【本気で悩んでます】お腹がすくとイライラする
100コメント2024/05/04(土) 16:00
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92. 匿名 2024/05/04(土) 10:26:34 [通報]
お腹減ったら甘いもの、にしたら悪循環。
ベジファーストでタンパク質多めに食べるとお腹減っても耐えれる。お腹へってきたら、ごはん美味しく食べれる!ってなる+0
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