【病気？】試し行為をしてしまう大人【障がい？】

[155. 匿名]

>>1
自覚してるなら直せって言われても、自覚しているのに直せないから悩んでいるんだよね。
私は気を許した人になぜかキツイ事を言ったり要求が高くなり上手くいかなくて悩んでいます。
幼少期が原因か分からないけど、とりあえずフラットに人と付き合えるように、重い過去の自分を「辛かったね、大丈夫だよ、こうして欲しかったよね、本当はこうしてあげたかったよね、ごめんなさい」と意識的に自分を慰め大事にしていることを言語化しています。
あと理想というか人間だからダメな所もあるけど暖かい架空の親や先祖を想像して、ほっとしています。お金の不満や不仲をぶつけられた身内とは疎遠にしました。
少しずつ環境を整えて、大事な人を大事にする当たり前を手に入れていこうと思います。お互い人生楽しみましょう！

[161. 匿名]

>>155
過去の自分を慰めるって意外と効果がある
私も20代の頃に過去に辛かったことを思い出して「あのときは本当はこうしてほしかったよね辛かったね。頑張ったね。親にこうしてほしかったね」て慰めながら泣いてたらそのあと気持ちが楽になった

普通の友達がなかなかできなかったけど、今は普通の友達がいつのまにかできて楽しくなった