体に悪いと思いつつやってしまうこと

[1. 匿名]

私は普段フルーツや野菜をたくさん食べたりジムで筋トレをしていますが、休日前はお酒を飲んで、煙草をたしなんでしまいます。
皆さんはどんなことがありますか？

[2. 匿名]

コンビニ弁当を食べる

[3. 匿名]

コンビニ弁当購入

[4. 匿名]

ついついお菓子食べてしまう‥。

[5. 匿名]

食後のポテチやらチョコレート

[6. 匿名]

激辛の物を食べる。

[7. 匿名]

子供寝かして旦那が帰って来る前の幸せな1人時間にスイーツ見ながらテレビ。

[8. 匿名]

　
お腹いっぱいまで食べてしまう。

ブラはずさなきゃいてられへん。

[9. 匿名]

スナック菓子食べ過ぎてしまう
塩分が気になる(~_~;)

[10. 匿名]

頭皮には悪いだろうけど、カラーやパーマの繰り返し。
黒髪のままでも似合う顔だったらやらないのに、、、

[11. 匿名]

ぺちゃんこ座りと言うのかな？あひる座り？
足腰に良くないらしいけど楽でついやってしまう。

[12. 匿名]

カップラーメン

[13. 匿名]

たまにやってしまう。どか食い

[14. 匿名]

コンビニで食事を済ます

[15. 匿名]

油もの

[16. 匿名]

夜中にカップ麺...orz
勉強してるとどうしてもお腹が（ ｉ _ ｉ ）

[17. 匿名]

食後の昼寝

[18. 匿名]

深酒…

[19. 匿名]

深酒
でも飲まないとやってられないよ

[20. 匿名]

夜中炭酸ジュースを飲む

[21. 匿名]

コーラ
体に悪いとわかってても無性に飲みたいときがある！

[22. 匿名]

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[23. 匿名]

夜更かし

[24. 匿名]

寝る直前に食事

[26. 匿名]

ガルちゃん

[27. 匿名]

ベッドに入ってスマホ。
目に悪いよね。

[28. 匿名]

夜更かししてガルちゃん・・・

[29. 匿名]

夜更かし
ガルちゃん始めてから特にひどくなった(笑)

[30. 匿名]

ワンナイトラブ。いつか性病うつされるかな。でも辞められない。

[31. 匿名]

夜更かし。

[32. 匿名]

>>27
そして良眠できないっていうけどついやっちゃいますよねー

[33. 匿名]

インターネット
視力下がっちゃうんだけどね。

[34. 匿名]

食後すぐにゴロゴロしながらガルちゃん

[35. 匿名]

深酒は本当にやばい
アルコール依存症は死ぬ病気だからね

[36. 匿名]

毎日　ビールたばこ
辞めないよ。

[37. 匿名]

辛いものが大好き
タバコ止められない
お酒大好きビールがね

[38. 匿名]

化粧落とさず就寝

[39. 匿名]

インスタントラーメン、柿ピー、スナック菓子、を毎日食べてしまう。あとコーヒーの飲みすぎ。
イライラしやすいのはこれが原因かなと思いつつやめられない

[40. 匿名]

ジャンクな食生活

子供欲しいけど疲れて最近食事がダメダメ

[41. 匿名]

アラフォーなのに夜中にスーパーカップやごっつ盛りを食べる

[42. 匿名]

今はオシャレなメガネがたくさんあるし視力落ちてもショックがないんだよなあ

[43. 匿名]

全然運動しないこと
寒いしゴロゴロしてガルちゃん

[44. 匿名]

菓子パン。たまに食べたくなる( *´艸｀)

[45. 匿名]

先月から急にマックにハマってしまい、週１で食べちゃってる。
今日も、今日発売のチキンタルタ食べてしまった。
すごい美味しかったです。
また行ってしまいそう。

[46. 匿名]

首をぼきぼきやること、、、
やめよう！って思っても無意識でやってる(^_^;)

[47. 匿名]

身体を冷やすのは良くないってわかっているのに冷たい飲み物やアイスが好きで飲食してしまう。

[48. 匿名]

なかなか出なくてトイレで長時間頑張ってしまう時ある
腸と肛門に悪いらしい

[49. 匿名]

休みの日は昼間からワイン。
つまみ無しだから、胃に悪そう。

[50. 匿名]

[51. 匿名]

タバコだな〜

[52. 匿名]

夜更かししてYouTubeやらDVD観る…

太るしむくむしシミ増えるってわかってる…

[53. 匿名]

タバコ　　ニコチン支配されてるの♪
酒　　　　認知症
タバコはやめられなくても問題ないけど酒は本当に命落とすよ

[54. 匿名]

耳掃除。
私はやらないと気持ち悪くてやっちゃうけど、本当はあんまりやらない方がいいそうです。

[55. 匿名]

頭痛始まると空きっ腹でもロキソニン飲んじゃう。

[56. 匿名]

飲酒と夜更かし

[57. 匿名]

>>15

立川にあるお店だ！
行ったことある（＾Ｏ＾）

[58. 匿名]

寝る前のアイス。特にお風呂あがりにやってしまう、、これだから痩せない。

[59. 匿名]

チョコかアイスは毎日食べる。スマホを寝る直前までいじる

[60. 匿名]

>>54
私も
耳鼻科で耳かき捨てろって言われたけど、捨ててない。
一応、綿棒で我慢してはいるけど、奥まで入れたらダメなんだよね。

[61. 匿名]

>>51
身体にあんま悪くない

[62. 匿名]

マクドナルド

[63. 匿名]

夜中にポテチ一袋完食

[64. 匿名]

デパス

[65. 匿名]

毎日の栄養ドリンク。依存症になってる。

[66. 匿名]

9時以降食べるなとか言われてもなかなか難しいよ。

[67. 匿名]

[68. 匿名]

>>42
輪郭がっつり凹んでても

ああ、目が悪いんだ

それだけかい!
強度近視に異様に優しくて怖いｗ

[69. 匿名]

旦那にはちゃんとバランスよく野菜も摂るように言うくせに
私一人だけの時はパスタだけ、ピザだけ、ラーメンだけって超手抜きで偏ってる
楽だし美味しいんだもの

[70. 匿名]

今ポテチ食べてること

[71. 匿名]

食後にお菓子やチョコレートを必ず食べてしまう
本当に体に悪いと思ってるけど止められません

[72. 匿名]

>>63
最近のポテチは内容量が少ないよね
だから一袋食べ切っちゃうんだって自分に言い訳してる

[73. 匿名]

>>61
自覚はしてるんだよ。

[74. 匿名]

薬飲んでるのに飲酒

[75. 匿名]

マヨネーズをかけまくる

[76. 匿名]

寝る前の布団の中でスマホ

[77. 匿名]

アルコールないと駄目だー

[78. 匿名]

ビュッフェ バイキング 食べ放題
焼肉、串揚げ、ピザ・パスタからスイーツまで
アラフォーなのに月一くらいで行ってしまう

[79. 匿名]

今日も早食いしたよ。

セブンイレブンの大盛ペペロンチーノ(所要時間5分)

[80. 匿名]

チョコ中毒
チョコとコーヒーでカフェインとりすぎかも

[81. 匿名]

ちょっとトピずれかも。
体に悪いかわからないけど、氷ダイエット。１日に１kgの氷を食べるんだけど(１食を氷１kgに置き換えてもOK)、あえて体を冷やすことで燃焼させるのね。燃焼するし、氷でお腹が緩くなって便通も良くなって、半年で11kg痩せたわ。高かった中性脂肪の値も下がり、肝機能も正常値になったし、私にはいい事尽くしだったんだけど、周りからは体に悪いって止められた。168cm62kg→168cm51kg。リバウンド無し。

[82. 匿名]

マックのチキチーにはまって、よく買いに行ったり。
スナック菓子を毎日食べて、ご飯もたくさん食べたら......

胃を壊して、破裂するような痛みが出ちゃいました。
今は怖くて、少食です。

悲しい。

[83. 匿名]

わざと金縛りになる
金縛りになると(体力消耗して)ぐっすり寝れるので、ついついわざとしてしまう
けど、毎回脳みその血管切れそうなほど頭痛くなるからあまりしない方がいいとは思う

[84. 匿名]

どか食いしてるとです

今日、久しぶりに温泉行って、体重計があったので乗ってみたとです

新記録達成したとです

ダイエットせんといかんとです

ヒロシ風に言ってみたとです

[85. 匿名]

生クリームたっぷりのウィンナーコーヒー…。美味しくてヤバイ…。

[86. 匿名]

スマホを使うこと
快楽のためにしてる
目に悪い頭に悪い指に悪い姿勢にも悪い

[87. 匿名]

美味しい梅干し買ったら、体に悪いってわかってても何個も食べてしまう

[88. 匿名]

食べて飲んで食べて…
胃が疲れてるなー

[89. 匿名]

モスバーガーを2日続けて食す！

[90. 匿名]

日課のチョコ板丸ごと一枚全部食べる事
ホワイトチョコレート何であんなに美味しいの！！

[91. 匿名]

夜中のラーメンやポテチ

[92. 匿名]

さっき帰ってきたんで、今からコンビニ弁当に炭酸飲料…しかも時間がなくてお昼はアーモンドチョコふた粒。相撲取りみたいな食生活だな…

[93. 匿名]

今日。17時に子供とご飯食べて、20時に子供寝かせたあとビール飲みながら旦那のご飯作って、22時に旦那がご飯食べてる間わたしはどん兵衛食べた、、
でも幸せ（笑）

[94. 匿名]

カップラーメン
大好き

[95. 匿名]

仕事帰りにマックにより

トリプルチーズバーガーと

Lポテトを買い

家で一心不乱に食べる(昨日)

[96. 匿名]

夜中に食べてしまう。イライラや不安があるとつい･･･。３キロ太った(´；ω；｀)

[97. 匿名]

節約のため、牛乳とオレンジジュース以外口にしない。サプリは飲む。たまに卵とか納豆食べる。でも痩せない。お金は貯まる。目的があって貯めてるけど、もう健康では無いので投げやり。

[98. 匿名]

カップ麺（味噌味）食べ終わったあとにご飯を入れること
体に悪いって思ってるけど美味しいんだよ...

[99. 匿名]

セブンのカフェモカがおいしくておいしくて
毎日飲んでる。太るよね(´•ω•`)

[100. 匿名]

化学調味料とタバコってどっちが身体に悪影響なんでしょう？
知り合いは無添加にこだわって、レトルトや加工食品なんかはほぼとらないみたいですが、喫煙者なんですよね。
矛盾してる気がするなぁ。

[101. 匿名]

>>7
スイーツ見てないで食べなよ(笑)

[102. 匿名]

>>100
圧倒的に化学調味料
だから禁煙する必要ないレベルなのよ

[103. 匿名]

主です。
色々ありますよね！
体に良いものがたくさんあると同時に、嗜好品は美味しいし、だらだらしてるのが幸せだったりしますよね。
完璧に体に良いことだけを続けるのは難しいですね。

[104. 匿名]

食べたいお菓子を好きなだけ食べる！
食べたいカップラーメンを2.3個食一気に食べる！
絶対に人には見せられない…し、言えない。

[105. 匿名]

チョコレート
喫煙
ゴロゴロしながらガルちゃん

でも　これやめたら私は生きる屍になってしまう

[106. 匿名]

夜更かししてアイス食べてる

[107. 匿名]

私は毎日アイスを３個食べてる
ストレスが多いから、やめられない

[108. 匿名]

ほぼ毎日仕事休憩時は甘いもの、晩ご飯後はスナック菓子食べてしまう…
ダメだとわかってるのにやめられない!!

[109. 匿名]

生クリームをすっごい食べます
アルフォートに乗せたりしてます

[110. 匿名]

夕食後に板チョコ一枚食べてしまった。
明日の朝の体重と胃もたれ、肌荒れが怖すぎる。。

[111. 匿名]

バターピーナッツを際限なく食べてしまう…

[112. 匿名]

>>102
これのせいで禁煙する気完全になくなったよ
タバコがやめられないダサい自分が好き

[113. 匿名]

私はタバコやめない
大好きだから

[114. 匿名]

>>113
同感。
朝の一本と夕食後の一本は格段に上手いよね。

[115. 匿名]

>>114
わかる

あと、何時間か吸えなかった後の一服は体の中の細胞がほどけていく感覚

[116. 匿名]

足組しちゃう
骨盤に悪いのに

[117. 匿名]

菓子パン
特にLAWSONのメロンパン

[118. 匿名]

どうしても、唐揚げが大好きで大好きで…
週に一回は大量に食べてしまいます(;_;)だってめちゃくちゃ美味しいんだもの！！！

[119. 匿名]

怒り新党を見ながらチョコを食うw

[120. 匿名]

揚げ物と炭水化物のセット。
自分の場合ですが例えば
唐揚げ、ミートﾊﾟｽﾀ、サンドイッチ、等を肴としアルコール飲酒。〆にカップラーメンでした。
半月後には逆流性胃腸炎になりました。

[121. 匿名]

日清のカップヌードルが大好きでけっこう食べてる
週3くらいかな

[122. 匿名]

餅が好きで食べまくってる！
朝ごはんにも食べる。
とにかく餅なら何でもいい。
餅うますぎる。

[123. 匿名]

お酒。お腹空いても我慢して空きっ腹で飲むお酒が楽しみでやめられない。
体に悪いと思っててもやめられない。。

[124. 匿名]

クリームパン。カスタードが美味しいパン屋さんは他のパンも美味しい。
パート帰りに必ず買う。
食べてる時だけストレス吹っ飛ぶ。

[125. 匿名]

逆流性食道炎なのに食っちゃ寝
食べたあと眠くなるから…その時が凄い気持ちいい
起きたら吐き気やばいけど

[126. 匿名]

カップラーメン好き

[127. 匿名]

休日ゴロゴロしながらお菓子を食べまくる
外にでない

[128. 匿名]

カップ麺生活してたら、ソッコ～肌汚くなった。でも面倒くさいし、上手いし寒いし、だりいんだもん

[129. 匿名]

>>115
そそ。
ニコチンが回って感じがする。
仕事終わりの一服も最高よね

[130. 匿名]

首ポキポキ

[131. 匿名]

甘い〜〜〜〜カフェオレ。
これだけは子供の時からやめられない

[132. 匿名]

仕事帰りにスーパーに寄るとちょうどお弁当が半額になる時間帯で仕事の日の夕食はほぼ半額弁当。
たまには魚も食べないと…と、半額の刺身。
朝は半額になってるパン。
お昼は社食。
食生活を改善したいのだが安さと便利さの方が上回ってしまう。

[133. 匿名]

>>11
羨ましい

私はそれができなくて、いつも


あぐら

[134. 匿名]

タバコ

[135. 匿名]

歩ける距離なのにタクシー

[136. 匿名]

酒。
とにかく飲みだしたら止まらない。

[137. 匿名]

一日一食、それもお菓子だけ。

[138. 匿名]

お菓子を夜にドカ食い。
このために朝昼摂生するくらい一大イベント。

[139. 匿名]

ホットカーペットで寝落ち

[140. 匿名]

猫背になってる！
気付いてピシッってするけど気付くとまた…

[141. 匿名]

仕事帰りにセブン寄ってホットスナック何かしら買っちゃう！
お腹すいくんだよね…
揚げ鶏が揚げたてっぽいと絶対買ってしまう！

[142. 匿名]

コーラゼロほんとやめられない…

[143. 匿名]

カップラーメンとご飯

[144. 匿名]

深酒…

[145. 匿名]

下剤乱用、過食嘔吐、酒、たばこ

[146. 匿名]

辛いものが大好きで、胃腸が痛むがやめられない…(>_<)

[147. 匿名]

目に悪いのにガルちゃん
眼精疲労がやばいです
視界ぼやける
目の奥痛い

[148. 匿名]

納豆に醤油たくさんかけちゃう

[149. 匿名]

悪い姿勢
気が付くと猫背

[150. 匿名]

こたつで寝てしまう。

[151. 匿名]

椅子に座っている時、脚を組む。

[152. 匿名]

塩辛いのがとにかく好きです、、、

[153. 匿名]

イライラすると暴飲暴食してしまうこと。

[154. 匿名]

タバコ
身体に本当に悪かったら頑張ってやめるのに

[155. 匿名]

マックのポテトを…Lサイズで！！

[156. 匿名]

インスタントラーメン
甘いお菓子
夜更かし

[157. 匿名]

お弁当用冷凍食品の牛カルビマヨネーズと肉巻きポテトがうますぎて、週５で食べてる。あと缶コーヒー微糖。40代になったら死ぬかもしれない。

[158. 匿名]

ミートスパゲティ系に袋に入ってるとろけるチーズを丸々入れる。産婦人科の先生曰く、チーズなどの乳製品を摂りすぎると、乳ガンになりやすいとか言う。だって、美味しいんだもん。

[159. 匿名]

100円カルパスまるごと一本

[160. 匿名]

お菓子ばっかり食べてしまう。お菓子が主食。

[161. 匿名]

起き抜けのすきっ腹に、あっつい舌を灼くようなブラックコーヒー。でもこれがないと目が覚めないんだよね。