水着が似合う体になる方法

[1. 匿名]

30代標準体型ですが、寸胴ちんちくりんです....

あすけんでの食事管理はしています。
再来月旅行でプールに行くので水着の似合う体になりたいです。

どんな筋トレや運動をすればいいでしょうか。ぜひアドバイスお願いします。

[2. 匿名]

腹筋しな

[3. 匿名]

[4. 匿名]

プランク1時間

[5. 匿名]

>>3
なんかきもーーーい

[7. 匿名]

痩せてこうなるならダイエットするけど、痩せるだけじゃなれないからなあ

[8. 匿名]

>>7
18点

[9. 匿名]

似合う水着みつけるのも大切だよ！
細いところを強調できるの選ぼう

[10. 匿名]

>>1
痩せたいのかメリハリになりたいのかわからんけど痩せたいならランニングケツを盛りたいならスクワット乳を盛りたいならパッド

[11. 匿名]

YouTubeでくびれ作る運動をすればいいと思う
私はそれでサイズＳでもウエストガバガバになったよ

[12. 匿名]

>>1
まさかのビキニ？

[13. 匿名]

石原さとみ似合うよね

[14. 匿名]

>>7
私ちょっと体型似てる
謎にプリケツで
低身長だから足の長さ2倍くらい違いそうだけど

[15. 匿名]

>>7
そんなレベルの女じゃねーべ
顔カラダSSS級

[16. 匿名]

>>7
環奈の勝ち

[17. 匿名]

あすけんで食事管理してるってことはちんちくりんとか関係なく落とすべきものがあるってことやろ

[18. 匿名]

>>7
優子の勝ち

出典：up.gc-img.net

出典：up.gc-img.net

出典：up.gc-img.net

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>16
この人可愛い上に結構胸あるからなぁ
小顔でバランスいいし、バカにされるようなスタイルじゃないと思うけどな

[21. 匿名]

>>3
白水着の人太ももデカすぎない？
筋肉だけでこうなるの？

[22. 匿名]

>>16
インスタではこんくらい加工するやつばっかなんだから、むしろはしかんは清々しい

[23. 匿名]

>>1
クビレをつけて脚を長くしてみたら？

[24. 匿名]

>>7
これよく貼られるけど痩せてるだけで胸も尻も小さいし顔もブスだから普通に不快

[25. 匿名]

森星さん

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[26. 匿名]

>>22
キャプテン翼かと

[27. 匿名]

>>3
まったく色気を感じない

[28. 匿名]

>>1
標準体型の見た目って結構健康的（ぽっちゃり）だと思う。

[29. 匿名]

>>5
人の身体見てキモいって頭イカれてるな

[30. 匿名]

>>26
伸ばしまくって足30cmくらいな人いっぱいいる

[31. 匿名]

ビキニはハードル高くない？
こういう体型が隠れるスク水系が無難かと･･･

[32. 匿名]

>>24
私はこのブスになりたい…

[33. 匿名]

>>1
30代だとラッシュガード着てる人が多いから着れば良くない？

[34. 匿名]

>>23
タイトル　おしっこ間に合わない

[35. 匿名]

諦めろ　体型カバーできる水着選んだほうが早い

[36. 匿名]

>>24
これでブスならほとんどブスになるよ

[37. 匿名]

>>24
えぇー！本気で言ってるの？

[38. 匿名]

>>1
ラッシュガード着てな

[39. 匿名]

>>5
太ってるより全然いいし、自己管理できていて素敵だと思う！

[40. 匿名]

私なんて水着着る機会がないよ…
子持ちだから海やプール行ってもラッシュガード着てる

[41. 匿名]

>>37
悲しい妄言だからそっとしておこう…

[42. 匿名]

もはやダイエットするしかないでしょ･･･

[43. 匿名]

>>31
ハイレグはハミ毛が怖いね

[44. 匿名]

>>13
セクシーやね

[45. 匿名]

>>24
えー！こんな下品なことをしないで欲しいくらい可愛いって思う

[46. 匿名]

>>42
下のビキニがポシェットみたい

[47. 匿名]

>>23
目が怖い

[48. 匿名]

>>42
この人、実在するの？すごく綺麗な顔

[49. 匿名]

馬場ふみかさんみたいになれるなら

[50. 匿名]

>>27
自分の貧相な体を棚にあげてなにいってるのかな

[51. 匿名]

足が細くてお尻がだるんだるんじゃないこと。
お尻痩せすると相対的に足が長く見えるし、まずはお尻痩せから始めてみてはどうかな。
お腹は胸より凹んでれば大丈夫じゃない？

[52. 匿名]

>>1

胴長ちんちくりんでも可愛い顔でかなり若くみえるなら、フリルで誤魔化しもきくし（好みもあるけど）
クール系のお顔や短い髪なら…ラッシュガードも今は素敵なのがある
まずは水着屋さんにGO
試着してくださいだわ

[53. 匿名]

>>7
いつも思うんだけど、外国人て皮膚に張りがあるよね。
筋肉が多めなのかな。日本人て柔らかいのかたるんでるのかなんかそんな感じ。画像上の比較ね。

[54. 匿名]

>>19
アンチはババアだから古いのしか貼らないよね
山Pって今もっと鍛えてていい身体してるよね

[55. 匿名]

>>1
潔く諦めてこういうタイプの水着を着る

[56. 匿名]

>>7
この人すごく好きなんだけど、もっとゆっくりなのはないのかな
美人だしスタイルいいし好き

[57. 匿名]

>>8
お前マイナス500点だよ

[58. 匿名]

>>1
アクアビクスとかは？
水の中だけどかなり汗も出るし
体への負担も少ないのに結構絞れるよ

[59. 匿名]

>>22
進撃の巨人みたいになったな

[60. 匿名]

>>19
美しいよね

[61. 匿名]

>>7
誰？可愛い

[62. 匿名]

痩せる＋筋肉つける
痩せててもだるっとしててハリがないと、下着感出る

[63. 匿名]

>>1
一般人３０代で堂々とビキニや布面積少ないやつ着ている人って実はあんまり居ないかも…。
今は体型隠しのワンピース型水着もたくさんあるし、あんまり無理せずでいいのでは？

せっかくの旅行だし、ダイエット頑張ってずっとスタイル気にして貧血で楽しめないより、あえてスタイルは全部隠して周りの目を気にせず元気に楽しんだ方がいいよ。

[64. 匿名]

おれもテレビ出たいーーーーー

[65. 匿名]

>>1
自信のある人は肉体なんか用意しなくたってどんなスタイルだってビキニ着るよ。
用意すべきは肉体じゃなく、そのままの自分でいいと思える心。

[66. 匿名]

家でも常に水着で過ごすと良いかも
1週間続けると変わる気がする

[67. 匿名]

>>65
楽しそうで羨ましい

[68. 匿名]

>>3
お顔と体が合ってないように見える…

[69. 匿名]

>>65
ピンクの人の水着どうなってるの

[70. 匿名]

>>55
こういうの、なんなら寸胴ちんちくりん体型の方が似合いそう。顔がかわいい雰囲気だとなお◎
ショートなら＋帽子とか、ロングヘアなら巻き髪して低い位置にポニテとか編みおろししたらいいのでは。

[71. 匿名]

>>7
胸は小さいね

[72. 匿名]

>>69
同じの見つけられなかったけど、こういう風に輪っかとかで上下が繋がってるのでは？

[73. 匿名]

>>3
ボディビルダー駆け出しのお姉さんかな
私もここまではなくても腹筋をバッキバキにしたい

[74. 匿名]

夜勤の管理人はたぶんオトコ

[75. 匿名]

>>71
意外と日本規格のDかEくらいはあるんじゃない？

[76. 匿名]

日本人と外国人じゃ骨格からして違うんだから参考に出来ないでしょw
アメリカの女子高生

出典：up.gc-img.net

日本の女子高生・・・はぁ・・・もう終わりだよこの国・・・

[77. 匿名]

>>43
ハイレグは鼠蹊部が凸凹したり、骨盤の形でもなんだか不恰好に見えるからハードル高い。写真の方々綺麗ですね

[78. 匿名]

>>76
そういうあなたも日本人じゃないの？w
終わりダネー

[79. 匿名]

>>31
また古臭いの出してきたなww
令和にこんなんどこにも売ってないだろうよw

[80. 匿名]

>>1
上下ラッシュガードでいいじゃん

[81. 匿名]

>>3
むちゃくちゃ胸詰めてるね。でもバランス的に入れないと変なんだろうな

[82. 匿名]

>>25
カッコいい！

[83. 匿名]

>>81
一般人でも水着はみんな胸詰めてるよ
乳首ポチしたらヤダからヌーブラとか

[84. 匿名]

短期間で体型変えたいなら踏台昇降が絶対いい
特に下半身は締まるよ、キッツイけど

[85. 匿名]

>>3
Miyakoさんだー！

[86. 匿名]

>>53
若いんで

[87. 匿名]

>>84
踏み台で足踏みだけ？

[88. 匿名]

>>5
豚のお前より1000倍素敵だよ。

[89. 匿名]

>>83
いや、私前に水着屋でバイトしてたけど、詰める人いるんだって驚いたけど、流石に半分も居ないよ。皆ではない。
そもそも水着の形よっては、入れないでも既に持ち上げタイプになってたりもするし。
人によっては形を選んで詰めたりしないでもよく見せるのもあるから。

因みに店長が言ってたけど昔の世代だとデザイン少ないし詰めるしかないってのが多かったみたいだけど、今はデザインからして強調するのは流行ってないから詰めもの売れなくなってるそうだよ

写真の人達みたいな古い時代だと5枚とか入れてたよーって聞いた。水着に貼るヌーブラはたまに売れてた。

[90. 匿名]

>>27
男目線でしか考えない男好きセックス依存症の尻軽の方ですか？

[91. 匿名]

>>1
水着が似合う身体になるのに１番よいのは水泳をすることです。水泳はカロリーも消費するし腰がくびれます。

[92. 匿名]

>>42
これってただの撮影でしかないよね？
実際これで泳ぐってなったら乳首や具が出てないか一生気になって無理だわ。

[93. 匿名]

>>65
向こうはこんなのがうじゃうじゃいるから気にならないだけだよ。

[94. 匿名]

>>3
馬みたい

[95. 匿名]

>>1
30代と言っても31歳と39歳は全然違う
31歳ならアドバイス沢山来るだろうけど39だったら…
主は何歳なのか？

[96. 匿名]

>>23
これ10か20代でしょ？

[97. 匿名]

>>7
あんまり見えないけどビキニラインかなり攻め込んでるね？！

[98. 匿名]

>>55
なんかちょっとAI絵っぽいような質感
でも鼻の大きさを見るにリアルの人間なのだろうか

[99. 匿名]

>>1
30↑のビキニとか需要は変態水着だけだよ

[100. 匿名]

>>55
リゾートプールでこんな人みたことないわ

[101. 匿名]

>>15
日本人にはなかなか難しい体と顔よ

[102. 匿名]

>>55
若い頃に、これがあれば選んでいたかも。もう水着なんて着ることないだろうな。

[103. 匿名]

>>56
変態っぽい言い方になっちゃうけどじっくり見たいよね。

[104. 匿名]

水着が一番似合うのは16～24歳ですよ

[105. 匿名]

>>1
標準体型で寸胴ちんちくりんって
矛盾してない？

[106. 匿名]

>>16
これいつも思うんだけど髪の毛アップにしたらもう少しバランス良くなりそうなのにね

[107. 匿名]

>>22
足のサイズ感

[108. 匿名]

>>7
こんなスタイルになったら水着もそうだけど
夏のファッションめっちゃ楽しめそうでいいね

[109. 匿名]

30代で痩せてるけど、筋肉がないのが気になる。これ以上痩せると貧相だと思う。

ラッシュガードかセパレートでもハイウエストのパレオで隠してるけど、濡れて体に張り付くと寒い。

お腹周りと二の腕のたるみをどうにかしたい。

[110. 匿名]

>>19
ガリガリやん

[111. 匿名]

>>1
恥さらすだけだから着るのやめなよ
日本人の貧相な身体に水着は似合わない
全身覆い隠すタイプのがお勧め

[112. 匿名]

[113. 匿名]

肉体そのものが洋服みたいな人じゃないと無理でしょう

[114. 匿名]

おばさんみたいにお尻が下がってるのはカッコ悪い

トレーニングで背中とお尻の形をととのえる

[115. 匿名]

>>7
わたしは貧相な体で恥ずかしいとおもう。顔が可愛いから着せられてるのかな

[116. 匿名]

>>3
偉いよなーストイックに頑張れる人って
自分を鼓舞するために待受けにしたいけどなんか見た人に誤解されそうだからやめとく

[117. 匿名]

>>14
それは似てると言わない

[118. 匿名]

>>3
みやこさんだ！
シングルマザーでナイスバディ保っててほんと尊敬する

[119. 匿名]

>>18
自らおかずになりたいタイプだよね

[120. 匿名]

>>1
骨格は生まれ持ったものだからどうにもならない部分が多いけど、運動して食事制限して身体を引き締めれば自分の骨格での最高の身体になることは間違いないよね。

筋トレは自分の身体の気になる部分、太ももだったら太ももに効く筋トレとかYouTubeでたくさんあるからそれを重点的にやって、後は毎日1時間の有酸素運動ができたらベスト。

[121. 匿名]

>>18
若いのに全体的に弛みやすい体質なのかな
食べないダイエットしすぎたのかな

[122. 匿名]

>>7
白人美人には敵わないね

[123. 匿名]

>>3
日本人女性は弱さや幼さを強調して男性に庇護してもらいたい人が多いから、こういうバキバキに鍛えてる女性は異端とみなされ叩かれる

[124. 匿名]

>>21
レンズのせい

[125. 匿名]

おっぱい大きくするのは無理だけど、くびれを作るだけでも違うよ。昔流行ったコアリズムのDVDはすごいきいた。いきなりくびれが出てエロい身体になった。
今はお腹ぽっこりになっちゃったけどくびれは崩れずエロいまんまです。

[126. 匿名]

貧乳だとビキニは似合わなさそう

[127. 匿名]

>>31
いま55歳くらいかな、まだ保ってたらすごい

[128. 匿名]

>>44
舞台？！って手持ちマイクでやるものなの？

[129. 匿名]

>>76
上はどっかのモデル事務所の卵だよ

というか、アメリカ人って結構チビだしずんぐりしてる人多いよ

[130. 匿名]

>>18
なんかきたねーなw

[131. 匿名]

>>3
これって画像加工してる？顔小さすぎない？

[132. 匿名]

>>53
筋肉は黒人＞白人＞日本人
皮膚に張りがあるように見えるのは骨格と日焼けのせいかな？
皮膚は日本人のほうがきれいだと思う

[133. 匿名]

>>65
ヨーロッパのリゾート行ってもこういう人たちが世界中から集まって来てる。60代〜80代でダイナマイトボディー&たるみシワシワ、それでも人目など気にせず楽しそう。

[134. 匿名]

>>1
だれも見てないからそのままで行けば
自意識過剰

[135. 匿名]

シャワーで、おしりを見せてきた若い女がいたが、
20代でこんな程度で
よく自信満々でいれるなと思った
恥を知れとはそういうことだね

[136. 匿名]

>>7
いつもの人ね
お尻肉割れある

[137. 匿名]

食べないこと
※運動は太る+健康に害

[138. 匿名]

>>76
最近の高校生は美容整形してるから、顔は少しは上に近づいたよ。
美容整形した高校生の4人グループいたけど、可愛かったな。顔だけは。

[139. 匿名]

>>53
弾力ある肌だよね！
年齢もあるのかな‥
私はそんなに脂肪ないはずなのに皮膚たるんで溶けそうなソフトクリームみたいになってる。

[140. 匿名]

>>3
色気が無い

[141. 匿名]

>>27
ごついよね、男みたい。

[142. 匿名]

>>3
童顔のマッチョに通じるキモさがある...
右は左のキモさに吊られてるだけで
左隠して見たら右は割とアリ

[143. 匿名]

>>12
沖縄に行った時に子連れでスタイルのいい綺麗な人がビキニのｔでカッコ良かった。多分フィットネス関係でバリバリに尻トレや身体を鍛えてるのかなと思いました

[144. 匿名]

>>33
やはり目指すはビキニかハイレグのＴバックの似合う身体を鍛えたいモデルさんの用なw

[145. 匿名]

>>53
日本人より運動してる人が圧倒的に多いと思う

[146. 匿名]

>>3 筋トレしてる私からはかっこよく見える✨

[147. 匿名]

>>27
右はすこ😍　

[148. 匿名]

>>121
ね！年齢の割に下半身細くて驚いたよ

[149. 匿名]

>>7
骨格が違うよね

[150. 匿名]

>>75
日本規格のEってめっちゃ小さいよ
Ｉくらいありそう

[151. 匿名]

骨格…

[152. 匿名]

当時マゼンタピンクの水着張り切って着たら
がる子ちゃんスタイル悪いね↘
こんなの初めてみたよ〜
すっごい好きだった人から食らった１言
それ以来着てません　涙

[153. 匿名]

>>3
CGなの？

[154. 匿名]

>>1
無い。

スタイルや骨格変わるわけねえだろ

[155. 匿名]

>>18
結局この人はどこまで行っても秋元の女なんだよ

[156. 匿名]

>>81
よこ
筋肉じゃない？

[157. 匿名]

>>121
どう見ても垂れてるよねぇ
この年で…(T_T)

[158. 匿名]

>>18
こんな見窄らしい身体でも脱がなきゃならない芸能人は大変だなぁ

[159. 匿名]

>>136
砂だよ

[160. 匿名]

>>3
へんな水着

[161. 匿名]

>>9
ホルターネックは
スタイルよく見える

[162. 匿名]

>>25
かたくなってきた

[163. 匿名]

がんばれー。
とりあえず脂肪落とすと良いと思う。
PFCバランス整えつつカロリー制限+運動すると少しずつ脂肪が減っていくよ。
運動のレベルによって筋肉の形変わる。
筋トレで部分痩せは出来ないけど大きく出来る。
私はお尻大きくしたいのでBIG3に加えてヒップスラスト、ブルガリアンスクワットしてるよ。
他にも色々してるけど。
もう一年弱がんばってるが四角いお尻が丸くなった。
体重も落ちたけど筋肉ほぼ落とさなかった。
理想の身体は年末に手に入る予定。

[164. 匿名]

>>7
かわいい〜😍
この間日本来てたよね
抹茶好きでたまにインスタ載せてる☺️

[165. 匿名]

>>73
ピンクの人は駆け出しどころかビキニフィットネスのトップ選手だよ。

[166. 匿名]

>>152
そういうこと言う人間がおかしいと思わない？
やばいやつって知れてよかったよ。
好きなものを着たらいいとおもうよ。

[167. 匿名]

>>132
黄色人種は白人に比べて肌は強いらしいね。
紫外線への耐性が強いみたいだから、年取ったときにかなり差が出るらしい。
だから黄色人種が若い頃からちゃんと日焼け対策してたら年取っても比較的綺麗な肌を保ちやすいらしい。

[168. 匿名]

久松郁実さん

[169. 匿名]

>>3
ナイスバディなのかもしれないけど、この身体になるぐらいなら今のぷよぷよボディで良いわ

[170. 匿名]

>>88
あきらかに>>5の方が悪いけどさ、見てもないのに豚とか言っちゃうのよく無いよ

[171. 匿名]

>>24
彼女をブスな貧弱ボディ扱い出来る人の、この上なく美しいお顔と超絶ダイナマイトボディをぜひ拝ませて欲しいわ

[172. 匿名]

>>31
無難って、、これみたいに腹の横に穴空いてたら行き場をなくした贅肉がそこから盛り出るわ
私には難易度高い

[173. 匿名]

>>1
本当のスタイルの良さで男の中で中身は誰だと有名になった人

[174. 匿名]

>>3
ミヤコさんだ！大好き！

[175. 匿名]

>>7
水着の女性に目がいって澤部か仮面ライダーいることに気づかないやつの動画バージョンかと思った

[176. 匿名]

>>174
みやこさん、お顔が綺麗

[177. 匿名]

>>136
ほんとだ！よく見たらあった。
自分はケツ割れコンプだから、この人見てたら整っていたらケツ割れ気にならないってことだな

[178. 匿名]

>>1
まず足をのばさないと

[179. 匿名]

>>63
水着って流行りもあるし今は布面積少ない水着やザ・ビキニ！って水着は少し時代違う感じするよね。(ナイトプールとかなら少し話違ってくるかもしれんけど)
年齢関係なくスタイル良い人も洋服に近い水着やラッシュガード着てる人も多いし楽しくダイエット出来ればいいよね。

[180. 匿名]

>>2
離婚しな
おばさん？

[181. 匿名]

>>76
ウクライナ

[182. 匿名]

>>12
体型に自信ない人が着るわけない

[183. 匿名]

>>174
今ミヤコさん筋トレそこそこにして女性らしい身体になってるよね。
ネタにされてるけどこういう身体の人は自在に身体のライン作れるのに馬鹿にされてるのムカつくわ。

[184. 匿名]

>>61
横
セリーヌファラクだよ～

[185. 匿名]

>>106
ワンピースもハイウエストの切り替えにすれば足が長く見える

[186. 匿名]

>>119
男の発想みたいできっしょw

[187. 匿名]

>>1
身長低い水着モデル見習ったら？
ここに出てる画像の身長高い人のみても似合わないと思うけど

[188. 匿名]

ウェーブだから腰幅〜太ももが太いのはどうしたらいいのかな
筋トレ？

[189. 匿名]

>>11
良かったらおすすめ教えてほしいです

[190. 匿名]

>>18
モロに日本人体型だね
吉岡里帆とかもそうだけど

[191. 匿名]

別にそんなに無理しなくても・・
あえて着るなら、ジムに行くような水着かな？

[192. 匿名]

骨格ウェーブの人は水着にあわないよね…

[193. 匿名]

>>76
○○？

[194. 匿名]

>>151
有識者の方々、3人の骨格教えてください
（ウェーブとかストレートとかの）

[195. 匿名]

>>151
骨格ストレート

[196. 匿名]

>>23
日焼け痕を防いでる？

[197. 匿名]

>>7
前もだいぶＴだよね

[198. 匿名]

>>3
顔とボディのギャップがすごい！
そういえば女性のビルダーでブスの人って見たことないな。スポーツ選手にはたくさんいるのに
やっぱり自己肯定感高い人がやる競技なのかな

[199. 匿名]

>>33
おばさんくさい可愛くないや

[200. 匿名]

>>16
何でもはしかん持ってくるね。意地悪

[201. 匿名]

>>151
左側ウェーブ？

[202. 匿名]

>>136
がる民のお家芸、美人の粗探し

[203. 匿名]

>>151
ゆきりん‥

[204. 匿名]

>>76
はぁ、じゃねーよ。

[205. 匿名]

>>24
チャーミングじゃん！！

[206. 匿名]

>>24
お前の全身見せてから言おうな！

[207. 匿名]

体格云々は遺伝も大きいし・・
あまり気にしない方が良いでしょうね

[208. 匿名]

[209. 匿名]

>>33
今お洒落なラッシュガードが沢山あるからホテルのプールやビーチは8割〜がラッシュガード着てた。
若い方も。
10代とかいないだろうから当たり前かもしれませんが。
男性もラッシュガード着ている人ばかりで夫は着ていなかったから恥ずかしがってた。
今年は買ったよ！
でも綺麗に水着着られる体型になりたいよね。

[210. 匿名]

>>118
それが仕事だし

[211. 匿名]

>>3
ダンシーさんインスタフォローしてるけど
離婚してからエロ系っぽくになってきていて、
悲しい。
ヘルシーなダンシーさんが見たい。

[212. 匿名]

[213. 匿名]

胸を大きくする方法教えてください！
最近肉をたくさん食べる＋朝食ちゃんと食べ始めた＋プロテイン飲む＋背中の凝りをほぐす＋手を胸の前で合わせて合掌ポーズやったら微妙に胸が大きくなった気がする

[214. 匿名]

>>13
石原さとみの水着姿見たことない

[215. 匿名]

>>76
これだと上の方が縦長で肉付き悪くてスタイル悪いよ

[216. 匿名]

>>65
太ったテイラーがおるｗ

[217. 匿名]

>>16
そりゃあハシカン7頭身だもん

[218. 匿名]

[219. 匿名]

>>7
ぶっちゃけ胸以外はトレーニングでこんな形。
ただビキニは胸大事よ、どれだけ鍛えようが肌をケアしようが貧乳はどうにもならん。

[220. 匿名]

>>2
食事制限もしないと違う感じにお腹出るよ。経験した友達に言われたけど私もそうなったからやめた。

[221. 匿名]

>>7
これずっと見てられる…
がるちゃんに何回も貼られてるのに

[222. 匿名]

👗より、👙が、着たい

[223. 匿名]

>>42
これ飛び込んだ瞬間両側のレーズンがこんにちわするわ

[224. 匿名]

>>71
81だってよ
スリーサイズは
81
64
89

[225. 匿名]

骨のバランス悪いと隠すの難しい
ダボダボの男物ラッシュガードパーカーきたりパレオ巻いても足が短いのがバレる
砂浜で厚底はいたら怪我するからはけないし

[226. 匿名]

>>158
憶測ですか？

[227. 匿名]

>>103
キレイな身体してるけど主に顔を見てる。
かわいい
美人

[228. 匿名]

>>33
ラッシュガードというより最近は私服のような水着セットがあるから羽織物やショーパン脱いだらすごいんです、という展開では。

[229. 匿名]

>>7
お尻大好きな私としてはこのスタイル最高

インスタとか水着姿の日本人とか見てもどうしてもお尻が貧相

[230. 匿名]

>>129
モデルじゃなくてもアメリカ人の白人女性は背が高くてスタイル良いよ
食べ物がアレだから美しい期間は短いけどね

[231. 匿名]

>>31
こういうレースクイーンってテカテカの着圧タイツ履いて凄いハイレグ水着だけど、よくタイツのウエスト部分が出ないなって思って。

ウエストゴムの線とかないし、もしかして水着一体型なのかな。

[232. 匿名]

>>54
なんかイカつい役やってたよね。
山Pは役作りに熱心だから好きだ。
この頃もカッコいいし。

[233. 匿名]

>>65
ピンクの人と真ん中の人、太ってるのに腹出てないね。
鍛えてるんだろうな。

[234. 匿名]

>>229
お尻鍛えるというか、綺麗にするのになんかやってます？
いいのがないから教えてほしい。

[235. 匿名]

>>64
雑誌の最後に出てくる広告みたい
あなたもコレでお金持ちに

[236. 匿名]

>>22
加工すると脚が巨人になるのなんでなん？

[237. 匿名]

>>7
滅茶苦茶キュートな人だよね
羨ましい☺️

[238. 匿名]

>>24
私はこれ以上でかい胸も尻もいらんわ。
不快になるくらいだからコンプあるんだろうな。
胸囲もケツももちろん腹もデカいおデブが書いてそうw

[239. 匿名]

>>170
見てたらキモイって言っていいんだ？

[240. 匿名]

水着着て家で運動したらいい

どこを重点的にやるかわかるから

[241. 匿名]

>>7
外国人なら嫉妬しないし許す人多いよね
綺麗とか関係なく人種変わると甘いと言うか
いつもなら叩くくせに

てか綺麗だけどおっさんが何回もこの画像貼ってくるのが嫌

[242. 匿名]

>>24
つ鏡

[243. 匿名]

>>3
左の人のお臍ずれてない？？
シックスパックの中央に来るもんだと思ってたわ

[244. 匿名]

>>3
いやおかしいだろ

[245. 匿名]

>>72
話逸れるが、金属の輪っかが太陽熱で熱くなったりしないのかな？
水着じゃないが、以前ファスナーの務歯が金属の服を着てたとき、務歯が熱くなって火傷しそうになったことがあったので

[246. 匿名]

>>29
女性らしい顔立ちにガッツリ筋肉のアンバランスが、違和感で気持ち悪い、て思うのはわかるよ。
私は、女性が男性並みに筋肉つけるのは大変だしキツさに耐えた精神力も想像して、その顔と身体のギャップをかっこいいと思うけれど。

[247. 匿名]

>>3
すごく努力しないとなれない体なんだろうな。すごいです。

[248. 匿名]

>>22
既にキャプ翼のこと言われてたー

[249. 匿名]

>>136
画像の修正とかしない分、好感度が増すなあ

[250. 匿名]

>>44
股間に顔を埋めてる人は何してるの？
匂いフェチの役なの？
だとしたら石原さとみの表情は？？

[251. 匿名]

>>233
すごい出てるじゃん

[252. 匿名]

>>3
二人共、志尊淳みたい。

[253. 匿名]

>>114
これ正解？
こんなに反り腰でやっていいのかな

[254. 匿名]

ユッコの勝ち♡

[255. 匿名]

お金に糸目をつけないならライザップにでも通えばいい

[256. 匿名]

>>81
>>156

賞もとったことあるトレーナーから
フィットネス系の女性は豊胸してる人多いです
って言われたよ。
脂肪が筋肉に変わっちゃうからなくなるんじゃないかね？？？

だから、ガル子さんもいれたらどうですか？って😂

[257. 匿名]

>>198
きのせいか、あなたの基準でみてるからそうなるだけでは？？？

この写真の可否とは綺麗だけど業界全体で言ったら……。ね。

[258. 匿名]

>>252
よこ

めっちゃ笑うし
たしかに！て笑

[259. 匿名]

>>150
ないない。多分この人もEくらい

[260. 匿名]

>>12
まさかのって失礼だな

[261. 匿名]

>>25
この方生でみたことあるけど顔が異次元なくらい小さいのに(子どもくらい)背がすごく高くて、脚が長くてびっくりして声が出なかった

すごくきれいでかっこよくてオーラを隠し切れてなかった

[262. 匿名]

>>3
70キロ近い私が思いっきりお腹へこましたとき白い人みたいなお腹になるよ

[263. 匿名]

>>133
やっぱりポテトを野菜と言って食べてる文化だからこの体型なのかね。

[264. 匿名]

>>233
思った
私の方が絶対痩せてるけど私の方がたるんでる

[265. 匿名]

>>76
mー確かに、上の人達は視線独り占めだろうとは思う

[266. 匿名]

グラビアアイドルの女の子って、ちゃんとジムに通ってる子が多い。

[267. 匿名]

>>184
女優さんなの？

[268. 匿名]

>>3
令和なのにハイレグ過ぎる

[269. 匿名]

>>25
アネッサはずっと森星が良かったなー
毎年、超絶ボディを庶民に見せつけて欲しかった

[270. 匿名]

>>256
やっぱりそうなんだー
全身ムキムキなのに胸がボーン！と巨乳なのおかしいと思ってた！

[271. 匿名]

>>160
ハイレグ具合が凄いよね
筋肉見せる人の水着は

[272. 匿名]

>>255
地元のライザップにカウセリング行ったら帰り一階にラーメン屋さんがあってその匂い嗅いだだけでお腹すいたし食べなくなったから毎回我慢できる気がしないからやめた。
しかも食事制限厳しすぎてこんな制限してたらそりゃあ痩せるわなここを利用しなくても
と思ったら契約する気なくなった

[273. 匿名]

>>168
よーく見ると加工されてない？

[274. 匿名]

>>27
私は逆にエロく感じた。
水着かな？

[275. 匿名]

>>16
頭からとってるやん。背が小さいから等身低く見えるの当たり前

[276. 匿名]

>>16
ハイヒール過ぎると逆にバランス悪いよ
ほどほどにしないと

[277. 匿名]

>>18
全然凹凸が無くて貧弱なシリ
見事な幼児体型

[278. 匿名]

>>151
撮り方違いすぎるわ。

[279. 匿名]

>>169
この人たちはなろうと思えばムキムキナイスボディにも一般的な筋肉量のナイスバディにもぽよぽよにもなれるから、この人たちかあなたかどちらになりたいかと言えばこの人たち一択だと思うよ笑
ぽよぽよバディにしかなれない人には誰もなりたくない

[280. 匿名]

>>3
白い水着の人顔かわいいのに身体かっこよくて理想すぎる。

[281. 匿名]

>>169
なってから言え

[282. 匿名]

>>23
こんな人がいたら注目の的だし、男と女も若い人とかスタイルいい人の方を見るから、デブとかブスとかおばさんなんて景色の一部でしかないから気にしなくていいと思う。わたし自身アラフォーおばさんだから好きにやらせてもらってる。

[283. 匿名]

>>18
可愛いと思うのわたしだけ？

[284. 匿名]

>>56
すごいかわいい！
インスタとかあったらダイエットのモチベに見たい！

[285. 匿名]

>>54
いや、ファンもアンチも同じぐらいの中高年女性だと思って見てる
アイドルしてた時代なんて知らないし

[286. 匿名]

私166センチ46キロだけど全く水着似合わないよ。上半身は肋骨がみえるくらいガリガリ貧乳なのに、足は短足O脚で太いからすごくバランスが悪い。要は骨格次第だと思う。

[287. 匿名]

>>7
これは芸能人なの？それともエスコートサービスかなんか？

[288. 匿名]

>>164
だれ？

[289. 匿名]

>>53
いや、年齢のせいでしょ
銭湯とか行くと若い子はちゃんと張りあるよ
３０代くらいの人は痩せててもダルダル

[290. 匿名]

>>1
筋トレとか食べながらコレだけ抜いてとか全然考えなくてい
シンプルに「食うな」これだけ
痩せてりゃそれなりにサマになる

[291. 匿名]

>>288
セリーヌファラクだよ！

[292. 匿名]

>>42
>>48
綺麗すぎてAIで作った画像みたいだよね

[293. 匿名]

>>3
右の人実写ハンコックという感じでかっこいいね。
ボディビルダーって男はなんかエラはって突っ張ったような顔になるのに（格闘技やってる人もそう）女性はあんまり顔に影響ないよね

[294. 匿名]

>>285
ファンは今の話してるじゃん
頭悪いおばさん?

[295. 匿名]

>>23
無理難題をサラッと言ってて草

[296. 匿名]

>>266
中村静香とか好きだった

[297. 匿名]

>>1
やすけんに抱かれる妄想して食って寝て、腹まわりはうまく隠れるやつを探す。
そのほうが早いよ。
あすけんってやつストレス溜まりそう

[298. 匿名]

酔わない
吸わない
転ばない

これだけでもかなり変わる。

[299. 匿名]

>>2
背筋して腹筋は最後

[300. 匿名]

>>218
目の錯覚？なんかおかしくなる

[301. 匿名]

>>18
筋トレはじめる前はなんとも思わなかったけど、今見るとこういうお尻とかなんかおばあちゃんに見える...。
または小学生みたいな...。周りからはあまり理解してもらえないけど。

[302. 匿名]

>>31
誰ですか！？

[303. 匿名]

>>156
ビキニフィットネスは豊胸ありきだよ
豊胸しないと勝てない歪な世界なの

[304. 匿名]

>>245
ナイトプールとかよるのイベント用じゃないかな

[305. 匿名]

>>25
アネッサはエビちゃんのスタイルの良さにほんとに驚いた。あんな痩せてて胸あって顔も良くて。なにか悪いとこあるんだろうか…。

[306. 匿名]

>>170

きもーーーいって言った人と同じだよね

[307. 匿名]

>>73

筋トレかじったことある人なら分かるけど、この身体はボディービルダー駆け出しレベルではない

かなり筋トレをやりこんでる

[308. 匿名]

>>276

マジで？
高けりゃいいってものじゃないんだ…

[309. 匿名]

>>186

いやここまで振り切るのはそうでしょ…

[310. 匿名]

>>301

おばあちゃんの尻なめんなよ

こんなもんじゃねー

[311. 匿名]

>>131
足も太すぎる気はする

[312. 匿名]

>>13
叩かせたくて貼ったんだろうけど水着じゃないし。それより肩幅狭いの羨ましい。

[313. 匿名]

>>25
ほんと綺麗。
顔も好き。

[314. 匿名]

>>190
ブルマをはいてた体育の時間を思い出す
めちゃくちゃ普通のよくいる生々しい日本人体型だよね
逆に水着が似合うグラマラスボディの人なんて学校にいなかったし

[315. 匿名]

>>76
黒いパンツの子が暗い表情なのが気になる…

[316. 匿名]

>>76
欧米やウクライナやヨーロッパ行った事あるならわかるとおもうけど欧米人の女子高生が全員こんなスタイルよくて綺麗なわけじゃないよ
普通に陰キャだったりダサイ人もいる

[317. 竹永暴露葵]

[318. 匿名]

>>7
前世で何をしたらこんな顔と体になれるのか？

[319. 匿名]

>>273
良く見なくても加工されてる

[320. 匿名]

>>76
こんな細くて可愛いティーンはなかなかいない
たいていはデブだしブスw

[321. 匿名]

白人も黒人もお尻がしっかりあるから年取ると太るのかな
ウエスト細かったら腰がもたないよね

[322. 匿名]

>>214

[323. 匿名]

>>211
え、ダンシーさん離婚されたんですか!?
「ダンシー」はご主人の苗字ですよね。

[324. 匿名]

>>301
おぎやはぎの小木が仲良いらしく一緒に海とかにいくけど、小学生みたいな体系なのに胸はでかくて複雑な気持ちになるみたいな事を言ってたよ

[325. 匿名]

>>53
やっぱ肉食わなきゃね

[326. 匿名]

>>165
ダンシーあずささんだよね

[327. 匿名]

>>10
パットだけ努力じゃないのがウケる

[328. 匿名]

>>1
やっぱり筋トレなんですかね

[329. 匿名]

>>3
ち○こたたへんわ、、、

[330. 匿名]

>>7
こんな体になりたい

[331. 匿名]

>>18
年齢の割に子供産んだ感じの身体

[332. 匿名]

>>44
何これ？気持ち悪い

[333. 匿名]

>>168
久松郁実は骨格ストレートの理想

[334. 匿名]

>>3
やり過ぎてマンさんじゃない
マン⁈
この絵には
（蛍のひかりが流れる）
解毒薬が必要ね。

[335. 匿名]

>>1
30代のワガママボディーなんて誰も見てないから好きなの着れば？

[336. 匿名]

>>53
昔美容の授業で習ったけど、欧米人は土地が乾燥してるし、肌が強いというかかたいんだって。金髪の人の腕毛とかも硬いけど金髪だから目立たないだけ
だから、ピーリング剤とかも強めの処方になってる

アジアは多湿で皮膚が柔らかい。だから欧米の化粧品はアジア向けの処方に変えないと荒れる人が多い

[337. 匿名]

>>284

https://www.instagram.com/celinefarach?igsh=MTJpOHhucDBzbjBnbQ==

ありますよ！

[338. 匿名]

>>3
筋肉やり過ぎると男に引かれる。これはやり過ぎかと

[339. 匿名]

>>55

これって難易度高いと思うが…
ちんちくりんか…
橋本環奈って顔完璧でスタイルはTHE日本人（アンチではない、スキな芸能人に入る）
環奈でも似合わない
スレンダーで小顔じゃないと（あとちょいギャルな化粧映えする顔）

[340. 匿名]

>>7
こんな体羨ましい〜
もちろんお顔も
ど貧乳、ビキニなんて人生で一度も着た事ないわ

[341. 匿名]

>>301
おばあちゃん尻だよね。

[342. 匿名]

>>1
毎日プランク
今ブリンバンバンの曲に合わせてプランクするYouTube動画を2週間くらい毎日やってるけどちょっとくびれできてきた

[343. 匿名]

>>7
痩せてから言えーw

[344. 匿名]

>>7
この人、他の画像だとあまり可愛くないんだよね

[345. 匿名]

>>256
鍛えたら胸無くなるの？
筋トレ頑張ってみようかな

[346. 匿名]

>>13
でも私より全然マシ、顔小さいし脚の形も悪くないし、この体型になりたい

[347. 匿名]

>>173
ちょっと何言ってるかわからない。

[348. 匿名]

>>174
このトピって
筋肉鍛えてる女性が多いみたいね。

[349. 匿名]

>>56
お尻丸出し

[350. 由愛可奈みあび]

[351. 匿名]

>>103
分かるｗ

でも同性でも綺麗、美しいと思えばやはりガン見したくなるものよ
生はさすがに失礼だからやらないけど
女は綺麗なもの美しいものを好きな人が多いんだから当たり前と思うんだけどね

[352. 匿名]

>>76
白人や韓国人アイドルを目指してはいけない好例だね
もっと現実的になって、さわやかな島崎和歌子さんを目標にした方がいい

[353. 匿名]

>>227
え〜私身体も見てるよ
生身はガン見しないだけで…
綺麗な緩やかな曲線なんて見惚れちゃうわ

[354. 匿名]

>>239
本人に目の前で言えるものなら言っていいんじゃない？

[355. 匿名]

>>345
本気のやつだよ！！
大会とか出るレベルの！！！！！！
エクササイズってレベルじゃ無理かと。
生活のほとんどをそれに費やすレベル💦

大きすぎる胸気にしてるのであれば
美容医療とかの、脂肪をなくすやつ当たる方がはやいんじゃないかな？？？クルスカで検索してみて。

[356. 匿名]

ここ何年かの服に近い感じの水着って余計スタイル悪く見えない？
とは言えキメキメのビキニを着る勇気もないし難しい

[357. 匿名]

>>342
捻るのでしょうか？プランクツイスト？
私も頑張ってみます！

[358. 匿名]

>>342
捻るのでしょうか？プランクツイスト？
私も頑張ってみます！

[359. 匿名]

>>305
旦那がよくないね

[360. 匿名]

>>357
オガトレっていう人のYouTube動画です
曲に合わせてプランクするだけで3分以内で終わるからお手軽で続けやすいです

[361. 匿名]

>>53
海外在住してたけど肌は日本人の方が湿感があって綺麗だと思う
肩とかソバカス多いしカサカサだなと思う事が多かった

[362. 匿名]

>>3
硬そう

[363. 匿名]

>>18
4枚目、こめかみどうなってるの⁇

[364. 匿名]

>>218
放課後電磁波クラブじゃん