高齢出産の子育て

[151. 匿名]

>>1
2人目を40歳で産みました
毎日自転車通勤＋週末は身体動かす系の習い事してる
意図的に身体を動かさないとすぐに体力落ちるから
我ながらパワフルに子育てしてると思う
忙しくて睡眠が充分に取れないのだけがネック…

[475. 匿名]

>>151
凄いですね！
因みに今おいくつですか…？
私は47で子は年少なんですが体力落ちまくっていてかなりヤバそうなので何かやろうとは思ってます…
筋肉が減った気がします。

軽くヨガやっただけで返ってグッタリしてしまって動けなくなったりするのでどうしたもんかと思ってます…