嫌われるのが怖い

[84. 匿名]

>>1
潜在意識に
私はどうせ嫌われる人間だという前提があるんです　
幼少期、多くは親からあるがままを受け入れてもらえなかったという傷やトラウマが原因となります
親の思う条件付きのことができた場合は頑張ったわね、いい子ねと受け入れてもらえたがそうでない時はダメな子、価値がない子として受け入れてもらえなかったということが、嫌われるのが怖いってなってしまうのです

予め、嫌われてるかもしれないセンサーを常に張っておくことで自己防衛してるんです　自分をそうやって守っているんですよ

根気強く向き合っていく必要あります
先ずは、食事で栄養がきちんと消化吸収できているか、神経伝達物質になる栄養が足りてないか見直して
自己受容をしていくといい

必要な栄養素
マグネシウム、鉄分、亜鉛、ビタミンＤ、ビタミンB群　たんぱく質