「プラス思考」やり方を間違えると、うつの症状を悪化させる可能性も…

[89. 匿名]

努力してもどうにもならない問題抱えてるとき無駄にポジティブ思考で
どんなに絶望しても「大丈夫！もっとがんばればよくなる！」「笑ってれば幸せになれる！」
で頑張りまくってたけど不眠がすごかったしパニック障害になったわ