塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

196コメント2024/04/17(水) 23:05

12. 匿名 2024/04/16(火) 23:51:06
小学生と中学生
最近上の子が中学生になり、寝る時間遅くなった
釣られて小学生も遅くなり悪循環
8時間は最低寝るようにしてるけど

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