40代の体力低下

[114. 匿名]

>>111
うらやましい。
ラック置ける家に住みたい。

[122. 匿名]

>>114
>>111ですが狭い集合住宅に住んでるので、寝室にラックとバーベルとダンベルなどを置いてるだけです。
懸垂台はキッチンに置いて家事の合間にやってます。