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在宅勤務で太る【ダイエット】

119コメント2024/05/19(日) 21:51

  • 90. 匿名 2024/04/24(水) 14:07:20  [通報]

    1日平均8,000歩、ジムで筋トレとHIIT60分を週5-6回。これでやっと維持。
    通勤と出社ってすごい運動量だったんだなぁと実感。

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