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1. 匿名 2024/04/26(金) 23:27:48
どうしたら、朝からテキパキ動けるのですか?返信+69
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2. 匿名 2024/04/26(金) 23:28:17 [通報]
気合です。仕方なくです。返信+131
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3. 匿名 2024/04/26(金) 23:28:26 [通報]
動かなあかんからかな。返信+15
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4. 匿名 2024/04/26(金) 23:28:40 [通報]
気合いしかない返信
平日はね+50
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5. 匿名 2024/04/26(金) 23:28:49 [通報]
むしろ起きた瞬間が1番元気に動ける返信+90
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6. 匿名 2024/04/26(金) 23:28:56 [通報]
これしたら、あれ食べられる✨というモチベーションがあるからさ返信+15
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7. 匿名 2024/04/26(金) 23:29:00 [通報]
>>1返信
早く寝れば朝から動ける+9
-11
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8. 匿名 2024/04/26(金) 23:29:02 [通報]
+17
-8
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9. 匿名 2024/04/26(金) 23:29:12 [通報]
時間は限られてるのにやることたくさんあるから、仕方ない必然的に…返信+14
-0
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10. 匿名 2024/04/26(金) 23:30:07 [通報]
起きたらすぐに歯磨き→ストレッチしてる。返信
寝起きは良い。
なんなら寝起きが1番テンション高い。
もう体質だと思う。+31
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11. 匿名 2024/04/26(金) 23:30:24 [通報]
体質もあるらしいね。返信
平熱が高い人は難なく動けるけど
低い人は身体が動くようになるのに若干時間が要るときいた。
私は36.5度あるんだけど
姉は35.5度で起きてすぐ動けないって言ってた。
+52
-3
-
12. 匿名 2024/04/26(金) 23:30:32 [通報]
鉄分が足りてないと、すぐ起き上がれないとかってゆうのも聞いたことあるなあ。返信
ほんとなのかな?+27
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13. 匿名 2024/04/26(金) 23:30:54 [通報]
すぐ動かないと間に合わない時間まで寝てるから動くしかない返信+26
-0
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14. 匿名 2024/04/26(金) 23:31:05 [通報]
夕飯が17時、腹減って仕方ないから即効朝食作る。返信+5
-0
-
15. 匿名 2024/04/26(金) 23:31:26 [通報]
若い時はそうだったけど40過ぎてからダメになった。全然起きれない返信+8
-0
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16. 匿名 2024/04/26(金) 23:31:33 [通報]
>>1返信
体質だとおもう。早起きできるのも+25
-1
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17. 匿名 2024/04/26(金) 23:31:40 [通報]
>>1返信
年なのだよ。何歳かね?おぬしは+4
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18. 匿名 2024/04/26(金) 23:31:41 [通報]
自分の支度返信
お弁当
朝ご飯
洗い物
掃除
洗濯
を2時間でやらにゃいかんから動かにゃ仕方にゃい+22
-1
-
19. 匿名 2024/04/26(金) 23:32:18 [通報]
日によって、よっしゃー!お弁当作るぞーって動ける時もあれば、返信
あぁ作りたくねぇとダラダラ作る日もある
+7
-0
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20. 匿名 2024/04/26(金) 23:32:25 [通報]
>>7返信
私、遅く寝たら朝起きれない。でも、どんだけ早く寝ても朝起きれない。だから早く寝ると時間無駄にしてしまうからやめた。+28
-3
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21. 匿名 2024/04/26(金) 23:32:27 [通報]
>>1返信
無理な人は無理だ+18
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22. 匿名 2024/04/26(金) 23:32:50 [通報]
動くしかないから動く返信
土日は全く動けない
+4
-0
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23. 匿名 2024/04/26(金) 23:33:14 [通報]
起きた瞬間足首が固まっててヨロヨロしながら歩いてる。41歳。返信+2
-0
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24. 匿名 2024/04/26(金) 23:33:25 [通報]
起き上がる前に、起きてからする事、今日の仕事でやらなきゃいけない事が走馬灯のように駆け巡ってきて、はっと起きる返信+6
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25. 匿名 2024/04/26(金) 23:33:51 [通報]
朝、太陽光が入るようにする。だから冬はなかなか体が動かない。返信+3
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26. 匿名 2024/04/26(金) 23:33:56 [通報]
お腹空いてるから食べるためにシャキッと起きて料理返信
食べたらすぐ寝るけど+2
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27. 匿名 2024/04/26(金) 23:33:59 [通報]
>>1返信
高血圧体質
生まれ持ったものだね+17
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28. 匿名 2024/04/26(金) 23:34:04 [通報]
>>11返信
体温あるかもね。私は36.6くらいだけど起きた瞬間から素速い動きできる。旦那は35度台でしばらくアイドリングいる。+15
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29. 匿名 2024/04/26(金) 23:34:04 [通報]
習慣!起きて準備して車乗って職場着くまでは気を抜かずやる!着いたらやる気なくなるけど返信+5
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30. 匿名 2024/04/26(金) 23:34:24 [通報]
すぐ動かないと遅刻するくらいギリギリに起きてるから!笑返信+1
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31. 匿名 2024/04/26(金) 23:34:36 [通報]
>>21返信
低血圧だと無理だね+17
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32. 匿名 2024/04/26(金) 23:34:52 [通報]
【主は違う】に思わず笑ってしまった返信+22
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33. 匿名 2024/04/26(金) 23:34:58 [通報]
日が出ていて、晴れているとすぐに外行きたくなる。返信+1
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34. 匿名 2024/04/26(金) 23:35:05 [通報]
血圧の問題じゃん?返信+9
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35. 匿名 2024/04/26(金) 23:35:17 [通報]
ギリギリまで寝る返信
急がないと!っていうアドレナリンが一番効く+1
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36. 匿名 2024/04/26(金) 23:35:43 [通報]
起きるのが遅いので、テキパキ動かないと子供の朝ごはんが間に合わない。返信
私起床6:20
子ども起床6:25
子ども朝ごはん6:40-
なので起きてから洗顔、洗濯回して、
朝ごはんをかなり頑張る必要がある…
もうちょっと早く起きれば解決するんだけど…+5
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37. 匿名 2024/04/26(金) 23:36:20 [通報]
>>1返信
どうせ動かないと駄目だから、それならさっさと動いた方が私は楽。+10
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38. 匿名 2024/04/26(金) 23:36:26 [通報]
>>1返信
血圧高めな人と体温高い人は寝起き一番バリバリ動けるよ
低血圧の人は起き上がったあと脳や全身に回る血流がゆっくりだから朝はしんどい+24
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39. 匿名 2024/04/26(金) 23:36:55 [通報]
勢いで動いてる返信+3
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40. 匿名 2024/04/26(金) 23:38:57 [通報]
無理返信
無理矢理動くと頭痛と眩暈で座り込む+6
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41. 匿名 2024/04/26(金) 23:39:00 [通報]
目が覚めて数秒でいきなり難しい話されても応じられるくらい寝ぼけたことない返信
覚醒と同時に頭スッキリしてる
子供の頃から寝起きが良いから体質+7
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42. 匿名 2024/04/26(金) 23:40:20 [通報]
>>12返信
私は貧血で、いつも朝つらいから気合いで布団蹴飛ばした勢いで起きるようにしてたんだけど、病院の先生にやめて下さいって言われた。何度か倒れたりもした。ゆっくり上半身起こして、いっとき座ってから動いてと言われた。+20
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43. 匿名 2024/04/26(金) 23:41:37 [通報]
>>1返信
普段から80/50くらいの低血圧で朝は弱いんだけど子供産まれてからやらざるを得なくなってずっとやっていたら慣れたよ
今も5:30に起きてお弁当作って夜は0時過ぎに寝る生活でぶっ倒れそうだけど気合だけでやってる
早く寝たいけど家のことや明日の準備で難しいんだよね
今は洗濯物畳んで台所も片付けて明日の朝焼いたらすぐ食べられるように肉に味付けてるところ
連休に入るから今度は子供たちのご飯の支度が大変になりそう(笑)+8
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44. 匿名 2024/04/26(金) 23:42:57 [通報]
時間になったら自動で電気つけて音楽かけてルンバ動くようにしてる返信
嫌でもベッドから出るからそのまま動いてるよ
出かけるまでに座るとそのまま動けなくなるから絶対座らない笑
メイクも食事も立ってしてる+5
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45. 匿名 2024/04/26(金) 23:43:16 [通報]
>>8返信
AIイラスト指だいぶマシになってきたね+11
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46. 匿名 2024/04/26(金) 23:45:22 [通報]
>>44返信
低血圧で朝弱いから、トイレ行ってお湯沸かして歯磨きして着替えて、、、の間ほぼクラクラして前見えてない笑
けど無意識に動くようにルーチンタイマーのアプリに読み上げてもらってるよ。ロボットみたいに動いてる
出かける頃にはちょっと意識ハッキリしてるかな+8
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47. 匿名 2024/04/26(金) 23:47:02 [通報]
どうせいつかはやらなきゃいけないなら、さっさとやってゆっくりする方が良いと思うからかな。返信+2
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48. 匿名 2024/04/26(金) 23:48:27 [通報]
高 血 圧返信
目覚まし鳴った次の瞬間起きられるよ
その代わり循環器系の疾患のリスク爆上げだけど+1
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49. 匿名 2024/04/26(金) 23:51:33 [通報]
>>31返信
私、目覚めてすぐ動ける体質だから高血圧かと思って今日20年ぶりくらいに血圧測ったんだけど上97下67でビックリした
年取ったら血圧って高くなるものだと思ってたのになぜか下がってた+4
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50. 匿名 2024/04/26(金) 23:51:38 [通報]
超夜型で子どもの時から朝はギリギリまで寝てます。すぐ動かないと間に合わないので、すぐ動く習慣になっています。返信+9
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51. 匿名 2024/04/26(金) 23:51:50 [通報]
>>1返信
支度のための時間が減って焦ることがストレスだから。
ストレス回避のための根回しは一生懸命できるタイプだから。+3
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52. 匿名 2024/04/26(金) 23:52:09 [通報]
>>1返信
「これは…二日酔いか( ゚д゚)ハッ!」
と気づけば、動いた方が早く持ち直すので(私が最近気付いた)+2
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53. 匿名 2024/04/26(金) 23:52:17 [通報]
>>1返信
無理にでも起きる。
一度起きて少し動けばしばらくは大丈夫。
私は起きて3時間は動ける。そのあとバッテリー切れたように二度寝するけど。+1
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54. 匿名 2024/04/26(金) 23:52:45 [通報]
テキパキ動かないといけない時間に起きる。返信+2
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55. 匿名 2024/04/26(金) 23:54:29 [通報]
>>1返信
逆に朝あまりにも動けない人は病院で調べてもらった方がいいよ
私自身子供の頃から朝起きてもすぐ動けなくて調べたら起立性調節障害だった+1
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56. 匿名 2024/04/26(金) 23:57:38 [通報]
>>1返信
私も朝弱い
・高血圧体質に生まれる
・南側の部屋で寝起きして朝日を浴びる
・目が覚めたらその場でゴロゴロ寝返り打つ
この辺りが朝シャキッっとなる方法かな。特に寝返りはすぐできるし効果も高い。まあ高血圧体質になるのが一番なんだけどね。+1
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57. 匿名 2024/04/26(金) 23:57:38 [通報]
>>11返信
平熱関係あるんだ
私朝から動けて平熱37℃だから納得+3
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58. 匿名 2024/04/26(金) 23:57:48 [通報]
>>11返信
平熱が高い人は風邪をひきにくい上に治りやすいんだって。
平熱が37.1度って人が居たけど
常時熱があるの?って聞いたら
気怠さ等は無いんだって。
…どんな体質なんだ!?って思うわ。+1
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59. 匿名 2024/04/26(金) 23:58:48 [通報]
>>5返信
瞬間はね+4
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60. 匿名 2024/04/26(金) 23:58:57 [通報]
私血圧は低いんだけど、平熱高い。返信
そして起きてすぐ動ける派。+1
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61. 匿名 2024/04/27(土) 00:01:33 [通報]
>>10返信
たぶんお酒飲まないんだろうな。+2
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62. 匿名 2024/04/27(土) 00:03:04 [通報]
>>11返信
平熱36度以下だけど、普通に起きられるよ
と言うか朝型
普段は10時半に寝て4時に起きる
冬は寒くて布団の中で1時間粘るが、動きたくないだけ+6
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63. 匿名 2024/04/27(土) 00:03:23 [通報]
起きぬけって関節がごわついててペンギンみたいな歩き方になる返信
43歳+3
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64. 匿名 2024/04/27(土) 00:05:09 [通報]
朝ジョギングしてるけど、今やらなきゃ1日動けなくなると思って何とか外に出て走ってる返信
走ると気分が良くなってきて、良い気分のまま仕事にもいけます。+0
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65. 匿名 2024/04/27(土) 00:06:19 [通報]
>>61返信
週3で飲んでる。
前は毎日飲んでたけど。
どんなに飲んでも目覚め良い。
というか、昔から睡眠時間短くても平気。
+3
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66. 匿名 2024/04/27(土) 00:08:22 [通報]
>>2返信
そうなのよ!フルで働いて子供2人のベントー作り
パジャマのまま、起きてすぐにキッチンへ
持たせなきゃ!ベントー!だけでやってました
作る必要のなくなった今でも習慣でキッチン直行
気合いからの習慣に昇華+6
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67. 匿名 2024/04/27(土) 00:09:55 [通報]
>>5返信
えええええ!っ
本当に心から羨ましい
マジで+20
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68. 匿名 2024/04/27(土) 00:12:47 [通報]
血圧を高くしたら動ける返信
うちの家系は血圧高めだけど朝弱い人がいない+0
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69. 匿名 2024/04/27(土) 00:13:45 [通報]
私の友達はお腹すいたぁ!って言って起きる笑返信
早く朝ごはん食べたいからスタスタ動けるらしい+1
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70. 匿名 2024/04/27(土) 00:13:46 [通報]
>>65返信
それは羨ましいなー。+3
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71. 匿名 2024/04/27(土) 00:14:33 [通報]
寝坊した時はめっちゃキビキビ動けるのにね。返信
起きて10分で家出たことある。
着替えて、コンタクトして、メイクもしてる。
わたしすご!ってなった+3
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72. 匿名 2024/04/27(土) 00:15:44 [通報]
>>68返信
ちなみに血圧を高くするにはストレスをためるとか
仕事でストレスをためるとか
私の兄は一時期仕事のストレスで見た事のない数値が出てびっくりした
と言ってた+0
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73. 匿名 2024/04/27(土) 00:22:11 [通報]
朝はスッと起きて、旦那のお弁当詰めながらこれ終わったらわしの飯じゃあ!って思いながら返信+0
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74. 匿名 2024/04/27(土) 00:22:41 [通報]
夜型で低血圧だから平熱が36.8℃と高めだけど一時間ほどアイドリングしてから布団から出る返信
布団から出た後の動きは早く玄関を出るまで約15分+4
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75. 匿名 2024/04/27(土) 00:24:06 [通報]
>>1返信
動けない人は血圧が低すぎるんじゃない?+1
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76. 匿名 2024/04/27(土) 00:24:28 [通報]
>>12返信
いうをゆうって書くとものすごく頭悪そうに見えるから止めた方が良い+13
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77. 匿名 2024/04/27(土) 00:24:39 [通報]
>>63返信
分かる。
寝起きに💩ぴしたら、もう後ろから拭けない。+0
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78. 匿名 2024/04/27(土) 00:25:31 [通報]
>>5返信
アラフィフだけど
そんな事人生で一度もない
子供の頃から朝は本当に無理
うらやましい+26
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79. 匿名 2024/04/27(土) 00:28:27 [通報]
起きて2、3時間後くらいにようやく人間らしくなれる。返信+5
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80. 匿名 2024/04/27(土) 00:28:49 [通報]
>>48返信
私もスマホのアラーム、バイブでも目が覚めるわ
MDを目覚ましにしてた時代は音楽が鳴る前のMDがうぃーんって
動き出す音で目が覚めたり、長くてもイントロで起きる
どこの特殊部隊の人だ?って自分でもすごいと思うw
そして高血圧+3
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81. 匿名 2024/04/27(土) 00:34:23 [通報]
目が覚めてから1時間は布団の中にいるから起きてからすぐ動けるよ返信+1
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82. 匿名 2024/04/27(土) 00:41:40 [通報]
旦那が弁護士なんだけど、起きて5分で重要な案件の電話しててびびった返信
難しい話してて寝起き5分でよくあたま回るねーって+3
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83. 匿名 2024/04/27(土) 00:44:30 [通報]
>>15返信
起きなくても大丈夫だからじゃない?+1
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84. 匿名 2024/04/27(土) 00:45:31 [通報]
子供送り出さないといけないからだるいけどやるよ。返信
行ったら仕事の時間までまた寝る。+1
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85. 匿名 2024/04/27(土) 00:47:03 [通報]
>>1返信
【主は違う】がなんだかかわいらしくて来ちゃった😄私も寝起きは全然ダメ、声も出ない
みのもんたさんは起きた瞬間から声がシャキッと出る方だったらしいね〜凄い+7
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86. 匿名 2024/04/27(土) 00:49:28 [通報]
>>8返信
軽蔑します+0
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87. 匿名 2024/04/27(土) 00:57:10 [通報]
>>11返信
私は平熱高いけどムリだよ〜高いと言っても36.5前後
首やってるから自律神経弱いと思ってる+9
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88. 匿名 2024/04/27(土) 00:59:32 [通報]
>>20返信
「早く寝るのは時間の無駄」
100回プラス押したい気持w+4
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89. 匿名 2024/04/27(土) 01:03:08 [通報]
>>8返信
これ何持ってるん?+5
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90. 匿名 2024/04/27(土) 01:08:56 [通報]
娘が私を起こして靴下を手渡してくれる。ついでに兄のことも「〇〇遅刻するよ!起きて」と叩き起こしてる返信+0
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91. 匿名 2024/04/27(土) 01:24:02 [通報]
うちの夫がそういう人返信
リモートワークなのもあるけど、起きたら誇張でもなんでもなく3秒でベッドの隣のパソコンに向かって仕事してる
私なんて顔洗って1時間くらいしないと脳動かないのに+0
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92. 匿名 2024/04/27(土) 01:36:33 [通報]
>>1返信
昔からです!習慣ですかね、、+2
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93. 匿名 2024/04/27(土) 01:42:18 [通報]
>>1返信
鉄分不足は朝ダメらしいよ+2
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94. 匿名 2024/04/27(土) 02:24:08 [通報]
遅刻して反省したから返信+0
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95. 匿名 2024/04/27(土) 02:29:28 [通報]
1日30分睡眠で!返信+0
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96. 匿名 2024/04/27(土) 02:51:14 [通報]
>>1返信
朝起きた瞬間から動ける者ですが、夜更かしは大の苦手です。夕方にはあくび連発です。
朝型か夜型は生まれながらに決まってると聞きました。+4
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97. 匿名 2024/04/27(土) 03:25:33 [通報]
>>5返信
そんな人いるの?超人なの?+1
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98. 匿名 2024/04/27(土) 03:34:19 [通報]
寝る6時間前までに食べる返信+0
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99. 匿名 2024/04/27(土) 03:37:59 [通報]
>>87返信
首と自律神経って関係あるんですか?
私も自律神経弱いんだけど、若い頃にムチウチしてること関係あるのかな+3
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100. 匿名 2024/04/27(土) 05:06:06 [通報]
>>8返信
真顔で笑う。+2
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101. 匿名 2024/04/27(土) 05:06:18 [通報]
5時過ぎに起きて座ることなく身支度、弁当、朝食、夕食の仕込み、軽い掃除、犬の散歩をウワーッとこなす。返信
7時半に電池が切れて20分くらいソファーで寝てから(熟睡)出勤している。+5
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102. 匿名 2024/04/27(土) 05:55:58 [通報]
>>11返信
平熱低いけど朝型だよ。ついでに低血圧。
前日何時寝ようと関係なく。+5
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103. 匿名 2024/04/27(土) 06:02:33 [通報]
血圧低いから無理返信
朝はスローだよ
なので少し余裕もって起きてる+1
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104. 匿名 2024/04/27(土) 06:09:51 [通報]
>>5返信
同じです
朝が1番元気!+9
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105. 匿名 2024/04/27(土) 06:17:25 [通報]
>>101返信
私なら絶対寝過ごす
20分で起きれるってすごい+4
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106. 匿名 2024/04/27(土) 06:21:06 [通報]
>>101返信
夕食の仕込みで宇宙に意識が飛びましたわよ+2
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107. 匿名 2024/04/27(土) 06:27:10 [通報]
>>48返信
高血圧でも早朝高血圧でもあるから全く動けない。
朝起きたてが一番高く下が100超えてると吐き気とめまいで立つのさえしんどい。頭ももやがかかってるような感じがしたり薄ら痛かった。
30代のころは朝は低くて上が100切ってたのに・・・。+1
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108. 匿名 2024/04/27(土) 06:34:33 [通報]
>>1返信
好きなものを朝食にすると、早朝に目が覚めて動けるよ。
カフェオレとパンケーキの生クリーム添えとかね。+0
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109. 匿名 2024/04/27(土) 06:44:59 [通報]
>>58返信
でも平熱高い人は脈が早い?だから早死にしやすいとか聞いたな+0
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110. 匿名 2024/04/27(土) 06:54:38 [通報]
>>61返信
横だけど、私お酒大好きだけど同じく起きてからシャキッと動けるよ
今でも年に1〜2回は終電くらいまで飲むこともあるけど、夜飲んだから朝動けない起きられない…ってことは滅多にない
なんならその滅多にない二日酔いでも朝イチなら動けるから、朝起きてバーーっと子どもたちの準備と家事してからもう一度倒れ込む笑
体質かね+5
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111. 匿名 2024/04/27(土) 07:15:34 [通報]
夏は早い。犬の散歩は時間との勝負。寝坊できない。返信
早くしないと地面熱くなっちゃって散歩できなくなっちゃうから。
今年も猛暑だけど4時半起きでも暑いからそろそろ無理かなぁ。+2
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112. 匿名 2024/04/27(土) 07:30:47 [通報]
起きてすぐステーキ食べられるよ返信+3
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113. 匿名 2024/04/27(土) 07:42:25 [通報]
起立性低血圧で寝起きがいちばんつらいです。オススメの漢方薬とかありますか?返信+1
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114. 匿名 2024/04/27(土) 07:53:55 [通報]
耳鼻科に行ったときに顔色悪いね?ってついでにバイタルチェックしてくれて血圧が上90の下50くらい。昼近くでこのくらいだと朝起きるのつらくない?って聞かれたけどつらいです。返信+1
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115. 匿名 2024/04/27(土) 08:02:06 [通報]
仕事の時は惰性で動いている返信
休みの日は動けない 起きてしばらく(30分から1時間くらい)はダイニングの椅子でコーヒー飲みながらボーっとガルちゃんやYouTube(今も起きて30分くらい、コーヒータイム中)+1
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116. 匿名 2024/04/27(土) 08:05:22 [通報]
>>5返信
段々エネルギー切れて疲れてくるよね。
夜は眠くてだめだわ。
朝方とか夜型ってことなのかな?+7
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117. 匿名 2024/04/27(土) 08:19:54 [通報]
体質と性格返信
体温35度台、低血圧なのに朝は強いから起きてすぐ洗濯弁当作りとできる。まあパートの時間まで2時間しかないからやるっきゃないって感じだけどw昔から朝は強くて夜はダラダラ。+1
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118. 匿名 2024/04/27(土) 08:24:03 [通報]
朝から元気だけど、夜更かし苦手だよ。体質じゃないの。返信+1
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119. 匿名 2024/04/27(土) 08:51:41 [通報]
>>5返信
会ったことないけど、あなた素敵だわ
尊敬する
うつ病とか無縁そう+2
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120. 匿名 2024/04/27(土) 08:52:31 [通報]
>>110返信
人生楽しそうな体質だ+2
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121. 匿名 2024/04/27(土) 09:19:27 [通報]
>>5返信
私もそう。朝5時頃起きるけど辛くないし、元々朝は強い。逆に夕方になると眠くなってしまって夕飯作るの面倒で動けない。+5
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122. 匿名 2024/04/27(土) 09:33:45 [通報]
>>5返信
わかる
すべての身体のスイッチが強制的に入る
起きてすぐ水飲みたいしトイレ行きたいしめちゃくちゃお腹すく!
欠点としてはちょっと早い時間に起きちゃっても二度寝できない
ただし夕方〜夜が弱い+3
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123. 匿名 2024/04/27(土) 09:38:49 [通報]
私は歯磨きしてお水飲まないと誰とも話したくない(寝起きの唾を飲み込みたくない)返信
そっからじゃないと、動けない…+0
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124. 匿名 2024/04/27(土) 09:56:04 [通報]
低血圧だったけど、早起きできてたよ。返信
夜8時に寝れば朝5時に起きれる+1
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125. 匿名 2024/04/27(土) 10:04:53 [通報]
気持ちは結構やる気あっても、体めちゃ固まってない?返信
やる気のまま動き出したら筋切れそうだからモソモソ動くしかできない
+0
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126. 匿名 2024/04/27(土) 10:30:34 [通報]
>>53返信
バッテリーが切れるのわかるよ!
私も朝5時半に起きて弁当作って朝ご飯作って食べてダンナを駅まで車で送っていって、帰宅して洗濯機まわして犬の世話して10時半くらいに電池切れ。30分仮眠してからパート行くよ。仮眠しないと夜までもたないと思う。+0
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127. 匿名 2024/04/27(土) 10:39:43 [通報]
>>12返信
低血圧+貧血なんだけど、病院の先生に「これは朝、辛いんじゃない?大丈夫?」って言われた
「布団の中で30分くらいゴロゴロしてからでないと動けなくて無理に起き上がるとそのまま倒れるので寝坊した時に困ります」って言ったら「布団の中で寝たままゆっくり全身の伸びを5回してください。それからベッドの上で座って一呼吸してからゆっくり立ち上がってください。
でもゴロゴロできる時間があるならゴロゴロしてゆっくり体起こしてから起き上がるのがいいよ」
って言われました+2
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128. 匿名 2024/04/27(土) 10:57:48 [通報]
>>1返信
犬の散歩に行きたいキラキラおめめを見ると動かざるをえない
眠いよー+0
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129. 匿名 2024/04/27(土) 11:13:09 [通報]
起きちゃえばなんとかなる。返信
朝4時半に起きて5時に散歩1時間くらいしてる。
出る前に洗濯機回して(両隣空き家で後ろは空き地だし前は道路幅あるから音問題は無し)帰ってきたら干す。
それから朝ごはん食べて掃除開始。
掃除が終わったら買い物行ったり筋トレしたり。
座るとすぐ横になりなくなるから、無駄に家の中うろちょろしたりちまちま掃除したりしてる。+0
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130. 匿名 2024/04/27(土) 13:05:55 [通報]
>>45返信
なんでAIってわかるの?
なんて言ったらこんな絵になるんだろ+0
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131. 匿名 2024/04/27(土) 13:24:30 [通報]
>>130返信
横
足の指がおかしい+2
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132. 匿名 2024/04/27(土) 14:46:32 [通報]
>>131返信
ほんとだー!?
ありがとう
人間の足指は5本という簡単な情報なのに
なんでだろ不思議+1
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133. 匿名 2024/04/27(土) 15:30:19 [通報]
>>12返信
低血圧と、貧血は違う
けど両方あるんだけど本当に朝鉛のように重いよ
原因は自律神経ではないからずっと付き合わなきゃいけない…。+0
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134. 匿名 2024/04/27(土) 21:21:25 [通報]
>>8返信
なんで道路?+0
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