【気休めでも】お金をかけない美容

[53. 匿名]

美容院のタブレットで健康雑誌を見ていたら載っていた、お茶とコーヒーを混ぜた緑茶コーヒーを食事15分前に飲むダイエット法
体脂肪を減らす効果があるらしい
粉茶とインスタントコーヒーをスプーン1杯ずつマグカップに入れてお湯入れて飲んでいる
お金はかからないよ
続けていたら体脂肪率が28％から27％に減ったけど緑茶コーヒーのせいか、最近ダイソーのツイストスピンボードで毎日ツイスト運動しているせいか、はたまた誤差かわからないｗ

[104. 匿名]

>>53
わたしもツイストやってる！
また体重は落ちてないけど、体が軽くなったから、痩せる気がしてる。

>>1テレビ見ながらとか、何かの隙間にちょっとだけとかできるから、トピ主さんにもオススメ。