塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[65. 匿名]

>>59
21時位に寝ます！
朝は7時まで寝て30分でご飯、歯磨き、着替えして出てます(((^^;)とにかくよく寝る…

習い事は学校帰りに週1で英語、
土日は１日中野球で塾は行ってないからかな。

[89. 匿名]

>>65
レスありがとうございます。
うちも学習系の塾には行ってないので、帰宅が遅い事もないのですが、ついつい寝るのがおそくなってしまってます。
健康的で良いですね！見習いたいです。