睡眠アプリ使用の方、深い睡眠時間は何分？

43コメント2024/03/29(金) 15:30

3. 匿名 2024/03/28(木) 16:21:10
どういうメカニズムなの？

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9. 匿名 2024/03/28(木) 16:25:58
>>3
腕時計なんだけど、寝てるときと起きてるときでは脈拍が違うからそれで認識
手が動いてるとき(寝返りとか)は眠りが浅く、まったく動かないときは深い眠り

1件の返信

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