中途半端に太っている

[351. 匿名]

>>1
160センチ51キロです。
これだけ見るとちょいぽちゃと思われそうだけど、筋トレしてたら全然体型違う！
今、37歳で体重は20歳くらいから変わってないけど、筋トレしだした30歳くらいからお腹周りとか背中とか全然違う。
食べるのが好きな大食いだから食事制限はしたくなくて、土日はチートデイで好きなものたくさん食べてるけど太らないよ。
肩幅広くて骨格がゴツいタイプだから着ぶくれしてるけどww
有酸素運動と筋トレを組み合わせたら痩せられるんじゃないかな？