ダイエットの失敗あるある

[79. 匿名]

21歳の時156cm60kgあった私。
当時の彼氏にひどい振られ方をしてからダイエット。(よく彼氏いたなって思う)
食事制限や運動をして半年で46kgまで落としてその後半年で58kgに見事リバウンド。
それから自分のダイエットを見つめ直し、約一年かけて49kgまで落としました。
リバウンド後は本当になかなか思うように体重が落ちなくて苦しみました^^;
とにかく私が言いたいのは食べないダイエットは必ず失敗します！
落ちる所まで落ちるかもしれないけど、その後必ずリバウンドします！