妊娠からくる血行不良、頭痛

[1. 匿名]

現在臨月です
血行不良のせいか首の凝り、頭痛が酷いです

なにか少しでも和らげる方法などありましたらアドバイスお願いします🙇

[20. 匿名]

>>1
筋トレとかおすすめですよ！腹筋とかいいかもです！

[21. 匿名]

>>1
首の凝りはともかく、頭痛はかかりつけの産婦人科の医師に相談した方が良いよ

[24. 匿名]

>>1
むくんでるなら寝る時足少し高くするとか？

[26. 匿名]

>>1
湯船に浸かる

[28. 匿名]

>>1
私は妊娠中は貧血からくる頭痛があったけど、主は貧血はないのかな？
産後もずっと貧血気味でずっと鉄サプリ飲んでる

[31. 匿名]

>>1
首コリは鉄不足って言うけどね〜。
グミサプリとかでいいから摂ってみたら？

[34. 匿名]

>>1
血行不良で磁石をテープで貼ってました。
足がよくつっていたので、やらないよりはましでした！

[42. 匿名]

>>1
あずきの力で温める。リラックスするよ。