40代の体力低下

[136. 匿名]

>>11
48歳
41歳から清掃の仕事はじめて少しずつ体力つくようになった
仕事柄たくさん歩くし、今まで無縁だったスポーツもするし、たまに走るし
胃腸は生まれつき弱いので、それだけはなんとかしたいが私も2.30代より体力には自信がある