結局、どんな運動が一番痩せるの?
163コメント2016/05/12(木) 09:45
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78. 匿名 2016/05/01(日) 18:11:55
水泳は全身運動だからカロリー消費が多い。
ジョギングなんかに比べると体の負担は少ない。+36
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78. 匿名 2016/05/01(日) 18:11:55
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