塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[172. 匿名]

うちは11時間〜12時間は寝てるよ。
習い事も16時〜17時でやってる（週3〜4）し、帰宅してご飯、歯磨き、お風呂で18時半。そっから宿題で19時にさぁ寝よう。だよ。みな、速攻寝るわ。ただ、私の休みはない。クソ忙しい。