やせてきたと感じる時

[100. 匿名]

>>1
ダイエットってそんな甘いものじゃないよ！皆太らないように節制してるからまずは標準〜ややポチャまで行ってからが本番だよ！私も必死にダイエットして、半年ほどラーメンも間食もしてない。チートデイとかいらない58キロから43になったけど筋トレと有酸素運動を毎日して痩せた。スキニー履いて流行りのクロップド丈のTシャツ着て腹を見せても恥ずかしくないよ。とはいえ、そこまで痩せなのは努力でしかない！頑張ろ！！目標本当大切！目標ないと、理由付けて暴食しちゃうよ