ガールズちゃんねる
  • 91. 匿名 2016/12/09(金) 09:43:19 

    >>77
    今一番辛い時期ですね
    わたしも、旦那と向き合うと攻撃的になってしまい
    自己嫌悪になるのが辛くなったりしました
    家にいて一人になると滅入ってくるので、友達とお茶したり
    没頭できる運動とか趣味をする時間を意図的に作って発散するのが良いと思います
    ここに吐き出しに来てもいいし!何よりも自分に優しくしてあげて

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