スポーツがしたい

[1. 匿名]

筋肉をつけたいなぁ‥と考えていて、ジムにいってもYouTubeで筋トレしても続かず、どこかでだれかとスポーツができないものかなぁと考えています。
テニスとバレーボールの経験はあります。
こんなスポーツ続けて健康、スタイルを維持してるよ！って方のお話を伺いたいです。

[2. 匿名]

>>1
近所のファミマまで走ってこい

[3. 匿名]

1人でその場足踏みをしています。

[4. 匿名]

セックル

[5. 匿名]

セックスもスポーツよ！

[7. 匿名]

懸垂

[8. 匿名]

また続かななそう

[9. 匿名]

カバディ！カバディ！カバディ！

[10. 匿名]

休みの日に家族でバドミントンしてるよ。かなりガチのラリーが出来るようになってきてなかなかハード。

[11. 匿名]

スポーツが…したい…(いつぞやの竹山探偵のアレ風に言ってみた)

[12. 匿名]

[13. 匿名]

学童でバイトでもして小学生のドッジボールに混ぜてもらおう。

[14. 匿名]

10年前に買ったスポーツウェア一式とランニングシューズが新品のまま残ってるわ。

[15. 匿名]

汗だくプロレス

[16. 匿名]

医者「スポーツは週何回くらい？」
ぼく「セ○クスって含みます？」
医者「はい」
ぼく「じゃあ0です」

[17. 匿名]

>>9
何やってんだ、ザキィィィィ

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>2
ついでにプリン買って来ておくれ 🍮

[20. 匿名]

>>1
毎朝、木にミットつけてキックボクシングのトレーニングしてるよ👊ｼｭｯｼｭｯ

[21. 匿名]

ウォーキング

[22. 匿名]

サイクリング
雨の日はエアロバイク

[23. 匿名]

>>14
メルカリで売れるかもよ

[24. 匿名]

>>1
トランポリンジムどうよ

[25. 匿名]

>>19
おつかいやないか

[26. 匿名]

>>2
ファミマでファミチキ買って食べちゃってカロリープラス

[27. 匿名]

しょうもないコメントで溢れかえって気の毒
真面目に答える気がないなら出て行って

[28. 匿名]

>>10
良いねぇ
そういうの憧れた

[29. 匿名]

>>1
ササミだけ食っとけば大丈夫

[30. 匿名]

>>16
何で聞いた定期

[31. 匿名]

ドッヂボール

[32. 匿名]

>>1
してください

[33. 匿名]

私はドラゴンボートでレースに出てみたい

[34. 匿名]

>>1
バドミントンのゆるい社会人サークル入ってたことある
楽しかったなー

[35. 匿名]

>>21
ウォーキングって効果ある?

[36. 匿名]

>>26
人生ゲームみたいな説明やめいw

[37. 匿名]

>>35
ムシキングよりはある

[38. 匿名]

>>1
> テニスとバレーボールの経験はあります。

下地あるやんけ
テニス習うかママさんバリボーするかしては

[39. 匿名]

卓球って実はすごく全身運動。 楽しいから時間を忘れ二人で二時間やっても1200円。

[40. 匿名]

>>35
やらないよりは　ややマシってくらい

[41. 匿名]

この間ハイキューの映画見て中学ぶりにバレーしたくなったけど、みんな遠くに住んでるから主さん一緒にやろう

[42. 匿名]

>>10
ウチも家族でバドミントンやってる！

100均のへっぽこシャトルからヨネックスのガチシャトルに変えたら、めっちゃよく飛んでさらに楽しくなったw

[43. 匿名]

>>1
走れば

[44. 匿名]

>>2
北海道は道央と道南にしか無い

[45. 匿名]

私はコミュ症だからせいぜいパーソナルトレーニング受ける程度だけど、
ちゃんとしたスポーツならテニスサークル行ってる知人結構いるよ
サークル入ってから痩せた人ちらほらいる

[46. 匿名]

>>7
確かにデブはいないw

[47. 匿名]

年に２度か３度泊まりでスキーしてます
このために１年間ストレッチや軽いランニングで体鍛えてます
なにより、スキーウエアーがタイトなので、太らないよう１年間気をつけてます

[48. 匿名]

>>27
なんでこんなエロコメばっかなんだろうね
だからガルちゃん過疎るんだよ

[49. 匿名]

>>48
ガル民が減って
ガル男が増えた
そしてさらにガル民が減る

[50. 匿名]

>>24
あ、それいいかも！
考えになかったです。
ちょっと調べてみます。

[51. 匿名]

>>48
だよね。
情報交換したいだけなのに、正体がわからないからって好き放題やりすぎだよ。
こんなことやって何が楽しいんだろ。
私結構ブロックボタン押してるのになかなか減らない

[52. 匿名]

>>2
真下や

[53. 匿名]

>>41
やりたいやりたーい！
試合とかハードなことできるかわからないけど、レシーブ、トス、アタックのラリーをずっとやりたい

[54. 匿名]

>>27
ね
恋愛相談にも別れなとか、離婚しなとかさ
もう少し話聞いて寄り添ってあげても良いのに

[55. 匿名]

>>1
職場の近所にあるのでチョコザップ行ってる。
ランチの後10分習慣にした。

[56. 匿名]

>>1
テニスがいいよ
一から始めるのは大変

[57. 匿名]

>>7
これは斜め懸垂

[58. 匿名]

>>39
下手すぎてラリーつづきません

[59. 匿名]

>>1
大人向けのアスレチック行ってみたい

翌日寝込むか救急車のお世話になるであろう

[60. 匿名]

>>14
わかる、入る時は形からだよね〜

[61. 匿名]

>>1
筋肉がつくかどうかわからないけど、近所をウォーキングするのいいよ
時間のあるときに思い切って長距離歩いてみたら、次回からはわりと長くふつうに歩ける
好きな曲とか聴きながらだとぐんぐん歩ける
うちは周辺が田舎道や農道だからかもしれないけど笑

[62. 匿名]

ランニングいいよー
有酸素運動！
嫌いだったらごめんね
怪我しないように気をつけて

[63. 匿名]

小学校の体育館でバドミントン、公民館でピラティスやってます。
めちゃくちゃ安いし主婦ばっかりだから続けやすい。

[64. 匿名]

>>1
私はスポーツと言えば水泳！地元のプール（ジムと併設されてる）だけどスイミングの子供の時以外の平日に行ったらおじいちゃんとおばあちゃんしかいないこら楽〜に続けてる。常連さんばっかりだけどみんないい人。18メートルプールで、ちょっとした挨拶や会話以外はひたすら泳いでる。他の運動はやったことあるけど続かなかった。

[65. 匿名]

>>1
市で人集めてる社会人バレーやバスケ。お金あるならパーソナルジム。
私も一人では頑張れない人間なのでスポーツジムではない、トレーナーがちゃんと見てくれるジム通ってます。あとヨガいいかも。個人ではないホットヨガだと筋トレをいれたヨガとか、バレーの動きいれたヨガとかのクラスとかもあるよ。

[66. 匿名]

>>56
30歳を機にテニススクールに通い、テニスを始めて約10年、仲間が出来るし社会人サークルも所属したりと充実した10年でした。

[67. 匿名]

>>1
今は筋トレ勢ですが、一時期ボルダリングにハマってました。
超おすすめ、楽しいし筋トレのように自分の世界観。
今は筋トレにお金かけちゃうから行かなくなってしまったけど。

[68. 匿名]

オナもスポーツだと思います

[69. 匿名]

ママチャリ
↓
軽快に走りたくてクロスバイク（今ここ）
サイクリングロードを2時間ほど流す
↓
ロードバイク欲しい

[70. 匿名]

テニスを再開なさるのは？
私のテニス仲間達はアラフォーでもアラフィフでも痩せ型で姿勢が良い女性ばかりです。

[71. 匿名]

ウォーキング、ランニング、水泳なら1人でできるかな
相手がいるスポーツだとクラブ入るしかないかね
テニススクールとか優雅でええやん

[72. 匿名]

ランニングかなあ
少しづつ距離を伸ばしていくと充実感が出てくる
膝や腰に負担がきやすいから、その点は注意ね
週に2日3日でも違ってくるよ

[73. 匿名]

アラフィフ
バドミントンか卓球を1から始めたい場合はどちらがおすすめですか？
運動神経は良くないけど、運動の経験は一応あります

[74. 匿名]

>>1

2、3日に1回朝ランニング
週末サーフィンか家族でバドミントン
どれもいろんな良さがあって、全部楽しいよ

[75. 匿名]

>>7
命がけの懸垂だね。