子育てしながらのダイエット

[30. 匿名]

育児中の唯一のストレス発散が“子どもの昼寝中にお菓子をつまみながらの読書orガルちゃん”…
めっちゃストレスが溜まってて、しかも不眠症っぽくなってきてるにもかかわらず、痩せないんだよなーw

3か月くらいカーヴィーダンスをやってからお風呂に入るという生活をしていて、5kg体重は落ちたけど、ヒイヒイ言いながら踊る私を見て子供の機嫌は悪くなるし、疲労で絶対子供と一緒に寝てしまうようになってしまって家事が疎かになるわ朝寝坊するわ…でやめてしまった。

でも綺麗な体型をキープしてるママさんはたくさんいるし、私が自分に甘いことも分かってるんです。悔しいけど、自分が悪い。
今は生理明けのタイミングで夕飯少なめダイエットをやってみています。夜中お腹が空いてきて余計に眠れないけど！