〔ダイエット〕やる気になったきっかけを教えてください

[208. 匿名]

>>161
2年半前から、義父と同居することになった事と、2年前から工場に勤め始めた事が原因かと。
義父はおかずの品が多くないと不機嫌になる人で、テーブルの上はいつも賑やか。お気に召さないと手をつけないから私が頑張って食べるはめに。
それと、仕事&じじいのストレスが重なって仕事終わりにアイスやプリンやフルーツを食べるようになった事かな〜(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)1人でカフェにケーキ食べに行ったりね。
あ〜よくないよね〜〜_:(´ཀ`」 ∠):

[209. 匿名]

>>208
161です。
やっぱストレスか。私も同居したことあるのでお気持ち大変よくわかります。私は５年で同居やめましたが。ストレスで過食になるタイプなのかな。
私は逆で、ご飯が喉を通らなくなるかんじでやつれました((( ；ﾟДﾟ)))
環境が変えられないのであれば、なにかストレス発散できること見つかればいーね！あ、それがスイーツ食べることか…
運動は嫌いですか？筋トレすると、気持ちも身体もすっきりするよ！私はね