【目標】と【方法】を発表するトピ

[1. 匿名]

みなさんの達成したい目標と、その為の方法を書き込んで、自分を奮い立たせましょう(^o^)/

【目標】体重−1.5㎏

【方法】食べ過ぎない

[2. 匿名]

【目標】家族で沖縄旅行
【方法】100円貯金

まだ6万しか貯まってない（；∇；）

[3. 匿名]

目標　夜にちゃんと寝る

方法　昼寝し過ぎない

[4. 匿名]

ダイエット

60㎏→47㎏

ダイエット代用ドリンクで食事は夕食のみを少し

炭水化物は食べない


デブはやだ

[5. 匿名]

目標　貯金
方法　財布にお金を入れすぎない・お金を使う暇を作らない

[6. 匿名]

目標⇒アイドルになりたい

方法⇒オーディションを受けまくる

[7. 匿名]

目標 9月末まで➖4㎏！！
炭水化物を控える、歩く、

彼氏に依存しない

[8. 匿名]

目標　仕事も育児も趣味も全部手をぬかない
方法　睡眠時間削る

現在夜9時就寝(子供小さい)、3時半起床。これ以上早起きするの辛い・・・。

[9. 匿名]

目標　　→　　　女経営者になりたい

方法　　→　　　日々、頭と体で経営学を学ぶ

手っ取り早い方法　　→　　パトロンを作る(笑)

[10. 匿名]

目標→家を建てるのに頭金1割貯めたい

方法→とにかく働く

[11. 匿名]

トピ画の子、かわいいww

[12. 匿名]

ダイエット

甘いものを多くても２日に一回にする。
かつ制限カロリー内で。
食事は高たんぱく低カロリー、脂質にも気を付ける。
体重減らなくても運動さぼらない。
毎日体重計乗る。

[13. 匿名]

目標　すっかり弛んだ肉と精神を鍛え直す

方法　ジム再開、怠けない

[14. 匿名]

目標　・　ボランティア生活をしたい

方法　・　見返りを求めない心を持つ、お金に執着しない心を持つ、
　　　　　笑顔を見るのが好き、困っている人を助けたいという優しい気持ちを持つ。　

今のところ一つも持てていませんが頑張ります！

[15. 匿名]

目標 彼氏をつくる

方法 好きな人に告白する

頑張るしかない…

[16. 匿名]

目標→ 40歳までにアパート一棟買い上げ。
方法→とりあえず500円貯金（笑）

[17. 匿名]

目標 12月の冬休みまでに－5キロ痩せる
方法 毎日縄跳びを最低30分跳ぶ。完食禁止。

[18. 匿名]

目標→社会復帰する！
方法→まずは保育園が空かないと無理‼︎

[19. 匿名]

目標→彼氏を作る！そのまま結婚へ一直線
方法→まずは自分磨き‥

[20. 匿名]

☆目標☆
体重 1.5キロ減（現在52.5キロ）

☆方法☆
バランスの良い食事！
回数少なくても筋トレを続ける！

[21. 匿名]

目標→今年中に妊娠前の体型に戻す（−7kg）

方法→16時以降食べない、10000歩歩く、30日スクワット、リンパマッサージ

[22. 匿名]

目標…年内の転職成功、今より好条件に就く。

方法…求人情報細かいチェック、フットワーク軽く！

[23. 匿名]

目標→赤ちゃん迎えるためのダイエット

方法→野菜中心のヘルシーメニューを作る。無理して断食しても辛くて続かないので…。
あとはウォーキング！

[24. 匿名]

目標 あと３㎏痩せる

方法 朝豆乳バナナ&トレーシーを日曜日以外毎日やる‼︎

一週間順調にこなしてます。このままがんばるー！

[25. 匿名]

目標→部屋の掃除
方法→今、頑張って起きる

[26. 匿名]

目標：9月は−2kg、最終的には−5kg

方法：お菓子を食べない、節酒、食事量と内容を気をつける、毎日軽い運動

[27. 匿名]

目標
午後の相場で20万益をだす。
（午前中に買い漁って、今の所▲20万）

方法
午後から相場が持ち直すはずなので、このまま我慢して保有する。

[28. 匿名]

目標：再就職。
体調壊して前の会社辞めたんですが、会社落ちまくってて思ったより転職活動長引いてます。

方法→今日、最終面接です。
頑張ります！！

[29. 匿名]

目標 来年の夏には庭に ウッドデッキと屋根をつけたい。50万位

方法 貯金月に3万位。（実際は他にも色々とお金がかかり貯めても貯めても出て行くばかり）

[30. 匿名]

私もダイエットです。
2キロ痩せたい！
今月からフィットネスジムに通います。
最低でも週二回は通うぞ(^o^)/

[31. 匿名]

強くなる→人に優しくする！

[32. 匿名]

目標：ダイエット52kg→49kg　彼氏作る！

方法：18時以降食べない。とにかく運動！
　　　ご飯の誘いに行く・・・面倒でも知らない男子と交流してみる・・

[33. 匿名]

目標→体重78kgから55kg以下
方法→1日1000kcalから1300kcalを一生続ける
必ずやり遂げる

[34. 匿名]

目標 朝4時30分、遅くても5時に起きる!!

方法 ガルちゃんを控える…

ムリかな…

[35. 匿名]

目標 ホームステイに行く！

方法 英語の勉強！

[36. 匿名]

目標→来月のファッションショーまでに下半身痩せ‼︎
方法→食事制限とスクワット等

[37. 匿名]

目標 好きなとこがある仕事を見つけて始める

方法 探して面接！とにかく面接しよう

人間不信に前の職場でなって逃げてたのですが
秋だしそろそろ少しは働けるように
やってみます！ファイト！自分！

[38. 匿名]

なんてポジティブなスレ！

目標
ボディバッグを作る！

方法
1.本を買う
2.型紙をおこす
3.布を買う
4.やる気を出す
5.作る！

4が大事…(･_･;

[39. 匿名]

①一人暮らしします！
方法→貯金します、今より給料のいい仕事に移ります。

②ワープロ、エクセルを使えるようにします。
方法→家にパソコンがないし、パソコン教室には通えないので、ネットカフェを利用します。