「プラス思考」やり方を間違えると、うつの症状を悪化させる可能性も…

[124. 匿名]

この研究結果、もう少し早くわかって欲しかった…
旦那さんは小旅行や買い物、外食と
私が喜ぶだろうと悲しくなるくらい必死で…
すごく楽しいと、その何倍も苦しい。
限界がくる度に、問題解決のために話し始めると、
旦那さんに嫌な顔をされ、相づちをうち続けるか謝る…逆ギレされる時も…
これを３年続けて、未だに何も解決してなくて、
余計に悪化してしまった。
ずっと、なんでこんなに苦しいのか、笑顔が疲れることになってしまったのか、
研究結果と皆さんのコメントで、やっと分かりました。