妊娠からくる血行不良、頭痛

[1. 匿名]

現在臨月です
血行不良のせいか首の凝り、頭痛が酷いです

なにか少しでも和らげる方法などありましたらアドバイスお願いします🙇

[2. 匿名]

鍼灸に通ってました。肩凝りとか結構よくなりました

[3. 匿名]

血行不良を改善する

[4. 匿名]

主治医に聞くのが一番
臨月なら飲んではいけない薬とかあるから

[5. 匿名]

꧁pͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥ꧂

[6. 匿名]

ゆっくり湯船に浸かる

[7. 匿名]

ウォーキング

[8. 匿名]

貼るカイロを肩に貼る

[9. 匿名]

パナソニックのコリコランワイドが良い

[10. 匿名]

>>5
なにこれ。
生理痛でダウン中だけど、ちょっとフフッとした。

[11. 匿名]

葛根湯を飲む（主治医に確認）

[12. 匿名]

葛根湯くらいしか飲めないから辛いよね
肩こりからくる頭痛の時、顔面や頭皮もカチカチになってるから頭皮マッサージしたら少しマシになったよ
出産までもう少し！頑張れー！

[13. 匿名]

>>4
湿布も危ないのあるしね。

[14. 匿名]

医師に相談👩‍⚕️

[15. 匿名]

今5ヶ月だけど肩こりと頭痛に悩まされてる…
月一で骨盤矯正通ってるけど針灸に行ってみるか悩んでる…

[16. 匿名]

肩を回す
血圧高くない？

[17. 匿名]

>>5
꧁pͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥ꧂
コピペできた！なんか凄いね。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

貧血でも頭痛あるから、とりあえず鉄分ありの食べ物とか飲み物飲んだら？

[20. 匿名]

>>1
筋トレとかおすすめですよ！腹筋とかいいかもです！

[21. 匿名]

>>1
首の凝りはともかく、頭痛はかかりつけの産婦人科の医師に相談した方が良いよ

[22. 匿名]

旦那さんに肩揉んでもらう

[23. 匿名]

ゆっくりお風呂に入って身体を温める→お腹に負荷をかけないようにストレッチ

[24. 匿名]

>>1
むくんでるなら寝る時足少し高くするとか？

[25. 匿名]

私はつわりも頭痛も肌荒れも腰痛も何もなく、そしてスムーズに産まれてくれたので妊婦さんの大変さを経験する事ができなかったです。
姉は臨月歩く事も出来なくてほとんど寝たきりでした。肩揉みをしてあげる事くらいしかできなかったです。

[26. 匿名]

>>1
湯船に浸かる

[27. 匿名]

暖かくして過ごしましょう！

[28. 匿名]

>>1
私は妊娠中は貧血からくる頭痛があったけど、主は貧血はないのかな？
産後もずっと貧血気味でずっと鉄サプリ飲んでる

[29. 匿名]

まさに昨日から頭痛くて苦しんでる
妊娠中薬飲めないからつらいよね

[30. 匿名]

>>17
꧁pͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥ꧂
私もできたw
なんかオシャレなホテルのロゴみたいw

[31. 匿名]

>>1
首コリは鉄不足って言うけどね〜。
グミサプリとかでいいから摂ってみたら？

[32. 匿名]

>>20
妊婦に筋トレ？は？

[33. 匿名]

人間の生活を諦めてソファーと一体化してたよ私は

[34. 匿名]

>>1
血行不良で磁石をテープで貼ってました。
足がよくつっていたので、やらないよりはましでした！

[35. 匿名]

普段から頭痛が酷くて、
妊娠中は薬を飲みたくなく、
お医者さんに処方された漢方飲んでました。
効いたのか妊娠中の頭痛がなくなりました。出産後も処方してもらっています。

[36. 匿名]

>>35
主です
すみませんなんの薬ですか？

[37. 匿名]

>>36
妊娠中は当帰芍薬散という漢方です！
今産後5ヶ月ですが、キュウキチョウケツインという漢方飲んでます！

[38. 匿名]

>>33
よくわかる。
臨月はもう色々諦めてた笑

[39. 匿名]

9ヶ月になって痔に悩まされます。歩くのも座るのも痛い。産んだらちゃんと治るんだろうか…

[40. 匿名]

>>37
ありがとうございます！

[41. 匿名]

>>40
漢方も薬だから合う合わないあるし、妊娠中は特に気をつけてね。
合わないと思ったらすぐにやめた方がいいよ、私は漢方が強すぎて合わなかったから。

[42. 匿名]

>>1
あずきの力で温める。リラックスするよ。

[43. 匿名]

>>17
꧁pͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥ꧂
このコピペ使い道ないけど美容院のロゴみたい

[44. 匿名]

足つぼしたらマシになった

[45. 匿名]

>>39
旦那が元々、痔主で苦しんでいるのを見ていたので私は1人目の時から切れたら即病院に行きました！
今2人目妊娠７ヶ月で便が出にくくなったりしてて
固くなって切れるのが嫌なのでマグネシウム飲んでますし最近お尻も怪しい感じだったので塗り薬貰いに行きましたよ。もう慣れたもので全然恥ずかしくないです笑
酷くなる前に行って来て下さい‼︎