たった1分の運動すら継続できないみんな

[45. 匿名]

わたしはここのみんなとは違います。
最近は家で座っている時は貧乏ゆすりを心掛けています。
1分どころか一度に5分は継続しています✨
ふくらはぎの血行促進や筋肉・骨にもいい影響があるそうです。

ランチに食べたいものは定食です。
焼き魚やなす味噌炒めなどが好物です。

[49. 匿名]

>>45
けぇれけぇれ!!(僻み)

[145. 匿名]

>>45
電車の中で貧乏ゆすりしてるおばさん見かけるけど、あれって癖じゃなくて運動してたんだ！新しい発見。