パニック障害の人同士で語りたいPart6

[246. 匿名]

かなり限定的な場面でだけ症状が出るよ
渋滞・電車の閉じ込めなどの自分の意思で身動き取れない感じのことが本当にムリ
トイレの不安からパニックの症状が出てると思う
最近はパニック症状自体にも恐怖感が増してきてしまっている（逃げ出したくてたまらない・動悸息切れ）

独り身なら苦手なことの起きない範囲で暮らすのに、家族がいるからそうも行かないのが辛い