主婦の方、自炊している方、お昼ご飯どうしてますか？？？

[164. 匿名]

低脂肪高タンパク＋野菜
って書いた者です。

うーん　やっぱ　朝か前の晩に
多めに作って　残りを食べる…これが、てっとり早いかなぁ？って読んでて感じました。

少量のパスタ茹でながら　野菜やきのこをお湯に足してくのも　散々食べて飽きてて次どーしようかなって所でした。和食大好きだけど　減塩するために　ひとりのお昼は考えちゃうんです。

バランスよくって、なかなか難しい。