味噌汁の効果

[1. 匿名]

最近、味噌汁を飲みはじめました。 腹もちが良いのと、気持ちがなぜか落ち着きます。皆さんは味噌汁の効果ありますか？

[2. 匿名]

温かいものを飲むのは良いこと

[3. 匿名]

美味しいからよく飲んでる
えのき入れると良い出汁が出て好き

[4. 匿名]

特に効果はわからん、ごめん。
でも飲むとホッとするよね

[5. 匿名]

ない。

[6. 匿名]

作り方を〜書いて行けの〜

[7. 匿名]

熱中症対策

[8. 匿名]

[9. 匿名]

ダイエットにいいよね

[10. 匿名]

朝に飲むとめちゃくちゃおいしく感じるのはなぜだろう。
毎朝飲んでます♡

[11. 匿名]

[12. 匿名]

発酵食品だからきっとお腹に良いと信じてる。

[13. 匿名]

出典：croissant-online.jp

[14. 匿名]

[15. 匿名]

食が細い子もご飯と具沢山味噌汁で完結

[16. 匿名]

>>1
いちいち効果とか考えないわ

[17. 匿名]

味噌汁に納豆！

[18. 匿名]

今の時期は豆腐と大葉の味噌汁がお気に入り

[19. 匿名]

豚汁が好き
満足感＆栄養

[20. 匿名]

家飲みの最後に味噌汁飲むとラーメンとか炭水化物食べるの回避できる

[21. 匿名]

夏は熱中症予防で作ってる。
冬は体が温まる。
野菜も取れるしね！

[22. 匿名]

>>11
せめて味噌汁作ってる画像にすればいいのに

[23. 匿名]

塩分過多

[24. 匿名]

ご飯と味噌汁だけで生きていける
本当に最強フードだよ

[25. 匿名]

>>2
それわかる。何というか、温かいものを飲むのは良いことだと思う。

[26. 匿名]

朝に飲むと睡眠と便通に効果あるんだよね

[27. 匿名]

味噌汁飲む様になったら疲れが早く抜ける感じになった。

[28. 匿名]

お母さんが作ってくれてた時は何とも思わなかったのに自炊した時にありがたみを感じた

[29. 匿名]

海外から帰ってきた人が、味噌汁が飲みたい〜って言ったりするよね

[30. 匿名]

暑いのもあって７月から作ってなかったんだけどある日牛乳飲みたくなって作って飲んだらめちゃめちゃ美味しかった🤤

[31. 匿名]

>>1
血圧が高くなる

[32. 匿名]

>>3
私なめこも好きぃ

[33. 匿名]

>>7
暑い時に熱いもの食べると具合悪くならない？体温が異常に上がってしまって調子悪くなるから夏は食べてない

[34. 匿名]

真夏は味噌汁は飲みたくなかったけど、2、3日前からスープから味噌汁に切り替えた。やっぱり美味しい。お豆腐最高！

[35. 匿名]

[36. 匿名]

昨日5年ぶりくらいに
豆腐・わかめ・しめじの味噌汁作ったわ

日持ちがしないからついつい作らなくなる
豚汁は別

[37. 匿名]

味噌汁と美味しいお米の組み合わせ最高

[38. 匿名]

>>1
お味噌汁はマジで身体に良いよ🤗

[39. 匿名]

味噌を摂取する目的
エアコン効いた涼しい部屋なら飲める。

[40. 匿名]

貧乳だから、豆味噌の大豆イソフラボンで巨乳になると聞いて八丁味噌を飲み始めた

今のところ胸の大きさに変化は無いけど
生理痛が軽くなった気がする

[41. 匿名]

>>24
ほんとこれ
お味噌汁に具を多めに入れればオカズを作る必要がないかも
特に一人暮らし

[42. 匿名]

味噌汁日常的に飲み過ぎて効果とは？ってなる
全然食べる週間なかったのなら何かしら効果語れるかもだけど

[43. 匿名]

>>1
なめこの味噌汁お椀にもった後に大根おろし入れると体に良さげで美味しい

[44. 匿名]

>>25
進次郎　笑

[45. 匿名]

この時期、すぐに泡立つよね

[46. 匿名]

ちょっと高いけど、有機玄米味噌使ってる

[47. 匿名]

お椀に顆粒だしとお味噌とあおさを入れて
お湯を注いだだけの即席味噌汁を朝食で飲んだ
なんかホッとするんだよね

[48. 匿名]

>>30
何回読んでも理解できない

[49. 匿名]

しじみを冷凍しているので何もないときはしじみ
家族には豚汁とかが喜ばれるけどね

[50. 匿名]

>>1
分かるよ。汗かくから余計に塩分を欲してるせいもあり、なんかホットする。

[51. 匿名]

>>4
もはや理屈でなく日本人のDNAレベルの話しだよね、ほんと落ち着く

[52. 匿名]

>>45
え？調理中に泡だった事ないけど翌日とかまで置いてるの？
基本的に味噌汁は保存しないほうがいいよ。

[53. 匿名]

知り合いの医者も1日2杯飲んでるし、効果は凄いの証明済み！マジでオススメ

[54. 匿名]

トリプトファンを摂取できてセロトニンが増えるから精神安定するのよね
発酵食品で腸に良くて、腸は第二の脳と言われてるから整えることでこちらも精神安定に繋がるよね

[55. 匿名]

別に好きってわけではないから積極的に飲もうとはならないけど、飲んだらホッとして飲んでよかったってなる

[56. 匿名]

豚汁食べにかつや行ってるわ

[57. 匿名]

>>1
作るのめんどくてインスタントばっかり
インスタントは逆効果かな！？

[58. 匿名]

味噌汁平日は毎日つくるよ！
スタンダードに
わかめとネギ
大根
ほうれん草
にんじん
小松菜

あたりに、じゃがいもかお麩、豆腐、油揚げを足しひきしてるよ
料理に余ったやつを入れたりできて便利で美味しいので味噌汁大好き民です

缶入りの味噌汁がもっと普及してほしいと思ってもいます

[59. 匿名]

便秘対策にオリーブオイル入れて
毎朝飲んでるけど、お味噌汁飲むと
汗ばんでくる。
体温上げる効果もあるのかな?

[60. 匿名]

>>56
かつやの豚汁は世界一美味しい✨
ヤバくない？あの安さとあのうまさ

[61. 匿名]

>>4
私もこれ書きに来ました笑
ただただホッとする

[62. 匿名]

>>60
横
わかる。とんかつやの豚汁のうまさはやばい。出汁がでてる

[63. 匿名]

夏のライブの帰りとかめちゃくちゃ味噌汁飲みたくなります
塩分欲するのかな

[64. 匿名]

>>52
45さんじゃないけど、冷蔵庫に入れて次の日の朝までは大丈夫だと盲信してた

[65. 匿名]

即席、異常に安いのあるよね？1杯あたり10円くらいの。おいしいなら買いたいけど、どうなんだろ

[66. 匿名]

乳児から預けていた保育園の先生から
いつも食育のアドバイスは受けていました
お互いの親元を離れていたのでほぼ
保育園の先生方から子育ては学びました！

夏こそお味噌汁だよ！
塩分水分ビタミンミネラル
ぜーんぶ一気に摂取できる！

我が子もおかげ様で
お味噌汁だーい好きです。

[67. 匿名]

>>57
細かい事を言えばインスタントだと出汁の添加物と、味噌も長期保存用に加工されてる可能性が高いから、無添加の生味噌使ってるご家庭より効果は薄いと思う。
逆効果ってほどでもないし好きなら別にいいでしょう。

[68. 匿名]

>>3
きのこを3種類入れるとめちゃくちゃ美味しい

[69. 匿名]

>>62
ねw
かつやにも行ってみて！
行くといつも豚汁の大を注文するんだけど
衝撃のうまさ

[70. 匿名]

>>1
味噌汁好きではないのに、最近味噌汁教みたいな人が増えて困る　一時は塩分が多いから飲まない風潮だったのに

[71. 匿名]

>>64
味噌汁って基本作る時にも再加熱する時にも沸騰させないでしょ？
菌が死滅しづらいからできればやめた方がいいかもね。

[72. 匿名]

>>30
牛乳のとこが「急に」の変換間違いじゃないかな？

[73. 匿名]

ガル男だけど口臭予防にもなるよ

彼女に息が臭いって言われたことがない

[74. 匿名]

昨日読んだ本に肝臓にはシジミよりナメコの味噌汁のほうが良いと見て買ってきた。
トマトと豆腐も入れると美味しい

[75. 匿名]

飲んだ後に飲むと二日酔いしない
別にしじみとかじゃなくても不思議と二日酔いにならない…
私だけかな？

[76. 匿名]

味噌汁にそうめん入れるのは特定の地域だけ？

[77. 匿名]

>>62
カツ丼の梅と豚汁のテイクアウトは、最強だと思う。
ちょうど良い具合に冷めて美味しい。

[78. 匿名]

>>11
どこの女将さん？IKKOさんで合ってる？

[79. 匿名]

>>60
こんにゃくが美味しい😋

[80. 匿名]

>>17
きのことひきわりで納豆汁みたいにする

[81. 匿名]

味噌汁を飲んで深呼吸すると五臓六腑に染みわたる感じがするの好き
味噌汁最強！

[82. 匿名]

>>1
今お味噌汁飲んでないから食事のバランスが悪くなってる
栄養価だけでなく、食べるスピードや満足感なんかも
そろそろお味噌汁を作ってまともな食生活を心掛けなきゃヤバい

[83. 匿名]

>>11
IKKOさんは着物だけど、韓国料理のイメージ

[84. 匿名]

>>1

塩分があるから朝飲むと熱中症予防になる。

[85. 匿名]

>>71
なるほど、、、！ありがとうございます

[86. 匿名]

>>3
舞茸
味噌汁の色が少し黒くなるけど大好き

[87. 匿名]

お味噌汁に豆乳を入れるのにはまって毎日飲んでる

[88. 匿名]

味噌汁大好き！
味噌汁を飲んでる時、ほっとして落ち着くからメンタルに効果あると思う！

[89. 匿名]

うちの台所はそもそも暑くてエアコンの冷気が届かないうえ、ガスコンロだから熱気凄い
でもちょっとクラクラしても、味噌汁の味見するとシャキン！とするのよ
味噌の塩分と出汁のミネラルのおかげかな？

[90. 匿名]

>>1
肌の水分量が上がる！
NHKで検証しててもう10年位朝アグカップで必ず飲んでるけど、肌の水分量測定するとマイナス10歳になってたよ

[91. 匿名]

枝豆をさやごと入れると美味しいらしいけどまだやったことない

[92. 匿名]

夏は熱中症予防

[93. 匿名]

>>83
作ってるのも韓国鍋だよね

[94. 匿名]

お腹が落ち着く気がする

[95. 匿名]

>>41
他の人はどうなのか知らないけど、私は具に豚肉とか卵とか入ってればおかずいらない。たんぱく質無しだと何かお腹空くのが早い感じするのよ。

[96. 匿名]

>>24
そうしたいけど足りない栄養素とか出てきませんか？動物性たんぱくとか？

[97. 匿名]

>>1
普通に水分と味噌のタンパク質で腹持ちがいい上に野菜を入れるから身体に良いよね

[98. 匿名]

>>96
豚汁にしよう！

[99. 匿名]

効果は知らないけど。美味しいよね

[100. 匿名]

>>72
みごとな考察やな

[101. 匿名]

スーパーフード

【美容外科】医者が教える味噌汁を食べるとヤバいこと【ダイエット】#shorts - YouTube

">

[102. 匿名]

>>81
武田鉄矢に再現してもらいたい

[103. 匿名]

>>25
テストに出るのかな？w

[104. 匿名]

>>98
ありがとう
やっぱり豚汁最強か！

[105. 匿名]

お気に入りの味噌買ったら発酵が進み過ぎててこれじゃない…
アルコールが出過ぎの過発酵
少し高めだから損した気分

[106. 匿名]

>>1
体臭臭くなるから味噌汁嫌い。

[107. 匿名]

>>48
その通りのツッコミなんだけど
それこそ何回読んでも笑える

[108. 匿名]

>>3
私はいつも油揚げ入れてる。コクが出るよ。

[109. 匿名]

暑くて作る気になれず
インスタントばっかり
冬は毎日作ってる

[110. 匿名]

仙台味噌スッキリしてて美味し

[111. 匿名]

義母の家に夏休みに行ったら
「食べるいりこ」を入れていて出汁も出るしそのまま小魚も食べられるし美味しいので最近真似してる。

[112. 匿名]

>>19
豚汁にレモン絞るの好き

[113. 匿名]

>>106
逆w
日本人にワキガや臭い人が増えたのは、外食したりハンバーガーや肉を食べるようになったからだよ

味噌汁で体臭は臭くならない

[114. 匿名]

Hotto Mottoの豚汁も手軽で安くて美味しい

[115. 匿名]

うちは毎朝なにかしらのスープを朝食に出してるんだけど、たまにお味噌汁以外のものを出すと、2歳娘が「お味噌汁また作ってね」と言うようになりました！

[116. 匿名]

お気に入りだった味噌が製造終了したから味噌迷子になってる。
さつまいもと合う味噌にまた出会いたい...

[117. 匿名]

毎日、梅干しご飯と味噌汁やしじみ汁なんて食べてたら、健康診断なんてオールAだよ

[118. 匿名]

昭和の貧しい農家生まれの父が子供の頃、夏の炎天下で農作業手伝って帰宅後に、冷蔵庫にキンキンに冷やしてあった昨晩の味噌汁の残り（具はもうなくなってて汁だけ状態）をコップに注いで飲むのがたまらなく美味しかった、疲れも取れたと言ってた

[119. 匿名]

効果は分からないけどなんかご飯食べたなって満足する

[120. 匿名]

>>96
豚肉入れても鶏肉入れても美味しいよ

[121. 匿名]

この時期腐るので、フリーズドライのやつ飲んでるんですが、効果って一緒なんでしょうか？

[122. 匿名]

[123. 匿名]

>>1
火を通すからサラダより野菜をいっぱい摂れる。
あとクドい物を食べる時に一緒に飲むと胃もたれしない。

[124. 匿名]

>>1
・みそ汁は朝の毒消し 朝、みそ汁を一杯飲むと体の毒だしをしてくれる。 ...
・みそ汁は不老長寿の薬 ...
・みそ汁一杯三里の力 ...
・焚火(たきぎ)一丁、みそ雑炊三里 ...
・生みそは腹の妙薬 ...
・みそは七色の妙薬 ...
・みそで呑む一杯、酒に毒はなし ...
・煙草好きにみそ汁

[125. 匿名]

ダイエット中のため、根菜多めの具沢山みそ汁におかず少なめの生活してる。
みそ汁のむと満足感ある。

合わせ味噌と赤だしを交互に使ってるけど、他におすすめの味噌あったら知りたい。

[126. 匿名]

>>108
さつま揚げ入れてる。
油揚げかどちらか必ず入れる。
アッサリより好き。

[127. 匿名]

>>31
それ、古い情報だよ

[128. 匿名]

>>126
こちら東海ですが練り物入りは初めて聞きました
どちらの地域の方ですか？

[129. 匿名]

>>121
インスタントでもいいらしいよ

[130. 匿名]

>>125
麹味噌が美味しい
岐阜高山のお土産の味噌は特に美味しかった

[131. 匿名]

>>1
俺こんな体型で健康だよ
効果抜群です
味噌汁も大好きだしバナナも食べてるよ
一緒に走ろう🤗✨

[132. 匿名]

夏バテして一週間くらい具合悪かったんだけど、しじみのお味噌汁を作って飲んだらいつもより美味しく感じて、体に染み渡るのがわかった。熱中症が怖くて冷たいものばかり飲んでたから、お味噌汁の温かさにホッとした。

[133. 匿名]

ほぼ毎日夜に飲んでるから効果は特にわかんないな〜

[134. 匿名]

よこ

私、熱々が好きなんだけど、いつも上顎の皮がベロベロ剥けちゃう

みんなは平気？

[135. 匿名]

>>134
わかるw
だから少し冷ましてから飲んでる

[136. 匿名]

必ずお通じがある！

[137. 匿名]

>>44
www

[138. 匿名]

>>126
やだ練り物いいね！

[139. 匿名]

>>128
私が独自で入れてるだけのオリジナルなので、郷土とは無関係ですが、入れる地域があるのならば、知りたいです。ちなみに、私は都民です。
味噌汁って何でも合いますよね。
乳清や豆乳も合いますよ。コクが出てマイルドになるので好きです。乳清は料理教室で習いました。

[140. 匿名]

>>131
とりあえず、顔を出そう！
話は、それからだ。

[141. 匿名]

健康や食事を考えてる人は裏ではみんな味噌汁は飲んでるって

[142. 匿名]

>>1
二日酔いの時身体にしみる

[143. 匿名]

>>2
夏は冷たい飲み物をついがぶがぶ飲みがちだもんね
胃が弱って消化が悪くなる

[144. 匿名]

>>115
可愛い

[145. 匿名]

ない

[146. 匿名]

>>140
モテちゃうからダメ🙅‍♀️
ガル男がイケメンだったなんてなんかショックでしょw

[147. 匿名]

味噌に乾燥わかめ、乾燥ネギ、胡麻大量、鰹節か粉末イワシを混ぜたものをタッパーに作り置きして、お湯でといて毎朝飲んでる。
夏は熱中症予防になるけど、朝からぐつぐつお味噌汁作るのが辛いので。

[148. 匿名]

>>1
暑い時期は冷や汁がいいのよ

[149. 匿名]

>>115
かわいい

[150. 匿名]

玉ねぎ入れる味噌汁好き
前にしめじと玉ねぎで作ったら美味しくて感動した

[151. 匿名]

>>130
ありがとう！
各地のご当地味噌いいね。
お土産買う時さがしてみる！

[152. 匿名]

お味噌汁毎日飲むようになって、便通がほんとに良くなった！！

[153. 匿名]

昔の人はキセルを味噌で洗っていたと読んだ
発酵食品だし身体の中もきれいにしてくれそう

[154. 匿名]

>>11
IKKOかと思ってトピ開いたら本当にIKKOだった笑

[155. 匿名]

子供がスポーツしているので熱中症予防とたんぱく質もとれるからなるべく毎日作るようにしてます。
今のところ熱中症にならず炎天下の中走れてるようです。

[156. 匿名]

猛暑だから、このところ味噌汁作ってないわ
その代わり、味噌マヨネーズを胡瓜スティックに付けて食べた

[157. 匿名]

>>54
飲むとホッとするのはちゃんとした理由があるのですね！
マツコの知らない世界にみそ汁マニアが出た回があったんだけど、その方はトマトが合うって言ってて、この夏うちでも試してみたら美味しかったです🍅

[158. 匿名]

油揚げ入れたの好き

[159. 匿名]

>>155
同じく
部活がある日は、朝食で必ずおみそ汁を飲ませてます
うちも今のところ熱中症にならずに活動できてますよ〜
無事暑い夏を乗り切れますように

[160. 匿名]

温かいものを摂って体温が上げると免疫力が高まるんだよね。朝に味噌汁を飲むと体が目覚めるスイッチになって、体内リズムが整うとも聞きました。今の時期は塩分を取ると熱中症予防にもなるしね。

手作り味噌汁はもちろん、面倒な時はインスタントにも頼って毎日飲んでます！

[161. 匿名]

>>52
いつも多めに作って次の日まで飲んでた…

[162. 匿名]

>>76
子供の頃夜ご飯で余った素麺が次の朝味噌汁に入って出てきた
単に母がズボラだっただけかもしれないけど

[163. 匿名]

>>1
疲れた体に味噌汁
インスタントだけど、体に染み渡って良かった
体が欲しがってたんだと感じたこの夏の出来事でした

[164. 匿名]

子供が小さい頃、何も食べてくれなくてめちゃくちゃ悩んでたんだけど、味噌汁だけは飲んでくれたから、味噌汁に野菜や肉を入れて食べさせてました。味噌汁のおかげなのか？元気に成長して今は運動部で毎日走りまわっています。

[165. 匿名]

朝と夜どちらか飲むとしたら朝の方がいいんだろうか？

[166. 匿名]

>>138
やだってw
>>11の声で再生された

[167. 匿名]

>>3
うちは具沢山で、えのき・舞茸・キャベツ・玉ねぎはマスト。味噌汁だけでお腹いっぱいになるから、毎朝これだけ。

[168. 匿名]

味噌汁、毎朝飲んでる❣️
お肌綺麗になる✨✨

[169. 匿名]

毎朝飲んでます！
今年は初めて、手作りの味噌に挑戦したらこれが凄く美味しすぎて、ますます味噌汁の必要性と魅力にハマりました。
たまに忙しい時とか作らない朝もあるけど、イマイチその後に調子が出ない。

[170. 匿名]

ほんの少しトマトケチャップを入れると旨みが出ます。
イノシン酸の効果だっけ？

[171. 匿名]

熱中症に効くと聞いて、夫に毎朝飲ませてる〜！

[172. 匿名]

>>98
ニラ玉汁も美味しいよ♪

[173. 匿名]

小さい頃から朝は味噌汁、ごはん、おかず数品だったから自分が母親になった今もそれを続けてる。
そのおかげかは分からないけど、今も昔も便秘になったことはない。（子どもが小さい時、授乳中は少しなったけど）

[174. 匿名]

子供（2歳）が大好きでどんなメニューでも
味噌汁飲みたがるし味噌汁なら野菜も食べてくれるから毎日作ってる
カレーでもシチューでも味噌汁飲みたいらしい
味噌汁以外のスープ出してもなんで味噌汁ないの？味噌汁飲みたいて言われる…

[175. 匿名]

みんなだしからちゃんととってますか？

うちは面倒でいつもほんだし使っちゃってるんだけど、それでも味噌汁の効能あるかな？

[176. 匿名]

>>174
私の還暦過ぎた父と同じです笑
カレーでも鍋でも「味噌汁は？」って聞いてる。
小さいお子さんだと可愛いですね。

[177. 匿名]

・絵里花が例えてあげる

絵里花が満点に輝くお星様なら、あなたは味噌汁に使われる煮干様

絵里花が美の神様ヴィーナスなら、あなたは味噌汁の具のなすび

今日はちょっと苦しかったけど、庶民の味で例えてあげたわ

[178. 匿名]

>>1
マイナスかもしれないけど、離乳食は具沢山味噌汁でした。

[179. 匿名]

お味噌汁好き好き。朝なんか、美味しいお握りと温かいお味噌汁があれば最高！やっぱり日本人なんだなって思うよ。

[180. 匿名]

>>1
お通じがよくなるから毎日のんでる

[181. 匿名]

>>1
最近のお気に入りは生姜を刻んで入れること、Ｗで身体温まるよ。

[182. 匿名]

>>108
これがすごくおすすめ

[183. 匿名]

>>96
動物性に拘らなくても
大豆も蛋白質だし、実は白米にも蛋白質が入ってるよ

[184. 匿名]

味噌汁の成分中に、「酒精」と書かれた成分が最近よく混入されているけど、「酒精」成分入りの味噌は、悪いものにはなりませんが、ただ味噌効果はゼロとなります。
「酒精」入りなしの味噌の購入をおすすめします。

[185. 匿名]

エアコンで冷えてるし、冷たい食べ物ばかりだったので、久しぶりに赤だし飲んだら胃腸の不快感が和らぎました

[186. 匿名]

子供が偏食でご飯食べなくて悩んでるけど味噌汁だったら飲んでくれるしお汁ご飯にしてご飯も食べるから味噌汁は作るようにしてる
具はほとんど食べないけど、溶け出して栄養は取れてるとはずと思ってる

[187. 匿名]

>>76
旦那が素麺の産地出身だけどバチって言う素麺の端を義母から貰ったから味噌汁に入れて飲んだら美味しかった

[188. 匿名]

おすすめの組み合わせの具材は何ですか？

[189. 匿名]

>>13
やっぱ相性のいい器も大事なんだなぁ。
これ不味そう。

[190. 匿名]

>>162
我が家ではにゅうめんって呼んでた！

[191. 匿名]

>>10
夏は汗かかない？

[192. 匿名]

意識低くて申し訳ないんですがインスタント味噌汁のオススメありますか？

[193. 匿名]

味噌汁はやっぱり朝がいいのかな💦
いつも夜に飲んでるんだけど、効果なしかな😅

[194. 匿名]

>>1
代謝があがる。
食バランスを中和してくれる。
味噌汁最強。
熱中症対策にも良いし

[195. 匿名]

>>70
味噌汁教　面白い　味噌汁じゃぶじゃぶ池地獄におちたいですな

[196. 匿名]

>>33
熱いもん味噌汁しかないん？味噌汁以外の熱いもんも飲まんの？
冷房つけて中で飲まへんの？
なんなん？

[197. 匿名]

>>3
えのき、冷凍してから入れるといいよー
うまみ倍増だよ！

[198. 匿名]

>>146
可哀想に。
こんなところに来ないと女に相手してもらえないのね。　哀れやな。

[199. 匿名]

>>193
私は朝と夜飲んでる(^^)

[200. 匿名]

味噌汁は日本人のソウルフード
効果なんていちいち気にして飲むものじゃない

[201. 匿名]

>>1
昨日ガルちゃんのおすすめトピで
これ買って出汁にして味噌汁にしました
ぶっ飛ぶほど美味しくなりました

[202. 匿名]

熱中症対策

[203. 匿名]

朝はご飯作らないから、夜は毎日みそ汁作って皆に飲ませる様にしてる。
天然のお気に入りの塩をたらすと美味しさが増して満足する。１日の疲れが取れるからすき。

[204. 匿名]

>>147
インスタントの粉末出汁を使うのをやめたいので、真似したいです！すごく画期的！！
混ぜた鰹節といりこはそのまま食べていますか？

[205. 匿名]

朝飲むと頭が冴えて目が覚める感じがするし、夜に飲むとホッとして疲れが癒やされる気がする
大好き

[206. 匿名]

スムージーよりお味噌汁の方が日本人には合ってる。
満たされる食事。

[207. 匿名]

>>147
私も似たような方法です。切り干し大根プラスしてます！

[208. 匿名]

>>184
みそ醸造元　加藤兵太郎商店
のホムペに

酵母菌や乳酸菌が活動していようとしていなかろうと（もっと言うと生きていようと死んでいようと）、お味噌は腸内環境を整えるし、健康に良い

って書いてあるけど、ダメなの？

[209. 匿名]

>>204
そのまま食べてます！

[210. 匿名]

>>20
シジミなら肝臓にもいいしね！

[211. 匿名]

>>11
もつ鍋？

[212. 匿名]

>>29
オーストラリアに5日滞在して4日目の朝にインスタント味噌汁出たけどめちゃくちゃ美味しかった！
寒い朝だったから凄い沁みた☺️

[213. 匿名]

>>49
しじみ汁飲むと、あー！身体に染み渡る！ってなる。味付けする前の汁もおいしい。

[214. 匿名]

冷や汁は別カウント？
大好きなんだけど味噌汁ともまた違うか

[215. 匿名]

鳥ごぼうと玉ねぎと高野豆腐の味噌汁が自分の中では最高！

[216. 匿名]

普段あってもなくても、と思っているのですが、体調不良の時に飲むみそ汁は、自分でも驚くほど体に染み渡るんですよね～。昨夜も数か月振りに作った豆腐とわかめのみそ汁を、半分位グビグビと飲んでしまいました。美味しかった！

[217. 匿名]

>>209
お返事ありがとうございます！
参考にさせて頂きます〜(^^)

[218. 匿名]

>>113
汗臭さは食事が関係しているけどワキガは縄文人の遺伝子のせいだよ
弥生人だと滅多にいない、単純に歴史が沢山流れて混血するから純粋な弥生人遺伝子が減ったからワキガが増えただけ

[219. 匿名]

>>40
大豆イソフラボンで巨乳になるなんてことあるか？