【アンチ出禁】ベジタリアンの食生活を語ろう

[1. 匿名]

ベジタリアンといっても幅は広いですが、私はアレルギーでお肉が食べられないペスコ・タリアンに該当します。

外食や、普段の食事内容を共有しませんか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>1
魚介食主義者はベジタリアンじゃないから、ここは緩い人もOK？

[4. 匿名]

[5. 匿名]

>>1
ベジタリアンカレーのレシピが知りたい。
だいたいの材料は分かるけど、スパイスの分量がわからない。

[6. 匿名]

逆流性食道炎でお肉やお魚食べると必ず逆流してしまうので、野菜メインになりました
色んな野菜があって、色んな食べ方があるんだと知れて、楽しくなってきました
最近はケールが好きです

[7. 匿名]

ほとんど外食しないけど、モスのソイパテ好きだよ〜

[8. 匿名]

[9. 匿名]

この前久しぶりに揚げ物食べたら強烈な食あたりになったよ
これなら、肉食べたらもっとひどいことになるんだろうな

[10. 匿名]

>>1
野菜が美味しくて仕方ない温野菜も好きなんだけど野菜だけでも暮らせる

[11. 匿名]

タンパク源大豆ばっかで飽きない？
続かないんだけど

[12. 匿名]

もめん豆腐買って来て、自分でソイミート作ってます
蒟蒻を薄く切って下味付けてお肉代わりにするのも美味しくて好きです

[13. 匿名]

>>11
肉なら飽きないの？

[14. 匿名]

>>3
主です。okです！私も魚介はｏｋなので。

[15. 匿名]

>>1
ソイミートも食べたく無いベジタリアンです。
ソイミートも肉に感じて食べたく無い。
　

[16. 匿名]

>>8
この子はキャベツにママを殺されたんでしょうか？

[17. 匿名]

お肉食べると不調をきたすようになって、だんだん食べるのをやめて野菜がメインの食生活になりました
魚介類はアレルギーがあるので元々食べません
お肉代わりに麩、豆腐、湯葉、蒟蒻等を使ってます

[18. 匿名]

>>8
なんちゅー顔で食らいついてるんや　笑

[19. 匿名]

>>13
鶏肉だけでも飽きないけど肉はバリエーション豊かでしょ

[20. 匿名]

>>7
フレッシュネスでもソイパテでましたよねー

[21. 匿名]

野菜食べたら健康ってアホみたいな信仰

[22. 匿名]

野菜がただただ好きで、マジで野菜ばっか食べる。

[23. 匿名]

>>19
多分それで物足りないなら続けるの難しいんだろうね
肉以外何でも食べるから私は飽きないよ〜

[24. 匿名]

ある日のうちの夕飯の献立
キャベツの味噌汁
野菜サラダ
ほうれん草のお浸し
がんもどきの煮物
白米
ちなみにベジタリアンでは無い

[25. 匿名]

>>20
おいしかったわ〜
あと、なか卯だっけ？それ系の定食屋で大豆ミートの定食があるって聞いた
大豆ミートが食べたいというより、ベジにも選択肢があるってことで

[26. 匿名]

>>22
ミョウガっておいしいよね

[27. 匿名]

肉大好きだけど肉が胃もたれするようになってきたから野菜取るようにしてる

[28. 匿名]

皆さん、何年続いてますか？

[29. 匿名]

色んな野菜を蒸すの大好き
彩り豊かで綺麗だし美味しいし

[30. 匿名]

この15年でベジ対応のお店が増えたのが嬉しい。

[31. 匿名]

>>28
17年です。

[32. 匿名]

3歳から肉、魚を食べず。出汁はokです。最近ベジタリアンメニュー増えてきて嬉しい。

[33. 匿名]

>>28
20年くらいかな
15歳から。

[34. 匿名]

地味に仕事困らない？
何とかやってるけどさ

[35. 匿名]

>>28
35年くらい、4歳から

[36. 匿名]

>>8
素晴らしいキャベツ愛だ

[37. 匿名]

>>22
蒸しですか？

[38. 匿名]

>>1
ごめんなさい💦
ベジタリアンではないのですが興味があります。
ベジタリアンの皆さんに質問させてください

◯野菜生活中心で疲れやすくなったり、イライラしたりなど体調・体質に変化はありましたか？
◯お肉は全く食べなくても平気になりますか？

[39. 匿名]

>>14
ありがとうございます！

[40. 匿名]

>>1
ソイミートの回し者が来てそうだけど、大豆は味噌や納豆など発酵してないと、身体にさわる

[41. 匿名]

みなさん卵は食べられるの？

[42. 匿名]

寒い時期はお鍋が大活躍
ガスボンベがもったいないからコンロで作っちゃう

[43. 匿名]

>>38
単純に加齢だと思うけど疲れやすいは疲れやすいよ。でも普通に仕事出来てるしなんの支障もなし。
肌は綺麗なのと、健康診断の結果がとにかく良い。とくに血液。低体重はあるけど、別に支障なし。

[44. 匿名]

>>25
やよい軒？

[45. 匿名]

私はアレルギー体質ということもあり
乳製品、お肉、魚、卵は肌荒れと体調不良起こしやすいので極力控えてるんだけど

貴重なタンパク質源として
・鰹節(お肉の食感が駄目な人におすすめ)
・ヘンプシード、ヘンププロテイン

大豆はアレルギーあるので大豆製品もダメで困ってたけど
今はこの2つで少しは補えてると思う

[46. 匿名]

>>36
いや、むしろキャベツへの殺意を感じる

[47. 匿名]

肉が嫌いで青魚がアレルギーだから

サラダでご飯が食べられるぐらいサラダ好き

[48. 匿名]

私もペスカタリアン！
肉の匂いが臭いと感じるようになりました。
タンパク質が〜って言う人いますが
魚でじゅうぶんとれてます🙏🏼

[49. 匿名]

>>1
ベジタリアンって思想でそうしてる人たちのことだと思ってた
アレルギーで食べられないのもその一種なんだね

[50. 匿名]

放っておいても日本人は元々軽〜い軽〜いベジタリアンだよね
山の麓の人はたまに肉を食べ、川や海の近くの人はたまに魚介を食べる程度
食べられる時は沢山食べたんだろうけど
しかも手間かかって1日3食365日肉魚なんて食べる訳ない

現代人は多分運動不足〜
使わないのに胃に詰めてたらそりゃ具合悪くなるよね

[51. 匿名]

野菜好きだけど料理ができない

[52. 匿名]

>>44
あ、そうだ、やよい軒！！！！
ありがとう！

[53. 匿名]

>>22
わかるわかる
肉食べないようにしてる訳じゃないけど、野菜の方が調理楽だし美味しいしね
ヴィーガンの店で働きはじめたら余計に肉に触れる機会がなくなってしまった

[54. 匿名]

>>1
ソイミートの回し者が来てそうだけど、大豆は味噌や納豆など発酵してないと、身体にさわる

[55. 匿名]

>>1
外国人の祖母が熱心な仏教徒でベジタリアンだった。野菜や豆腐を使った煮物や炒め物にスープ。肉は一切ない食卓だったけど、これが結構美味しいんだよね。両家祖父母の中で1番長く生きてたよ。

[56. 匿名]

メインは山椒を効かせた筍の唐揚げとかかき揚げとか揚げ物が多くなる
副菜はきんぴらとかお浸しとか胡麻和えとか
汁物は吸い口にゆずを使ってわかめとか豆腐入れる

[57. 匿名]

生理前の2日前だけなぜか決まって肉が食べたくなるんだけど、やっぱ鉄分とか欲してるのかな
サプリ飲んでるから数値的には貧血じゃないんだけど
同じような人いないかな

[58. 匿名]

献立はメインに悩むよね
肉なしのコロッケとか作る
私自身はベジタリアンじゃないけど家にアメリカ人の同居人がいてその人がベジタリアンだから献立は悩む
魚もダメだから田作り作り置きしてテーブルに置いてるだけで気持ち悪いって言われて困る

[59. 匿名]

野菜にチーズや鰹節合わせてご飯と食べてる

[60. 匿名]

>>5
カレー粉、スパイスで作るカレー レシピで
バターとかなし（オリーブ油とか）な好みな具材で作ればいいかと

メインな具（肉）とかは普段メイン食してるやつや厚揚げや冷凍豆腐とかでミンチ風にしたり、大豆ミート使う、野菜カレーにするでもよし

[61. 匿名]

油を落としてない刻み油揚げをチョイ足しするとコク出しになって便利

[62. 匿名]

>>1
Pescetarianなのに何故・中黒が入るのですか？別の意味でしょうか？