家にあるダイエットグッズを教えて！

[1. 匿名]

皆さんの家にあるダイエットグッズについて知りたいです！
使用頻度や効果の有無などを教えてください！

[8. 匿名]

>>1
テレビ見ながらこれやってる。

[18. 匿名]

>>1
基本的にそういう物は買わないので。。失敗したと思っているのは筋膜リリースの筒のやつ。
3千円？4千円？ぐらいしたけど、よくわからなくて数回使って終わり。
やっぱり私は道具を使うのは向いていないと思いました。
自重トレーニングが好きです。

[59. 匿名]

>>1
お菓子🍭🍬🍫🍿🍩🍭🍬🍫🍿🍩

[72. 匿名]

>>1
ステッパー
数回使っただけで後悔しています

[74. 匿名]

>>1
トリガーポイントとヨガマットは毎日使ってる。
お風呂上がりにコロコロしたりマットの上でストレッチや腹筋してる。

ダンベルは1キロのが２つ。
たまにしかつかわない。

[80. 匿名]

>>1
自転車のチューブ。自転車屋で古いやつ貰った。筋トレに使ってる。