パニック障害の人同士で語りたいPart6

[277. 匿名]

私はヨガレッスン中に軽い熱中症になって、暫くリーゼを飲んで参加してたんだけど
寒がりの人に室温を合わせるから毎回暑くて、結局レッスンに出れなくなってしまった
そのためだけに(予期不安)毎回リーゼを飲むのは馬鹿らしいなと思って…

熱中症やってから、蒸し暑い所で逃げ場が見当たらないような所に遭遇すると
パニックっぽくなる(体がほてってきて居てもたってもいられなくなる)
日本の夏がどんどん異常気象になってるから夏が本当に怖い