは沢山食べたw
普段は週1くらいです

[15. 匿名]

世界で一番菓子パンが大好きで毎日ぐらい食べてましたが、妊娠出産したら食の好みが大幅にかわり今は年に1、２回になりました。

[16. 匿名]

菓子パンは全く食べないな
カレーパンや焼きそばパンはたまに食べるけど

[17. 匿名]

>>1
頻度は0！
物心ついてから食べてない
美味しそうだなと思いつつ、食べる機会がなかった

[18. 匿名]

大人になってからはほぼ食べない
食事には足りないし、オヤツには重いし皆がどのタイミングで食べてるのか知りたい
中高生の頃は帰宅後夕飯前に食べてた

[19. 匿名]

今はヤマザキ春のパン祭り期間中なので、ヤマザキの菓子パン買いまくってる
もうシールが貯まったので菓子パンはしばらく買わないつもり（買うとしても他メーカーのを買うｗ）

[20. 匿名]

[21. 匿名]

菓子パンは月に一回くらい。
菓子は週3くらい(笑)

[22. 匿名]

>>12
ロイヤルブレッド2.5点を4袋買って冷凍しとけば良いよ

[23. 匿名]

>>8
これ昨日食べたよ！おいしかったー

週に2回くらい、おやつじゃなく朝か昼にごはんとして食べればセーフってことにしてる

[24. 匿名]

>>13
14です
一緒ですね😄

[25. 匿名]

半額でしかも食べたいやつじゃなきゃ買わない。ランチパックの甘くないのがいいわ。

[26. 匿名]

１回2日連続でヤマザキのパンを食べたら💩が変だった。
それ以来、体調が心配だったので気を付けている

[27. 匿名]

>>12
2.5点のロイヤルブレッド4つ買って3つ冷凍しなよ
それかダブルソフト3点を3つと1点の総菜パン1個

[28. 匿名]

フジパンいっぱい食べてる
圧力鍋当てるんだ！！

[29. 匿名]

菓子パンは食べないなぁ。食パン、バゲット、カンパーニュとかが好き。週3ぐらいで食べてる。

[30. 匿名]

週3〜4日
朝作るのめんどくさい時に食べてる

[31. 匿名]

>>12
私のやつあげたいわ

[32. 匿名]

>>12
30点？でお皿1枚だっけ？
いつも微妙にしか貯まらなくて今回もそう
コメ主にもらってもらいたいわ笑

[33. 匿名]

肌荒れに気をつかって週一だけどほんとは毎日でも食べたい
食べること以外の趣味を見つけねゔぁあ

[34. 匿名]

ずっと食べてなかったのにここんとこ頻繁に食べてる
毎朝かも
美味しすぎるのよね

[35. 匿名]

[36. 匿名]

>>1
毎日。
毎朝アンパンだよ。
一人暮らしだし。
うつみ宮土理さんがそういうダイエット本出したくらい、、
別に悪くない。

[37. 匿名]

食パンは毎日
菓子パンは週一（お昼ご飯準備めんどくさい日だけ）

[38. 匿名]

全然食べない…。月に1あるかどうか

[39. 匿名]

これ食べた
毎日なんか食べてる
菓子パンすき

[40. 匿名]

今日、2ヶ月ぶりくらいにメロンパン食べたわ
食パンにシナモンシュガーたっぷりふりかけたのはしょっちゅう食べてる

[41. 匿名]

ドーナツは菓子パンに入る？

[42. 匿名]

いまヤマザキから高級黒糖あんぱんが出てるんだけど
それが美味しくてやめられない
白いんげん豆の白あんに黒糖がまぜてあってむっちゃおいしい
スーパーのあんぱんでこんな美味しいあんこ食べたことない

[43. 匿名]

>>9
脂質すごいよねー
でもダイエット中に食べたくなった時はできるだけ脂質低めの菓子パン選んで半分ずつ２日に分けて食べたりしてた
飽和脂肪酸があるからねえ

[44. 匿名]

>>1
近頃は小麦粉とるとあとから疲労感がズサーっと襲ってくるので月いち程度にガマンしとるべ

[45. 匿名]

パン屋の菓子パンて美味しいんだよねぇ
値段もカロリーもお高いから月1〜2回に抑えてる
でももっと食べたい

[46. 匿名]

今までふだん食べなくて彼氏が朝食べる用の食パン買ってたらパン祭りのシールたまってきてこのまま貯めたくなり菓子パン買うようになったらまんまとはまった…あんなに食べたの高校生ぶり。
無事お皿を手にしたけど太ったからしばらく菓子パン控える。

[47. 匿名]

>>26
ヤマザキのせいかどうかは知らないけど
私はパン食べ過ぎるとおならが臭くなるよ

[48. 匿名]

>>1
食べたい、食べたいけど食べないようにしてる。
月1回あるかないか。
美味しいけどカロリーお化けなんだよね、パン。

[49. 匿名]

１０年くらい食べてないかも…食べる習慣がないからかな

[50. 匿名]

>>12
私のあげたいわー
1枚交換して今8点くらいあって2枚目無理なのわかってるし

[51. 匿名]

美容に目覚めてから一切食べなくなった
本当は食べたいし大好きだけど我慢してる
カロリーとか健康にも菓子パンが一番ヤバいから

[52. 匿名]

>>4
私も言われてみれば菓子パンかれこれ10年近く食べてない
高校生時代は毎日のように北海道チーズ蒸しパン食べてたのになあ

[53. 匿名]

親がパン食で脂肪肝になってたからパンはやめる事にした。
血糖値爆上がりするだけで食べてもメリット無いと思ったから。
パンが流行ってるせいで痩せ普通体型の内臓肥満物凄い増えてるみたい。

[54. 匿名]

月に3、4回かな。
たまに外でてコンビニよってまとめて買うとそれで一食にしちゃう。
あとは生協さんやってるからそこに載ってる美味しそうなのを発見すると一個買う（私のご褒美用）だけ。
たまにだから食べると幸せになる。

[55. 匿名]

ここ半年食べてない。
ダイエット中です。

このGW中にパン屋めぐりします♫
楽しみーー菓子パン、惣菜パン大好き。

[56. 匿名]

>>18
朝食に食べるか昼食の場合は菓子パンと惣菜パン

[57. 匿名]

ドラストに週２回行くんだけど、毎回最後のパンコーナーで菓子パンを１個カゴに入れるから週２回食べてる
よく行くところが入り口から大きく回ってカゴに入れて行くと最後がパンの棚なの

[58. 匿名]

>>18
完全にスイーツポジションだよ
ケーキとかアイスとかのご褒美感覚
常食にはできないよね
食事には足らないし
カロリーもスゴすぎるから

[59. 匿名]

月1か２かな

[60. 匿名]

食べるタイミングが難しい…一日の中で食べるタイミングがわからないから結局学生以来食べてないような

[61. 匿名]

>>1
菓子パン普通に好きなんだけど、カロリーの高さに気づいてからは月1くらい。

あのカロリーでパン食べるなら、若干少ないカロリーで普通のスイーツ食べた方が私は幸せな気分になる。

例えばセブンで私の好きな菓子パンとスイーツ比べると

メロンパン: 338kcal
プレミアムこしあんぱん: 279kcal
とろ生カスタードシュー: 176kcal
もっちりチョコバナナクレープ: 243kcal

なのよね。
朝ごはん代わりとかならたまにするけど、おやつにはできない…！

[62. 匿名]

パン屋で働いてます。
パンは週１だけご褒美がわりに食べてます。
美味しいよね。

[63. 匿名]

朝ご飯がパンだから毎日食べてる。パン祭りが終わって食パンに飽きたから今は菓子パン。
菓子パンに飽きたらまた食パンの繰り返しかな。

[64. 匿名]

週2.3回朝ごはんに菓子パンと惣菜パン１個ずつ食べる

[65. 匿名]

半年に1回くらい？
本当は毎日でも食べたい！
でも小麦粉食べるとニキビとかあせもとかの肌荒れが酷くて食べたくても食べれない…

[66. 匿名]

>>1
ダイエット始めた子供が一番最初にやめたのが菓子パン　どうしても食べたいときはベーグル食べる　菓子パン食べるくらいならケーキ食べるほうが満足感あるし菓子パン太る
と言われてた

[67. 匿名]

毎日食べてる。やばいとは思いつつ弁当作る気になれない。

[68. 匿名]

月に数回かな

[69. 匿名]

ここを読んでみんな結構食べてるんだと驚いた。おいしいよね

[70. 匿名]

>>1
ゼロ
最後に食べたのがいつか思い出せない。多分何十年前か

[71. 匿名]

パンと言えば小麦
小麦製品と言えば殆ど輸入小麦
輸入小麦と言えば怖いグリホサート
ジャップが食べる分だからグリホ振りかけて輸出していいのだって酷すぎる！
輸入小麦の製品は美味しく焼き上がったお菓子にカビキラーやハイター振りかけて頂くような物だと思ってます😱

でも朗報です♪
イオン様が始めてくれました
国産小麦100％のケーキやドーナツが続々出始めているのです
パンやお菓子を買うならひとまず国産小麦100％であなたのカラダも大切な人のカラダも守って行きませんか〜？

｢リスクのある小麦｣の輸入を続ける日本の末路 発がん性指摘される農薬を効率重視で直接散布 | 食品 | 東洋経済オンライン

アメリカの穀物農家は、発がん性に加え、腸内細菌を殺してしまうことで、さまざまな疾患を誘発する懸念が指摘されているグリホサートを、雑草ではなく麦に直接散布している。収穫時に雨に降られると小麦が発芽して…

[72. 匿名]

以前は毎日2個食べてましたが
あすけんで現実を知ってキッパリ止めました
20kg痩せました
菓子パンはパンではなくお菓子なんです
栄養なんて全くない
デブの素です

[73. 匿名]

>>1
菓子パンというか、パン屋さんで買った甘いパンは月２くらいで食べる。
山崎製パンとかの菓子パンは一切食べない。
てか、朝も白米だし、パン自体ほとんど食べないな。

[74. 匿名]

去年近所に美味しいパン屋さんができて3キロ太ったので月イチしか買わないと決めました

[75. 匿名]

毎朝食パン食べてて週1菓子パン食べるくらい。
今はヤマザキシール目当てで週2食べてます。かなりのカロリーだけどミニスナックゴールド大好きだからめっちゃ食べた。もうすぐ終わるね。

[76. 匿名]

食べない。ダイエットしてるわけでも、あえて避けてるわけでもなく、食べない。あれってご飯として食べるの？それともちょっとしたおやつみたいな感覚？？

[77. 匿名]

毎日
その代わりお菓子は食べてない

[78. 匿名]

節約のため食べない。お米が一番✨

[79. 匿名]

食パンをジャム多めで甘めにして食べるから実質週7かも笑
たまに普通の菓子パンも食べる
朝か昼に食べるよー

[80. 匿名]

単にそんなに美味しく感じないから買ってない
逆にコンビニスイーツは週2くらいで買ってしまう

[81. 匿名]

>>35
これ初めて見ました!食べてみたいです普通のドーナツと何か違うのかな

[82. 匿名]

毎朝食べてる
ダイエットしてるけど、朝だけ好きなもん食べさせてくれー
今は山パンの全粒粉入りクランベリーベーグルにハマってほぼ毎朝食べてる

[83. 匿名]

>>39

絶対に美味しいやつ。
美味しくないはずがない。
食べなくてもわかる。
だから食べない。

[84. 匿名]

小さいのが6個入ってる菓子パンなら1日一個くらい食べてる
チョコクロワッサンみたいなやつ

[85. 匿名]

甘くてほとんと噛まず飲み込めるものはデブるっていうよね

[86. 匿名]

1年間食べてない。前は1日１個必ず食べてたけどやめたよ。

[87. 匿名]

2ヶ月に一回くらい

[88. 匿名]

パンは月1パン屋のパンしか食べない
スーパーでパン買ったことない

[89. 匿名]

菓子パン大好き
体に悪そうだけど、ついつい食べちゃう
ガリガリだけど、コレステロール高いのはこれのせいか
控えるように頑張ってる

[90. 匿名]

菓子パンはゼロ

食パンやベーグルなら週1.2くらい

[91. 匿名]

>>66
職場のデブがダイエットしてて、最初に菓子パン辞めたって言ってた！
毎日食べてたんだって
それだけじゃないたろうけど、凄い痩せてきた

[92. 匿名]

もう数年食べてない。パンも年に1回くらいしか食べない。カロリー高い割には栄養もなさそうだから食べない。

[93. 匿名]

白砂糖を使ったものは極力避けてる。甘いもの好きなんだけどね。黄色くくすんでた肌に透明感出てきた。年一くらいでベーカリーのデニッシュを食べてる

[94. 匿名]

マンハッタンが好きで週イチで食べてる

[95. 匿名]

ゼロの人が多いね
私もゼロだわ
ケーキもジュースも揚げ物もセーブしないで普通に食べてるけど、菓子パンだけは食べないようにしてる
食事としての満足度もスイーツとしての満足度もそこそこでしかないのにカロリーが高過ぎるのよ
ずっとBMI18をキープしてるけど、菓子パン食べてた頃は22超えてたし

[96. 匿名]

以前は毎朝だった。今は週2～3回

[97. 匿名]

>>35
これトースターで焼いてから食べるとおいしい

[98. 匿名]

毎日食べてる

[99. 匿名]

ダイエット始めて一切食べるのやめてる
別に食べなくても大丈夫だった

代わりにあんみつとかわらび餅食べてます

[100. 匿名]

>>1
週5食べてます🥨

[101. 匿名]

>>12
コメ主っす
返信してくれたみんなありがとー
都合悪く冷凍庫パンパンwなの
シールはお気持ちだけ頂いておきまーす☺️

[102. 匿名]

バターロールは菓子パン？
コッペパンは？
クロワッサンは？

[103. 匿名]

一時ローソンのクリームパンにハマって毎日食べてたらめっちゃ太った。

今はパンといえばベースブレッドかベーグルしか食べないようにしてるけど、コンビニとかにあるカロリーの化け物みたいな菓子パン食べたい。

塩バターメロンパンとかデニッシュメロンパンとかシナモンロールとか。はぁ、考えたらめっちゃ食べたい、一ヶ月に一回くらいのペースで食べようかなぁ。

[104. 匿名]

>>101
デイリーヤマザキで弁当買おう

[105. 匿名]

体に悪いのを知ってから食べないようにしています。パン屋さんのを月に1度ぐらいかな。小麦粉って美味しいんですけどね、食べると体調が悪くなる気がしてグルテンが私には合いません。

[106. 匿名]

>>44
中居君？

[107. 匿名]

>>104
お弁当にもついてるんだ、知らんかった
でもデイリーヤマザキがない、前はあったのに
教えてくれてありがとう、来年の参考にするね