太ったのは飲み物が原因じゃないかと思ってる人

[50. 匿名]

>>1
牛乳好きでよく飲むけど、あすけんやるといつも脂質や飽和脂肪酸が過多になるから
飲むのやめようと思う

[92. 匿名]

>>50
牛乳はタンパク質だと思い、砂糖抜きのカフェオレなら大丈夫と思って毎日数杯飲んでました。
もう辞めます！

[96. 匿名]

>>50
普通の牛乳は飽和脂肪酸高いけど、低脂肪のタイプなら大丈夫。すっきりca鉄ってやつ飲んでる。
不足しがちな鉄分が取れるからありがたい。

[138. 匿名]

>>50
私は無脂肪乳にしてる