2024年4月 ダイエット総合トピ
1777コメント2024/05/01(水) 00:04
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1057. 匿名 2024/04/10(水) 19:00:37
>>1045
運動してないと、歳とともに痩せてても体がたるむよね。
特に背中とか顕著。
ぬっぺふほふが現れてくる。+10
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1061. 匿名 2024/04/10(水) 20:29:27
>>1057
よこ
筋肉ないと歩くことも簡単ではなくなるからね
今は実感ないだろう、絶対に歳とってから筋肉は必要!
すぐ付くものではないし、日々の積み重ねだよね
運動なんていらないって人は今さえよければいい、で危険すぎるわ+14
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