コロチキ西野創人、“愛妻の手料理”で10キロ減の成果！ 低カロリー＆品数豊富で貢献「奥さんすごい」「幸せもの～」

[1. 匿名]

出典：i.ytimg.com

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自宅での食事は妻が担当しており、「奥さんが作ってくれました」とある日の朝食を公開した西野さん。500キロカロリーという難しい制限がある中、シャケとひじきの玄米ご飯、ブロッコリーの芯とエノキの和え物、八宝菜と卵の豆腐スープ、茹でた鶏むね肉と品数豊富でとてもおいしそうです。

出典：image.itmedia.co.jp

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[2. 匿名]

ここのコンビはバランスがいいね

[3. 匿名]

めちゃくちゃ美味しそうでヘルシーそうで最高

[4. 匿名]

ヘルシーなのに美味しそう～私もこんな食事にしなきゃ…

[5. 匿名]

愛されてるね

[6. 匿名]

こういうご飯大好き！

[7. 匿名]

500キロカロリーでこんなに食べられるんだ。すごい

[8. 匿名]

前トピとなにがちがうの？

[9. 匿名]

奥さんも、人の為だから出来るんだろうね
自分のためにはなかなか出来ない

[10. 匿名]

食材をふんだんに使ってるね
金持ち

[11. 匿名]

じゃない方

[12. 匿名]

髭男の人に似てる

[13. 匿名]

僧帽筋？はこんなにないほうがいいような気もする

[14. 匿名]

奥さん凄い

[15. 匿名]

こういうのに嫌な顔せず付き合ってくれる奥さんって本当にいい人

[16. 匿名]

コロチキの動画、西野に対して辛口多いんよな笑

[17. 匿名]

>>8
動画で一週間密着して食べてるものも公開してたよ

【ダイエット】これらを食べて痩せました【vlog】【筋トレ】 - YouTube

#コロコロチキチキペッパーズ #コロチキ＃西野 #ダイエット #筋トレ 動画がいいなと思っていただけたら高評価押してください！そして少しでも面白いなと思っていただけたらぜひ【チャンネル登録】お願いします！＜SNS＞【Twitter】 https://twitter.com/nishino_maca...

[18. 匿名]

ここからの維持が大変なのよ

[19. 匿名]

ごめんなさい。
個人的には“ナシ”です。

[20. 匿名]

いや本人の努力でしょ

[21. 匿名]

>>9
わかる
旦那は人前にでる仕事だし、こうしてネットで話題にもなるしね

[22. 匿名]

>>20
筋肉が明らかにハードに鍛えてる人だもんね笑
そこで協力してる奥さんのおかげって言えるのは図晴らしいけど。

[23. 匿名]

私服がおしゃれ

[24. 匿名]

>>19
あなたの個人的嗜好は聞いてないw

[25. 匿名]

>>15
まぁ旦那の仕事が自分の生活に直結するならやるよね

[26. 匿名]

>>15
本人にやる気があればいくらでも付き合うよ。
ただこういうご飯出した後にスナック菓子食べるのよ。4分ぐらいなら筋トレできるかなと思って動画探してきてもやらないよ。
ダイエットって結局本人次第だよ。

[27. 匿名]

>>19
誰もあなたの意見に左右されないしおそらく意識もしないから、謝らなくて全然大丈夫笑

[28. 匿名]

いやまず筋トレしてるからでしょ

[29. 匿名]

髭ダン

[30. 匿名]

隠れて食べたりしてなくて偉い!

[31. 匿名]

>>6
いいよね！こう言うご飯
ヘルシーだね

[32. 匿名]

持ち上げ要員は存在する。食事で腹筋割れる分けないし。

[33. 匿名]

>>26
この腹見ればわかるけど、奥さんも凄いけども、1番はこの芸人さんの努力よ。食事だけでこの腹にはならない。

[34. 匿名]

>>1
これは愛だね

[35. 匿名]

いいなあ
こんなの作ってくれる家族が欲しい

[36. 匿名]

筋トレも頑張ってたよね

[37. 匿名]

前に100日で髭ダンのプリテンダーを弾けるようになっててすごい！と思ったけど、これに関しては奥さんがすごい

[38. 匿名]

結婚したこと知らんかった

[39. 匿名]

そうてぃんのトピが立ってるなんて、、嬉しすぎるっ！！！
西野さんは実は「継続できるチカラ」が凄いんです！
今までも色々なことに挑戦していて成功させてるので、その継続力、見習いたくなりますよ！
早起きして毎日ちゃんとした生活して、マジで偉い✨
しかもオシャレ！年齢より若く見える！
考え方やメンタルもポジティブで、いつも今の自分が一番輝いてると思ってると言ってました。アンチがいてもその人たちに自分の人生は変えられないし、直さなきゃいけない意見は受け止めて、あとは流すくらいの精神でやってるみたいだけど、芸能人だし気にしすぎて病んでほしくないからそれでいいのかなと思います。
今年コロチキにとって転機の年になるといいな。期待してる。ナダちゃんもお父さんみたいに見守っててくれるから二人で仲良く笑っててくれたら私たちも笑ってられるから！

[40. 匿名]

あたしにも作って

[41. 匿名]

成果を出す旦那でいいやん
奥さんも作り甲斐があるだろうね
体のことを考えてご飯作っても、あーだこーだ文句言って食べない人もいるもん

[42. 匿名]

159cm90kgの旦那が最近ダイエット始めたよ
2週間ぐらい毎日仕事帰りも休日も5kmぐらい歩いてるけど全然減ってない

家でご飯の時はダイソーで手に入れたレンジ鍋で寄せ鍋(しらたき、豆腐、白菜、きのこ)とか豆腐サラダばかり出してる
旦那だけ手の込んだ別メニューなんて無理だからこれで精一杯だわ

[43. 匿名]

散歩してカロリー減らすだけじゃやっぱだめかぁと思い知らされる
筋肉ついてこそだよね

[44. 匿名]

お醤油ぽいのが高級そう

[45. 匿名]

>>10
健康的に痩せるのは金かかるよね‥。

[46. 匿名]

本人のインスタだよね。
芸人の奥さんのブログはあんまり好きじゃない。

[47. 匿名]

奥さんは話題になってレシピ本だすよ
タニタみたいに

[48. 匿名]

料理が好き、上手な人っていいなぁ…

[49. 匿名]

久しぶりに見たときにすごくしゅっとしてておや？と思ったらこれだったのか。

[50. 匿名]

>>1
このコロチキって人のほうがセカオワの深瀬に似てよね

>>59一番人気って真ん中なの？この写真だとセカオワの深瀬に見える | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

↑
こんな風にいつもグクに似てるって言う人がいるけどグクは似てない気がする

[51. 匿名]

>>1
美味しそう！良い奥さんだなー

[52. 匿名]

>>42
ここから、3週間目〜4週間目までの間で減り始めるよ
ちょっとしか減らなくても続ける
しばらくしたらまた減らなくなるけどあきらめない
最低でも2ヶ月〜3ヶ月頑張って！

[53. 匿名]

>>1
ダイエットする度に思うけど、専属ジムトレーナーよりこの奥さんみたいに毎日日替わりのダイエットメニューに作ってくれる人が欲しい

運動なんて最悪毎日外走ればいいけど、料理はメニューやレシピや栄養を考えるのが大変すぎる

[54. 匿名]

>>1
誰？ナダルの相方？
「西野創人」って名前なんだね、初めて知ったわ

[55. 匿名]

炭水化物はとってないのかな？
鍛えてるから、それに合わせてくれたんだろうね
私は夫からその生活に数年も付き合わされていたから、はっきり言ってうざかった
筋肉の為の食事だからバランスは良くないよ
味だってない
食べる物、調理法、グラム、全部制限かけられて「エサ」を食ってるように済まされる
どんなに美味しそうに見えても、「エサ」
終わりも見えない

[56. 匿名]

>>39
ファンの人かな
めちゃくちゃ好きなの伝わる、いいね！

[57. 匿名]

>>42
旦那さん痩せたらいいね！

[58. 匿名]

>>10
使えるお金があってこその献身だよね
食材買うにもお金かかるもん

[59. 匿名]

>>39
なんだか感動体験発表！みたいなノリだね
圧倒されるわ……

[60. 匿名]

>>52
>>57
ガルちゃんからのメッセージだよって伝えてみるわw
もうめげかけてる旦那に激励ありがとうw

[61. 匿名]

>>39
水ダウで見る程度だけど、西野好きよ。
時々、ナダルの嫌な奴感を期待してる自分がいます。
気になってるってことはナダルのことも好きなのかも？

[62. 匿名]

>>10
お金もあって、時間もある人じゃないと無理だよね
毎日の事だから、働いてるママさんだと疲れるし、キツイよね、。蒸したり茹でたり、其々、調理の加減も違うから、台所暑いしね

[63. 匿名]

>>33
この芸人さんすごいストイックそうだもんね。

[64. 匿名]

>>42
本当に頑張ってるのに痩せない場合は
甲状腺の病気の橋本病もあるよ！

私めっちゃ節制して、運動も頑張ったけど全然で
病気のせいだったから調べてみてもいいかも！

[65. 匿名]

夫が太ってるから メニュー気にして作っても 物足りなくなって結局なんか食べてるから痩せない
我慢できるのすごいなー

[66. 匿名]

>>20
ほんとそれね！！500カロリーなんかじゃお腹満たされないもん 運動もしてるし すごい

[67. 匿名]

なんか最近痩せてきてる芸人多くない？
かまいたちの山内、千鳥のふたり、設楽さんとかも痩せた気がする
山内ってなんか痩せる注射打ってるって聞いた気がするんだけど

[68. 匿名]

>>1
メインおかずのお皿めっちゃ可愛いな、欲しい
どこのだろ

[69. 匿名]

いい奥さんだなぁ

[70. 匿名]

>>39さん、なんか可愛いなw
西野、最近顔つきかわったよね。
やっぱり見えない努力って面相に現れるよね。

[71. 匿名]

自分のためにご飯作ってくれる人がいるだけで幸せだよね
いいなー
奥さん一生大事にしないとね

[72. 匿名]

>>55
炭水化物写真に写ってない？

[73. 匿名]

いい食材を買える収入と手間暇かけられる時間がある
しかも仕事に繋がってもっと収入が増えるならなんとしてでも奥さん頑張るよね
奥さんは西野より年上だった気がする

[74. 匿名]

>>39
そうてぃん呼びだから、ガチ勢ですね
私はナダ推しですが嬉しいです
西野、お酒でやらかさないかが心配だけど…

[75. 匿名]

>>15
お金と時間があれば私もやるけどなー
愛も必要か

[76. 匿名]

奥さんいるんだね
勝手にその辺の大学生みたく思ってた
痩せに関してはは食事面のサポートが最も重要だよね

[77. 匿名]

>>39
早口で言ってそう

[78. 匿名]

>>70
顔つきとか、なんかその言い方ちょっと怖い、努力できない日は面相が悪くなるんか…

[79. 匿名]

>>26
メチャクチャわかる。痩せたいから協力してって言われてハンバーグ豆腐混ぜたりとか、なるべく胸肉とかで協力しても、スナック菓子で全てパーになってイライラする。ほんと、本人の気持ちですよね

[80. 匿名]

>>10
ナダルの給料折半だからw

[81. 匿名]

この人既婚者だったのか
知らなくて驚いたわ

[82. 匿名]

>>16
あれ何なんだろうね　みんなが想像してた西野と実際の西野が違ってたって事？

[83. 匿名]

ひげだんのボーカルに似てない？

[84. 匿名]

褒めなきゃいけない圧力

[85. 匿名]

>>64
元々は痩せてたから、たぶん暴飲暴食のせいw
でもありがとう
しばらく経っても痩せなかったらそれも考えてみるね

[86. 匿名]

おおおおーダイエットのスイッチちょっと押し掛けた。

[87. 匿名]

>>30
家では質素にしてお昼にラーメン爆食いしてる旦那。