たった1分の運動すら継続できないみんな

[1. 匿名]

ランチは何を食べますか？
主は
天ぷらうどんセットを食べたい

[2. 匿名]

[3. 匿名]

朝を飛ばしてランチの話題かー

[4. 匿名]

カツカレー

[5. 匿名]

決めてないけどとりあえず肉だな
あと炭水化物
甘いものもね

[6. 匿名]

朝昼一緒だからガッツリ食べる！
そして夜はしっかり晩酌！

そりゃ太るわけだわ…笑

[7. 匿名]

金曜の昼はマックと決めてまーす。デブでーす。

[8. 匿名]

ラーメン餃子セット

[9. 匿名]

バナナ

[10. 匿名]

パスタ！

[11. 匿名]

回転寿司
うどんとコーヒーゼリーパフェも食べる

[12. 匿名]

春のパンまつりシーズンはヤマザキパン一択！

[13. 匿名]

ランチかぁ
メインディッシュ、サラダ、ドリンク、スイーツがセットになったやつ食べたいなー

[14. 匿名]

ラーメン～

[15. 匿名]

中年太りは脳が老化して神経細胞の一部が縮んだ結果

中年太りの仕組み解明　加齢で脳細胞縮み、飽食シグナル届きにくく　「腹八分目」で改善 - 産経ニュース

加齢に伴い痩せにくくなる「中年太り」は、脳の神経細胞の一部が縮むことで肥満を防ぐシグナルが脳に届きにくくなるために起こることを名古屋大の研究グループが突き止め、７日発表した。ラットによる実験では、食事を減らせば退縮が改善する傾向もみられた…

[16. 匿名]

焼き鳥食べたいなぁ

[17. 匿名]

トピタイに吸い寄せられるようにして来たわ

[18. 匿名]

>>1
きなこラテとファミチキでタンパク質を採ってます

[19. 匿名]

はい、1分もできません

[20. 匿名]

>>6
あなただけ太らせないよ！

[21. 匿名]

たくさんのパンとコーヒー
なんなら朝も夜もパン食べる時ある

[22. 匿名]

そりゃデブが増えるわけだ
食事が欧米化しないほうが良かったよね

[23. 匿名]

メロン

[24. 匿名]

>>1
私は弁当でいいよー
明太のり弁当がボリュームあって好き

[25. 匿名]

運動を楽しいと思えたことがない

[26. 匿名]

>>1
その時欲望のままに食べてます
今日はラーメンとチャーハンと餃子

[27. 匿名]

若鯱家のカレーうどんにミニ丼セット！

[28. 匿名]

[29. 匿名]

好きでもないことをやり続けるのは仕事だけで勘弁ね

[30. 匿名]

ピザとポテトフライとコーラですね

[31. 匿名]

>>7
夜の倍ビッグマックを始めて食べました！肉しか感じられずオーロラソースの風味も皆無。食べた感想はイマイチでした。


次はソース多めで頼もうと思ってます！

[32. 匿名]

インスタントラーメンやな
別に野菜とタンパク質は
しっかり摂るようにしてる

[33. 匿名]

サッポロ一番みそラーメン
卵入れて食べる

[34. 匿名]

>>1
毎日おかかおにぎりと半熟目玉焼き2個です

[35. 匿名]

>>2
☺️

[36. 匿名]

>>31
私も今日ビッグマック食べたけどオーロラソース、少なくなってた。
価格上げたんだからソースくらいケチらないで欲しい。

[37. 匿名]

明日は雨なんだよねー
外出したくないから、緑のたぬきとチーズトーストにする

[38. 匿名]

>>7
いいね
てりたまもはじまったし、私も近々行こうかな

[39. 匿名]

腹筋一回も出来ないお

[40. 匿名]

かんころ餅

[41. 匿名]

>>25
まじただの苦行だよね
楽しめる人の脳はどうなってるんだろ

[42. 匿名]

>>36
倍マックにしたからだと思っていましたが、普通サイズもオーロラソースが少なかったんてすね。あれがビッグマックの特徴なのに勿体ないですよね。

[43. 匿名]

こんなのが食べたいんだブヒー

[44. 匿名]

>>41
例えば筋トレは、ドMの人が結果を出せやすいと聞きました。

[45. 匿名]

わたしはここのみんなとは違います。
最近は家で座っている時は貧乏ゆすりを心掛けています。
1分どころか一度に5分は継続しています✨
ふくらはぎの血行促進や筋肉・骨にもいい影響があるそうです。

ランチに食べたいものは定食です。
焼き魚やなす味噌炒めなどが好物です。

[46. 匿名]

>>42
少なかったです。
残念な感じでした。

[47. 匿名]

マジでムカつく上司になり、ランチはとにかくやけ食いでストレス発散

はー、バカみたいだけどやめられない

[48. 匿名]

トマトパスタが食べたい
体質的にガリガリで、釜爺を抱いてるみたいって言われて振られたから運動して筋肉つけたいけど続かない

[49. 匿名]

>>45
けぇれけぇれ!!(僻み)

[50. 匿名]

>>1
マックのシャカシャカポテト梅海苔味が気になってるから明日のランチはマック

[51. 匿名]

>>50
スッパムーチョ好きなら好きだと思うよ
シャカポテのもうひとつの味も食べてみたい

[52. 匿名]

サラダとサラダチキン
それだとお腹空いちゃうけど、動かない民としてこれくらいしないと太ってしまう。

[53. 匿名]

上の方で有酸素運動の新規トピ立ってるの草

[54. 匿名]

>>7
無性に食べたくなる時あるね

[55. 匿名]

明日チキン南蛮作る
タルタルたっぷりつけて食べるねん

[56. 匿名]

>>1
まずは○○一緒にしませんかとかいう勧誘スレかと思いきや。盛大に甘やかしてくれる主が好き。給食です、明日は小型コッペパン。

[57. 匿名]

職場近くの中華屋さんのお弁当（500円）

[58. 匿名]

はなまるうどん食べたい

[59. 匿名]

夜ご飯のしょうが焼き残ったからしょうが焼き丼にして目玉焼きつける!
デザートは、シャトレーゼのどら焼き☺️
夜はお好み焼きで晩酌だよー。
牡蠣も入れたお好み焼き😍

[60. 匿名]

>>22
昔はコンビニもスーパーもないしスイーツも菓子パンもない
火を起すのすらマキでやってたわけで

[61. 匿名]

>>2
なんだっけこれ？
大昔に見たような…

[62. 匿名]

>>25
やってる間退屈なんだよね
ながら〇〇を考えてる時点でデブ脳なのかもしれないけど、筋トレにしてもストレッチでもそれだけひたすらやるってのがつまらなくて
だから私の場合ひとりじゃないなら長続きするかもしれない

[63. 匿名]

毎日健康を考えながらご飯食べてんのに、
結局深夜にお菓子食べちゃう1番だめなやつ…

ちなみに普段夜勤なのでこの時間帯いつも起きてる

さっきポテチ食べたよ。意思弱すぎて
何してんのか意味わからん

[64. 匿名]

>>2
合成

[65. 匿名]

>>1
今日はケンタッキーのガリペパチキン食べたよ。
明日は王将に行く予定。ラーメン食べるけど、餃子を我慢できるかな…

[66. 匿名]

>>63
いやぁこの時間のジャンクなものってめちゃくちゃ美味しいのよね…脳内麻薬出るくらい美味しい

[67. 匿名]

>>34
飽きない？

[68. 匿名]

>>2
この猫、22年以上前に
2ちゃんねるで見た

[69. 匿名]

>>44
そんな検証結果あるんや 笑

そうだよね、筋肉のためとはいえ、一時的に自分を痛めつけるなんて、Mじゃなきゃできないよね 笑

[70. 匿名]

朝ごはんに買ったはずのローソンの牛しぐれ煮おにぎりを今さっき食べたよ☺️
みんなおやすみ

[71. 匿名]

>>66
そうそう、
食べたあと後悔するの分かってるのに食べた瞬間幸せなんだよね…頻度抑えてるけど辞められないよ

[72. 匿名]

>>22
これだけは言えるパンは太る

[73. 匿名]

>>70
美味しそうです😋
おやすみなさい⭐

[74. 匿名]

私も食べるの大好き運動嫌いだけど　膝痛になったらそんなことより『痛み』が優先
毎日寝そべって 足の後ろ上げと横上げ + 膝裏伸ばし　頑張りながら好きなモノ食べてる　

[75. 匿名]

焼きそばとご飯と豚汁

[76. 匿名]

>>6
結局さあ、晩酌の何が太るんだろうね？？

[77. 匿名]

>>1
今日はカプリコのみ。夜は昨日の夜ご飯だった鶏塩鍋に中華麺入れて食べた。休みの日は家事したくない。

[78. 匿名]

とりあえずメントス1本と森永キャラメルとチョコボールのキャラメル食べたよ
ソフトキャンディ系好きすぎる

[79. 匿名]

>>1
私は肉が食べたい
硬い肉は嫌
脂ののった柔らかい肉が食べたい

[80. 匿名]

>>76

お酒のカロリー？

昨日飲んだのは100mlあたり50kcalくらいで500で250だから、500を2本飲んだだけで王将のラーメン食べた以上のカロリー摂取ってことになるから？

[81. 匿名]

>>7
私はケンタッキーのチキンフィレが550円のうちに食べに行こうと思ってまーす
同じくデブでーす

[82. 匿名]

>>6
20代夜、お酒痩せる、
今お酒だけでも太るo((＞_＜))o38歳

[83. 匿名]

>>48
お相手はかまじい抱いたことあるのか‥‥

[84. 匿名]

>>82
同い年♡

[85. 匿名]

>>83
ちょwww
やめいwww

[86. 匿名]

>>83
横
笑った！笑

[87. 匿名]

やっぱり炭水化物がいけないんだなと実感

[88. 匿名]

夜ガッツリ食べる癖がついてしまって、なかなか直せない😭すぐ寝るから食べる量を減らしたいのに、ご飯減らしても他のもの食べてしまう。何かいい方法ないかな…

[89. 匿名]

>>48
釜爺？

[90. 匿名]

>>81
チキンフィレ美味しいですか？

[91. 匿名]

>>1
食欲宇宙で
幸手のオモウマに出たうどん屋さんの天ぷらモリモリ食べられる…と思う。

[92. 匿名]

カレーうどん！カレーうどん大好きでカップのや袋麺や自分で作るのも色々常備してる。上に前日のかき揚げのせたり野菜炒めのせたりもする。そのためだけに天ぷら多めに揚げる。

[93. 匿名]

>>2
こんな加工しない方が猫は可愛いのにと思ってしまう
そんな私は昼にお肉をいただきたいです

[94. 匿名]

>>19
家でするってのはほんとに続かない
筋トレとかYouTube見ながらマネするのもすぐ飽きる
ジムに通い出したらこんな私でも2日に1回行くようになったし今9ヶ月目！
お金かかるけど逆に払ってるから行こ！ってなる日もある(笑)

[95. 匿名]

>>48
はあ？
そんなこと言う奴いんの？！
私も背が高くて痩せ(貧乳)なんだけど流石にそんな失礼な人であったことない
そんなやつ別れて正解！！！！！

[96. 匿名]

寒い中ウォーキングしてる人とか信じられない
一日中部屋のおこたでぬくぬくしてたいわ

[97. 匿名]

>>2
トピタイと画像が相まってジワる

[98. 匿名]

だっても尿漏れするんだもん

[99. 匿名]

カツ丼

[100. 匿名]

まだなに食べるか決めてないけどデザートはつけたい金曜ランチ

[101. 匿名]

運動は諦めたトピなのねwwwww

[102. 匿名]

>>44
納得した
わたしドSだから運動全般たぶん無理だ

[103. 匿名]

おはよー
朝はおにぎりひとつ食べたから昼はカフェランチする

全人生太っててずっとダイエットしてるから摂取カロリー1800で体重増えるんだよねホントもう嫌だこの体

[104. 匿名]

運動どころか立つのがめんどくさいから、トイレも我慢しちゃうwww

まじでソファと仲良し。ソファの一部になってます

[105. 匿名]

>>39
できないわけない
なんでふざけてんの?
足おさえるから本気でやってみ?
って言われるけど､本当に出来ない､仲間発見で嬉しいｗ

運動が継続できない人のトピかと思ったら…
美味しそうなしあわせトピだったｗ

[106. 匿名]

今日はチョコクリスピー食べようかな

[107. 匿名]

田舎にはそもそもお店がない
ガストくらいかな

[108. 匿名]

運動は無理だから、テレビ見てる時はお腹引っ込めるようにしてる。けど1分もせずに気づいたら忘れてる

[109. 匿名]

>>1
今日のランチはミニ炒飯とミニグラタンとパン屋で買ったパンです。

[110. 匿名]

昨日子どもが前に買っておいたじゃがりこのたらこバター味食べちゃった。帰ってくる前にバレないように補充しておかないとって近くのドラスト行ったら、たらこバター味がなくて車に乗って別のドラストに探しに行った。たらこバター味はもちろん、クリームパン(6個入り)もついでに買ってしまった。じゃがりこを我慢すれば探しに行く時間もガソリンも無駄にしなくてすんだのに。クリームパンは美味しかったけど

[111. 匿名]

担々麺が何日か前から食べた過ぎるので今日は担々麺と決めてます。サイドメニューかミニご飯的なものを頼むか、担々麺だけで我慢するか昨日から悩んでる。

[112. 匿名]

たい焼き食べた

[113. 匿名]

>>90
辛いチキンフィレしか食べた事ないけど美味しかったよ

[114. 匿名]

運動の話かと思ったらサラッとランチに振ってて笑った

[115. 匿名]

食いたい、運動したくない。だからパートは立ち仕事を選んだ！！！歩けるし立ち仕事だし品出してしゃがんで立ってもくりかえせるし良い感じ

[116. 匿名]

>>109
見事な炭水化物祭り
そして好きな物ばっかり

[117. 匿名]

昨日デパ地下で値引きされてたトンカツ（揚げる前）を二枚買ったよ
揚げたて食べるのを楽しみに今日の労働を乗り切る

[118. 匿名]

カツ丼が好き〜、ハイっ！

[119. 匿名]

>>1
朝から唐揚げ食べて、昼は海鮮ちらし
夜は予定だけど豚カツだよ
あー！ガパオライス食べたい

[120. 匿名]

>>76
アルコールって、普段のアルコールなしの食事の何倍も脂肪を吸収してくれる（しなくていいのに）んだったような…
だし、アルコールは毒素だから肝臓を痛めつけるから太りやすくなるんじゃなかったか

こういう情報もあいまいで覚えてるから、晩酌を止めなられないんだろうな私は

[121. 匿名]

>>25
今後も思うことはないと確信してる。

[122. 匿名]

ミスドの桜のドーナツ
全種類買ってくる

[123. 匿名]

>>44
無理ですけどw

[124. 匿名]

>>122
いいにゃ🐈

[125. 匿名]

>>2
この猫トム・ブラウンのみちおみたいで可愛い。笑

[126. 匿名]

上半身ガリガリの貧乳

下半身デブ

低学歴

ブス

毒親

死にたいです

[127. 匿名]

>>19
カーブス体験、30秒×10セットかなんかが早々に辛くて辛くて
勧誘する側も諦めて強く言ってこなかった

[128. 匿名]

朝からフライドチキンキチン揚げて食べた
初めて作ったからまだまだ試行錯誤中！！

[129. 匿名]

会社の健康診断、また後日に説教部屋行き(医者が来て問診)もうちょっと運動しろ頑張れ言われる

[130. 匿名]

今日はゴツ盛りの塩台湾ラーメンを食べるって決めてる

[131. 匿名]

かつやのホル玉とロースカツの合い盛り丼食べたい
期間限定

[132. 匿名]

物心ついたときから壊滅的に体力ない
学年で一番足遅かったし
逆立ち逆上がり縄跳び跳び箱全部ダメ
球技大会は私も周りも（迷惑かけるから）苦痛
10分連続で走れない

歩くくらいならできるけど
もともと筋肉ないからあんま痩せないのよねー

[133. 匿名]

>>68
222 ！

[134. 匿名]

こういう人が好かれるのか？

[135. 匿名]

>>2
坂口君に似てる

[136. 匿名]

今、昼ごはん前のブースターとしてシュガーバタートースト4枚切り2枚食べた

[137. 匿名]

>>94
私は逆にインドア過ぎて宅トレじゃないと続かない。
わざわざ着替えて荷物も用意してとかめんどくさくてジムは駄目だった。
家だと天気が悪くても外出なくても出来るし自由だからラク。
ほんと人それぞれだね🏃‍♀️

[138. 匿名]

>>132
分かる〜。
私も体力ない。
だから余計に動く気になれないのよね。
でも歳とってかなり太っちゃってさすがにまずいと思って筋トレするようにした。
3か月近く続いてるけど最初は出来なかったことが出来るようになってきたりしてちょっとずつだけど変化して痩せてきたよ。

10分も走れるなら私よりマシだから最初はラジオ体操からやってみると良いかもよ。

[139. 匿名]

運動の話かと思ったら！笑った！

[140. 匿名]

>>2
自然な表情の方がかわいい

[141. 匿名]

>>40
これ、普通の餅と比べ好き嫌い別れるけどダイエットに適してるらしいですね。すっごい巨漢で40kg近く減量した私ですが
周りからすすめられて、たまーに食べてました。

[142. 匿名]

ちいかわのチャリメラに卵とのりとチーズトッピングしてたべた！

[143. 匿名]

>>36
ソース多め無料で出来ますよ
量が二倍になります

量が少なく感じたのは恐らく作った子のソースガンの打ち方が甘い、若しくは残量終わりかけだったのかと
値上げはしましたが量は変わっていません

[144. 匿名]

>>102
ドSの私なんとか筋トレ続いてる

[145. 匿名]

>>45
電車の中で貧乏ゆすりしてるおばさん見かけるけど、あれって癖じゃなくて運動してたんだ！新しい発見。