結局、どんな運動が一番痩せるの？

[103. 匿名]

運動は、貯金みたいなもので最近は１分でも運動したらその分だけでもカロリー消費するの分かったから、１日何かしながらでもちょこまか運動したら痩せると聞いて気楽にちょこまか運動してる。