自分の未来が良くなるために、やったほうがいいなと思う事

[1. 匿名]

私はコミュ力ないしネガティブで些細な事でも落ち込んでしまいます。
考えたら、毎日毎日辛いなと思っています。
でもこれじゃあ、私の未来はこの先もかわらないだろうと思います。
なので、物事を悪い方ではなく、良い方向に考えるようにしようと思います。

[2. 匿名]

投資

[3. 匿名]

貯金

[4. 匿名]

賛否両論だと思うけど結婚。働いても働かなくても大丈夫なのは助かる。

[5. 匿名]

祝言

[6. 匿名]

筋トレ

[7. 匿名]

生活保護

[8. 匿名]

>>1
えらいぞ！！！

[9. 匿名]

人間関係の整理

[10. 匿名]

[11. 匿名]

資本主義からの解脱

[12. 匿名]

病気にならないよう食事に気を付ける

[13. 匿名]

英語を本格的にやってる
日本脱出

[14. 匿名]

運動

[15. 匿名]

転職

[16. 匿名]

>>1
何歳？
独身？

[17. 匿名]

引き寄せ
ザ・シークレットを読む

[18. 匿名]

友達少なく出不精だけど
やっぱり人付き合いは大事なんだと感じ始めてる
活発に出掛ける事は必要だわ

[19. 匿名]

れいわ維新を支持する。山本太郎だーいすき。

[20. 匿名]

外貨を持つ。円だけではもう無理な気がしてきた。

[21. 匿名]

投票

[22. 匿名]

読書
適度な運動
栄養バランスのよい食事
節約
早寝
十分な睡眠を取ること
掃除や洗濯などで、衛生状態を保つこと
自然に触れること
良い姿勢をキープすること
自分で自分の機嫌を取ること
良い縁を大事にすること、良くない縁を切ること

[23. 匿名]

投資
最優先事項だと思う

[24. 匿名]

とにかく健康でいることと笑うことかな
後は焦らないこと

[25. 匿名]

癌が再発しないように青魚とビタミンDを摂りたい

【朗報】あの「サプリ」でがん再発が減る人は・・？ビタミンDとオメガ3不飽和脂肪酸との関係についての最新研究 - YouTube

ビタミンDのサプリメントによるがん再発・死亡率の低下を調べたランダム化比較試験の続報がでました。報告によると、オメガ3不飽和脂肪酸（EPAとDHA）の濃度が関係しているようです。新刊『がんにも勝てる長生きスープ』https://bit.ly/3Mewm85がんを克服するすべて...

[26. 匿名]

毎日30分、未来の自分の為に勉強をする

毎日30分、自分の身体の為に時間を使う
（ストレッチ、筋トレ、ジョギング、ウォーキングなど）

この毎日の1時間が、未来の自分にもたらす恩恵は計り知れないです

[27. 匿名]

ガルちゃんやめること

[28. 匿名]

大卒資格を取る、ダイエット

[29. 匿名]

都合よく考えて逃げないことじゃない？
まず耳が痛いことでもちゃんと向き合って、本当の自分の望みを認めてみては

[30. 匿名]

歯の手入れ

[31. 匿名]

小さく始めて、長く続けること
毎日ちょっとずつ良くしていこうとすること

[32. 匿名]

なるべく自炊
小麦粉より米
軽くで良いので運動

そして私が一番メンタルに効いたのは掃除
子供の頃から自分は片付けられないと思ってたけど、時間取って思い切ったらきれいになって自信になった
まあ捨てなくて良いものも捨ててしまって後悔してるけど、あの部屋に住み続けるよりは良かった

[33. 匿名]

皆さん、投資は自己責任でお願いします。
暴落して大損しても、あなた達の自己責任です。

[34. 匿名]

私は30歳独身で彼氏も出来たことないので、今後1人で生きていくと腹を括った！
で、とりあえず毎朝筋トレして、がん保険にも加入して、英語と他の言語の勉強をしているよ。多言語を学習することは認知症の予防にも有効らしいし、今後日本から出稼ぎに行かないといけなくなる未来が来るかもと不安なので…
経済や政治についても勉強しなきゃと思っている。

[35. 匿名]

>>1
既に前向きでしっかりした方です。私は1日単位じゃなくこの10分、1時間をどう生きるかって考えて行動するようにしてます。すると少しずつ自分と人生を変えられました。

[36. 匿名]

>>34
うまくいってない人たちってこんな風に何かズレてんだよな…
理想の自分ばかり強く思い浮かべすぎて足元がしっかりしてないというか

[37. 匿名]

学習曲線を思い出して続けること
すぐには効果としてあらわれないけれども、ある時点から急に良くなる

[38. 匿名]

英語か中国語話せるようになったらこれから有利だなと思う

[39. 匿名]

貯金と健康と苦手でも必要最低限のコミュニケーションをとるのは大事だと思う

[40. 匿名]

40才過ぎたら定期健診を受けること

[41. 匿名]

>>1
そんな事考える暇があれば資格の勉強
手に職がこの時代強いよ

[42. 匿名]

>>38
嫌な人多いかもだけど
ガチで韓国語書けて話せたら今は強い
しかもハングル文字めちゃめちゃ簡単

[43. 匿名]

知恵を得るために読書
か、ユーチューブを見まくる

[44. 匿名]

出来ることはなるべくしてる
過去は変えられないからね(^∀^；)

今は投資と読書、筋トレ、腸活、転職、ボランティア活動

[45. 匿名]

>>1
ガチで運動ですね。歳をとってから初めて運動ってなると加減がわからないから怪我に繋がる。そして何も歳をとってからではなく今まさにメリットがある。やれるうちに自分に合った運動ややり方やフォームを学んでおいた方が、40代50代で活かされる。

[46. 匿名]

人を恨まない
人から恨まれない
長生きできない家系で癌で亡くなることも多い家系なのでいつ余命宣告されてもおかしくないから
余命宣告されて最期に復讐なんて悲しいじゃない

[47. 匿名]

お菓子食べない

[48. 匿名]

できないことよりできることを見て、それをやれば未来は明るくなると確信することで不安を消してるよ

[49. 匿名]

自分のためになにかしてもらうことへの感謝
お金払ってるから客という考えをしない

荷物を運んでくれる配達員さん
道路を直してくれる作業員さん
レジで会計してくれる店員さん
ご飯を運んできてくれるウェイトレスさん

みんなに感謝

心が優しくなる

[50. 匿名]

結婚。30歳で数年間独り身です。 周りは結婚して子どもがいるし、変わりつつあるけど結婚していないと変な人って思われる世の中が辛い。焦れば焦るほどなかなか人を好きになれません... 誰でもいいわけではないしできれば好きな人と結婚したい。でも出会えないならいいや、でも結婚したいし頑張らないとの堂々巡りで辛い

[51. 匿名]

婚活

[52. 匿名]

>>12

本当これ
肌がきれいなら気分もいいし、体型維持できて化粧しなくても（眉くらいで）小綺麗にみえる
あれこれつけるたり悩みも減る
白髪も少なかったかも
疲れやすいとかもなく他に影響ないかも
そう体感中のアラフィフです
食べる内容もそうだけど、食べ過ぎは老ける

[53. 匿名]

日本脱出

[54. 匿名]

ガルちゃんはやめたほうが良いんだろうなと思う

[55. 匿名]

>>1
早寝早起き！
早寝早起きすると気持ちが前向きになる
まずは早寝からやる

あとなんでもいいから、なにかの試験を受けてみる
私は本当に単なる思いつきで取った資格から世界が広がって、それまでやってた専門分野（能力的に足踏み中…）ともう一つの柱を持てるようになって、そこから関連する資格にいろいろ手を伸ばしている
正直落ちまくってるのもあるけど笑、また受ければいっか、とあまり気にしないようにしてるw
自分を停滞させないようにしていると気持ちが上向くよ

[56. 匿名]

>>12
私はすでに持病がいくつかあるけど
持病が悪化しないように食生活に気をつけてます。
コンビニ食、カップ麺、菓子パン、お菓子とか身体に悪いものは極力摂らないようにしてます。

[57. 匿名]

人生の流れを変えるには以下の三つを変えると良いらしいです。

付き合う人
出入りする場所
時間の使い方

[58. 匿名]

>>26
すごいですね
考え方が素敵だと思いました。

どれくらい続いてますか？
どんな恩恵がありましたか？
良かったら教えてください。

[59. 匿名]

>>43
インプットしたものがその人に影響するので、読書の場合もしっかりした著者（よくわからない肩書きの人は避ける）を選んだ方が良いと思います。
YouTubeは見極めが難しい気がする。

[60. 匿名]

>>50
20代後半でなぜ結婚相談所にいかなかったのか
今からでも遅くないから行ったらいいよ
いい人たくさんいるよ
でも、３０になると本当ぐっと減るの
向こうがNGふえる

[61. 匿名]

>>1
勉強

[62. 匿名]

筋トレ。
おばあちゃんなっても歩けるようにがんばる。

[63. 匿名]

貯筋、筋肉は財産。
知識と経験、お金は盗まれたり使うとなくなるけど頭の中の知識や経験は盗めない知識×経験＝知恵。でまたお金を生み出せる。

[64. 匿名]

>>50
今の時代、30歳独身を「変な人」って見ていないと思うよ。大丈夫。

恋愛は焦れば焦るほど、空回りしてしまうよね。
変に無理をせず、流れに任せてリラックスしていた方が縁が巡ってくるかも？

[65. 匿名]

>>2
間違いない

[66. 匿名]

>>53
どうぞ。誰も止めません。

[67. 匿名]

100万貯める

[68. 匿名]

そりゃー、女のやることって言ったら妊娠適齢期を無駄にしないことだろ

これまで何人ものおばさんが妊娠適齢期を無駄にして
激痛不妊治療おばさんコースに進んだのを見てきた😭

[69. 匿名]

>>12
ただでさえ高血圧なので、カップ麺は滅多に食べないけど食べる時は一回規定の量のお湯入れて二分後、三分の一から半分くらい汁捨てて、卵入れてお湯を線まで足す
充分味します。そのまま食べると濃い！！
シーフードのときは卵じゃなくて豆乳入れてもおいしい
些細な抵抗ですが

[70. 匿名]

>>1
無理な時は早めにさらっと断る、わからない事は聞く、淡々と自分の意見は述べる、お礼は伝える、誰が相手でも構えない変にチカラが入ってない状態で気さくに話せるようになって仕事が格段にスムーズになった。
まず自分の疲れ方が激減した。

元は話しかけられたら一瞬固まって…えっ。とか言っちゃうタイプでした。
コミュニケーションを諦めなくて良かった。

[71. 匿名]

>>58
ありがとうございます。
ただ、私の考えではないのですよ(笑)

名著『7つの習慣』の、"７つ目の習慣"に出てきます。
もっとも本書では「毎日1時間を自分自身に投資しましょう」ですが。

私事で恐縮ですが、
完璧ではないですが、近しいことを8年くらい継続しています。
効果は、健康、スタイルキープ、実年齢より若く見られる、物知りと言われるなどです。

[72. 匿名]

とにもかくにも整理整頓してチャンスが来たらすぐ動けるように準備！！

[73. 匿名]

vio脱毛

[74. 匿名]

自己肯定感って大事だと思うんだけど、何でもかんでも「自分悪くないもーんなに言われてもへっちゃらー」みたいなのじゃなくて、何か言われて傷ついたとしても「私はこういうことに傷ついてるんだな」と認めてあげることなんじゃないかと思う。
完璧な人なんていないし、そういう自分、を許すみたいな。
それができるようになって、ぐんっと生きやすくなった。自分と向き合って本当に良かったと思う。

[75. 匿名]

高校生の時に将来の自分の為と思って取れる資格は取れるだけ取ってた。
日商簿記検定2級が1番取って良かった資格で、転職するのにも有利だったからあの時頑張って良かったなって思ってます。

[76. 匿名]

幸せのハードルを下げておくと楽になる。

[77. 匿名]

感謝の心と人を許す心。
難しい時もあるけど心がけていきたい。
優しさがあると、年々顔にも現れてくるし、
化粧で綺麗に見せるのも良いけど、
優しさが滲み出てる顔もとても素敵だと思うから。

[78. 匿名]

貯金

[79. 匿名]

>>1
いいことがあった時に手帳に書くようにしてる。どうしようもなく落ち込んだ時に見返す。

[80. 匿名]

>>1
おもいきって風俗で働いてみたら？
辛い思いもするだろうけど吹っ切れることもたくさんありそうだし

[81. 匿名]

>>13
習ってるんですか？ 独学ですか？

[82. 匿名]

>>2
バカでも出来る投資ありませんか？

[83. 匿名]

>>1
昔からモテなかったから婚活は頑張った

[84. 匿名]

>>66
ガイジ丸出しなコメント
おまえのガキはこの日本で飢え死ぬよ

[85. 匿名]

>>82
よこ
①ニーサ口座作る
②毎月に一定の額（無理のない範囲で）でオルカンを積み立てるよう設定
③老後まで放置
（プラスマイナスの確認もしない）

[86. 匿名]

習い事でも名人にならえという言葉がある通り、人生でうまく行ってる人の行動や振る舞いを参考にする
うまく行ってない人の発言とかはできるだけ耳に入れない

[87. 匿名]

>>71
返信ありがとうございます

本を読んでも、それだけで終わってしまう私からすると、長年実践していてやはりすごい！と思います

私も毎日少しでも何かしようという気になりました！

[88. 匿名]

>>71
素敵！
7つの習慣読んでみます

[89. 匿名]

>>1
ガルちゃんみない

[90. 匿名]

>>25
私も初期の癌の手術して、予防になるかわかんないけど健康のために魚食べるようにしてたら、以前より体の調子がよくなった気がします

[91. 匿名]

円安の今だからこそ安い日本円を出来るだけ貯めておく。
円高になり価値が上がるまで耐えて持っておく。

[92. 匿名]

>>34
前向きで素敵な人ですね。他の言語ききたい。何語が有益なの？

[93. 匿名]

周りの人と会話をしたり、その場の状況をよくする為にもいろんな事に興味を持って、いろんな視点から物事をみるのは大事だなと年とってから思いました。