大好きなヘビメタで110キロ超から64キロまで大減量した女性 「お腹の皮は努力の証」（英）

[1. 匿名]

【海外発！Breaking News】大好きなヘビメタで110キロ超から64キロまで大減量した女性　「お腹の皮は努力の証」（英） | Techinsight（テックインサイト）|海外セレブ、国内エンタメのオンリーワンをお届けするニュースサイト

4人の子を持つシングルマザーは、忙殺される日々の中で手軽にエネルギー補給を行うためピザやフライドポテトで夕食を済ませ、1日に2リットルの炭酸飲料を飲んでいた。その結果、体重は110キロを超えてしまい、このままではまずいと思った女性はオンラインのエアロビクラスに参加した。このクラスが思いのほか楽しかったようで、参加し続けたところ50キロ以上の減量に成功したという。

2020年3月に“ロック・フィット（Rock Fit）”というオンラインのダンスレッスンに参加した。このクラスはヘビーメタルの音楽に合わせて、エアロビクスを行うものだった。

もともとロック・ミュージックが大好きだったスーさんは、「最初はオンラインで開催されるロック・フェスティバルに参加しようと思っていました。その時にロック・フィットのクラスを見つけたんです。本来なら私の住む場所からは受講できない距離でしたが、ロックダウンのおかげでオンライン参加できたのはラッキーでしたね」とロック・フィットとの出会いを振り返る。

「汗をかくほど運動できて、何より本当に楽しかったですね。どんどんはまっていきましたよ」と明かすスーさんは、週に5回はこのクラスに参加して汗を流したという。

ロック・フィットと並行して、スーさんは食事の量を減らして食生活も整えていった。

大きく生活習慣を変えたスーさんは、最終的に141ポンド（約64キロ）まで体重が落ち、118ポンド（約53キロ）の減量に成功した。

出典：japan.techinsight.jp

出典：japan.techinsight.jp

[2. 匿名]

ヒデやん

[3. 匿名]

ベビメタは日本の誇り！
東京オリンピックが開催されるなら開会式はベビメタがいい！

[4. 匿名]

コロナダイエットの成功例か！

[5. 匿名]

好きな音楽はノリノリになれる
テンション上がるし頑張れるよね

[6. 匿名]

凄い！

私も頑張ろう！

[7. 匿名]

痩せて健康になったんだろうし痩せた体重もちょうどいいのに何故か痩せる前より不健康に見える不思議。

[8. 匿名]

急激に痩せた人は皮が余っちゃうよね

筋トレでゆっくり引き締めながら痩せた人も見たい

[9. 匿名]

私もメタル好きだからやりたい

[10. 匿名]

こんなに何十キロも頑張って痩せる人がいるのに、私はどうしてたった３キロが痩せられないのか😭
情けない！

[11. 匿名]

>>7
一気に痩せすぎなんじゃない？
皮が下に引っ張ってる。げっそりしたように見えるよね

[12. 匿名]

>>3
ヘビメタね、

へ ビメタ
へ ビメタ
へ ビメタ

大事な事なので4回言いました

[13. 匿名]

>>10
元の体重が違うんじゃないの？スーはデカかった

[14. 匿名]

筋トレトピを読んでて思ったけど、運動するとストレス発散になったりよく眠れたりしてメンタル面が安定してくるよね。気持ちも前向きになって、食事のコントロールが苦じゃなくなってくるんだなって

筋トレしてよかったこと 効果

筋トレしてよかったこと 効果まだ腹筋を始めて2週間ほどなのですが、夜ぐっすり寝れるようになり次の日の体調がいい気がしています！ 筋トレの効果、よかったことを教えてくださいませ！

[15. 匿名]

膝痛めなかったのかな

[16. 匿名]

楽しく痩せられるって羨ましい！

[17. 匿名]

>>12
わざとでしょ

[18. 匿名]

ヘビメタいいな
私も痩せたい

[19. 匿名]

>スー・モーガンさん（Su Morgan、40）は、朝食にトースト4枚、昼食はベーカリーでパンをテイクアウトし、夕食にはピザやフライドポテトなどを毎日2人前完食するという生活を続けていた。さらに炭酸飲料「ドクターペッパー（Dr Pepper）」を1日に2リットルも飲んでいたという。

この生活じゃ健康被害が出ててもおかしくなかった
痩せただけじゃなく食習慣も変えられて、子供たちにも良いと思うよ

[20. 匿名]

トピタイ、よく仰天チェンジで聞く言葉（笑）

[21. 匿名]

>1日に2Lの炭酸飲料を飲んでいた

これ辞めるだけで痩せるだろうね

[22. 匿名]

>>12
横だけどベビメタであってるよ？
BABYMETALっていうメタルがコンセプトの日本のアイドル。
世界では割と有名になったけど露出がほとんどないから日本ではイマイチ認知されてない。

[23. 匿名]

>>10
でも、一日に二リットルの炭酸飲料水なんて普通は飲まないから、この人の場合は、それを止めるだけでも10キロ位痩せそう。

[24. 匿名]

>>12
BABYMETAL、略してベビメタでしょ。
去年の紅白出てたよ。

[25. 匿名]

YouTubeでラジオ体操とパラパラで4kg痩せた
アラフォーから痩せにくいと聞いたけど
1ヶ月もかからず52kg→48kg

[26. 匿名]

>>12
ベビーメタルのことじゃないの？

[27. 匿名]

>>10
そりゃ身体があなた十分健康な体型よってダイエットの扉閉じちゃうから
無理矢理扉こじ開けるしかないよ

[28. 匿名]

MIKIKOさんだったら採用あったかもわからんよね、割とマジで。
YUIちゃん抜けたのは痛い。

[29. 匿名]

エアロビクスとかリズムに乗って動ける人が本当に羨ましい…
ダンスとかエアロビクスとかの動画やっててもついていけなかったり何故か違う動きになるんだよね。

[30. 匿名]

>>19
子どもも同じような食生活だったのかなと思うとそっちの方が心配…子供の時に増えた脂肪細胞の数は一生変わらないっていうからね

[31. 匿名]

オンラインエアロビは集合住宅では難しいね

[32. 匿名]

[33. 匿名]

>>29
ラジオ体操第一第二を
真剣にやってみたら分かるけど意外とキツイよ

[34. 匿名]

>>12
ヘヴィメタル

[35. 匿名]

自分もロックファッション好きだから痩せなきゃだわ‥
細身じゃないと着こなせないんだよね

[36. 匿名]

1枚目の画像だったらビフォーの方が良いな。
ゴージャスで上品なオペラ歌手って感じがする。

[37. 匿名]

>>22
日本でも有名だと思ってた

[38. 匿名]

Dr.ペッパー　2リットルがスゴイ

クセが強すぎて一口でギブアップした

[39. 匿名]

>>19
あっちのトーストって8枚切りじゃないだろうし、4枚で1斤くらい食べてたんだろうな

[40. 匿名]

>>12
落ち着いて
おじいさん

BABYMETAL🦊

[41. 匿名]

>>37
紅白出たよね

3人から2人になったんだっけ？

[42. 匿名]

>>25
すごい！パラパラっていうのが時代を感じさせるけど

[43. 匿名]

好きな音楽とか映像に合わせてだったら
続けられそう。私もがんばろう

[44. 匿名]

>>35
私が好きなバンドはメンバーは40から50代だけど、ファンは10代の子とかも居て、5chに「古参はデブで髪の毛パッサパサ」って書かれていたww
頑張って痩せて髪もツヤツヤにしないと！って思ったわ🤣

[45. 匿名]

>>22

「ヘビメタでダイエット」って記事のトピなのに、ベビメタの事を書いている>>3に>>12はつっこんでるんだよ

[46. 匿名]

>>45
BABYMETALはアイドルだけどゴリゴリのメタルサウンドだよ？
フェスもアイドルフェスではなく世界のロックやメタルのフェスに出てる。
ファンじゃない人には伝わらないだろうけどね。

[47. 匿名]

今の若い人はヘビメタを知らないのかー。

[48. 匿名]

>>46
そういう意味じゃなくて、
元記事は
HEAVY METALでダイエットした話。
BABY METALではなく。

[49. 匿名]

>>3
どうしたどうした

[50. 匿名]

>>1
この女性、デブのファッションのほうがサマになってて好き

[51. 匿名]

>>46
ベビメタもヘビメタも両方好きだし知ってるよ。
この記事でダイエット成功したスーさんがスーメタルだって言うの？

[52. 匿名]

いいな～。スーさん。。ダンスが好き・音楽に乗って踊れるって一種の才能のように思う。たまにスーさんのような踊って痩せる人の話聞いて羨ましく思うけど、踊りたいとは全く･･･
音楽は大好きだけど踊るって。。首傾げるわ。よく振りが即興で出るよね。でも時間を忘れるって素敵だよね。ちょと盆踊りから覚えてみようかしらね。

[53. 匿名]

>>23
１日に2リットルの水を飲んでも、その日のうちに尿として排出されます。
人体は１日3リットル前後までなら排出してくれます。

[54. 匿名]

>>53
炭酸水じゃなくて炭酸飲料(ジュース)をやめたらだから意味が違うよ

[55. 匿名]

人はなぜ、ドクロTを着るのだろう？

[56. 匿名]

すごい太ってたYouTuberも筋トレで痩せたのに皮余ってたからある程度太ったら皮余っちゃうのかな

[57. 匿名]

>>3

屁！！

[58. 匿名]

やっぱがるちゃんはドルヲタオジちゃんが多いんだわ

アメリカ人女性がbabymeta大好きでダイエットに成功って思いこむとかｗｗｗｗｗ

heavy metal（ヘビメタ）っていう音楽ジャンルでしょ

空目はいいよ？でも思いっきりドヤった後に間違いを指摘されても認めないとか、逆ギレするとか、オッサンの闇は深い

[59. 匿名]

>>39
逆よ。向こうのパンはサンドイッチ作る事を前提にしてるから日本よりも薄切りだよ。

[60. 匿名]

>>58
馬鹿ってアメリカとイギリスの違いがわからないもんね。

[61. 匿名]

メロイックサイン掲げてヘドバンしながら踊ってるの想像したんだけど
youtubeで何本か見てみたら普通のエアロビだった

[62. 匿名]

>>10
ラスト3キロが難しいよね。私もそう。

[63. 匿名]

>>12
へとビの間に余白入れたり改行したりめちゃくちゃ考えてコメント作ったんですね、お疲れ様です

[64. 匿名]

>>22
誰もベビメタの話ししてないから
何熱くなっちゃってんの？

[65. 匿名]

折角痩せたのに、顔が艶々でむっちりしてないと若々しくないって言う人必ずいるね。だから芸能人は不自然でも顔パンパンにするんだろうね。

[66. 匿名]

>>22
あなた大丈夫？

[67. 匿名]

メタルファンは「ヘビメタ」って
言わないから。

[68. 匿名]

>>46
メタルファンだけど世界的にはイロモノとしか見られて無いんだけどw
日本の報道に踊らされちゃダメよw

[69. 匿名]

スレイヤーとかドラゴンフォースでやったら効きそうｗ

[70. 匿名]

>>44
わかる気がする
ただでさえ中年になると肉のつき方も違うし…
私の好きなバンドのファンも太ってる人が多いように思える

[71. 匿名]

>>68
まあイロモノだと思うけど、フェスでも出てきたら盛り上がるし、バンド自体は日本最高峰のテクニックを持ってる化け物揃いだよ。
それにレッチリとかレディー・ガガのツアーの前座とかやってる時点でかなりスゴイと思うけど

[72. 匿名]

>>1
飽きたら、また肥える。

[73. 匿名]

ロックダウンで
ロックのエアロ😉

[74. 匿名]

>>53
糖分はいずこへ？

[75. 匿名]

>>5

カラオケ🎤のエネルギー消費量も結構すごいよ。お腹の底から声を出して全力で歌ってみて

[76. 匿名]

>>71
わたしはイロモノとは思わないけどな
意外とパワーメタルの雰囲気あるじゃん

[77. 匿名]

>>10
情けなくないよ。53㎏が50㎏になる方が何倍も難しい。

[78. 匿名]

>>76
アルバム聞いてると、メタルを主体にしたあらゆるジャンルを網羅してる感じだから色物といえば色物だよ。
完全無欠のヘビーメタルではないから。

[79. 匿名]

>>1
手軽にエネルギー補給じゃないよね

正しくは食欲満たすため、だろが

[80. 匿名]

ヘドバンし続けたら痩せるのかな？

[81. 匿名]

>>71
どうでもいいわw
トピズレ

[82. 匿名]

>>80
痩せる前にYOSHIKIみたいになると思うよ

[83. 匿名]

>>1
あぁこの人は本当に本当に努力を重ねたからこんなに痩せて素敵な笑顔なんだな。

ダイエットと言いながら
〝低カロリーな食べ物を数千カロリー以上爆食いする〟私とは大違い。

尊敬します。

[84. 匿名]

>>22
読解力ないやつらばっかだな。

[85. 匿名]

>>51
これはワロタw

[86. 匿名]

>>1
前のほうが美人じゃない？
なんか貧相になった…

[87. 匿名]

NWOBHMでフィットネスしたい！

[88. 匿名]

デスメタルだったら、骸骨になれるよ

[89. 匿名]

極端なことをするのは体に良くないよー

[90. 匿名]

>>82
ちょっとウケタ。そうだよね。

[91. 匿名]

痩せる前も綺麗な人だけど痩せて表情がとても明るくなったのがいいと思った。
太ってる事で知らず知らず劣等感とか自分を嫌いになったりとかしてるよね。
私もコロナ太りとおさらばしなきゃ。
ヘビメタは苦手だけど音楽かけて踊ってみるわ。
ひとまわり小さくなった顔目指します。

[92. 匿名]

>>51
このコメントカオスww

[93. 匿名]

>>76
私は色物だと思ってる。
だって歌詞が色物バンドだしアイドルだもん。
でもテクニックと歌唱力は凄いね。

[94. 匿名]

すごい！！！
素敵です！

[95. 匿名]

>>51
あなた最高www

[96. 匿名]

>>46
じゃなくて、ヘビメタのダイエット話ししてるとこにいきなりベビメタの話題を空気読まずに入れてくるなってことでしょ。

[97. 匿名]

>>7
ちょっと急に老けた感はあるよね
で、何となく以前の方が幸せそうにみえる不思議

[98. 匿名]

>>51
意味分からんけど、朝っぱらからそのノリ好きだよw

[99. 匿名]

面白そう！やりたいな

この人もロックのファッション似合ってるね

[100. 匿名]

白人だけど、顔は残念
いけてるグループには絶対入らない顔してる

[101. 匿名]

ヘドバンは脛椎を痛めるから気を付けて欲しい

[102. 匿名]

>>38
病院みたいな味するよね。

[103. 匿名]

これくらい太ってる人ってジュースとかお菓子食べてる量がすごいよね。
お菓子もジュースもいらない体でよかった。
小さいとき与えられてなかったんだろうな、私w

[104. 匿名]

>>7
仰天ニュースの行事チェンジも短期間で痩せた人は同年代のよりちょっと老けて見えるね
やっぱりちょっとポッチャリレベルならまだしも健康被害が出るレベルの太りすぎはダメだって事だよね

[105. 匿名]

>>10
私もそうだった。何やっても痩せなかった。10年も！74kgあった！だるま！だけど婦人系の病気になって入院して3週間以上絶飲食です。体重20kg以上落ちた。二の腕も太ももも20cmくらい細くなってた。肩から手首にかけてもうガリガリ！全部むくみだって。むくみを撮る点滴24時間、1日3回くらい。3週間水もだめ！寝たきり。それだけで体重減るとは思わなかった。嬉しいやら悲しいやら。私下半身ほんとならお相撲さんみたいだったけど今鶏ガラ。アンガールズみたい。


入院は無理だろうから断食がいいと思う。断食ツアーあるみたいです。

[106. 匿名]

>>62
私も～！6キロはスルスル痩せたのにあと3キロ全然減らないからもう体重計には乗らず筋トレでボディメイクする事にした！

[107. 匿名]

>>5
私は子供がリズム天国やってる側でひたすらキャラクターになりきってカロリー消費してるw

[108. 匿名]

>>53炭酸水じゃなくてコーラとかそういう飲み物だよ😃

[109. 匿名]

>>87
これは嘘だけど、プレイングマンティスで蟷螂拳フィットネスってのがあるよ

[110. 匿名]

クリス松村だったかな？
好きなアイドルの曲で踊りまくって
（一人歌謡ショーみたいな感じ）汗かいて
痩せたって言っていたような・・・

[111. 匿名]

>>55
前世が海賊

[112. 匿名]

お腹の皮は努力の証…って違うでしょ
自分のだらしなさの証でしょ

[113. 匿名]

>>25
パラパラ楽しそう、懐かしい！
さっそく検索します(アラサー)

[114. 匿名]

☘


　

[115. 匿名]

>>105
横
もともと太りやすくて、若い頃から少食だったんだけど、婦人科の病気で手術したあとはもう、何をやっても留まることなく、未知の領域まで来てしまいました。
痩せられる人がうらやましい。