塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[17. 匿名]

小学生で9-12時なんて本当かなあ。うちはぎりぎり8時間。どうしたものか。

[54. 匿名]

>>17
12時間なんて絶対無理だよね。
そんな睡眠に全振りできないよ。

[71. 匿名]

>>17
自分が子供の頃プール入る日のチェックシートで8時間寝たかってあった気がするから、そのくらい寝てたらいいんだと思ってた。21時就寝7時起きでも10時間だから、12時間は無理よね。

[155. 匿名]

>>17
宿題も習い事もないなら可能かもだけどちょっと現実的じゃないよね