パニック障害の人同士で語りたいPart6

[438. 匿名]

>>431
返信ありがとうございます。
発作の時間は人それぞれなんですね。予期不安初めて知りました。交感神経が過剰になりやすい状態がずっと継続する感じですね。

私は不安はないのですが、風邪の時にあるきっかけで動悸の発作が起こり長時間続く感じです。1時間程度なら我慢できるのですが、発作時間が長いのが辛いところではあります。
パニック発作は短時間と聞いたので気になってました。