パニック障害の人同士で語りたいPart6

[242. 匿名]

コロナ禍にパニック障害を発症。
高学年になる子供の病院とか、習い事の送迎、どこかへ遊びに連れて行ってあげるとか最低限の事も旦那の手を借りないと出来なくなってしまった。
それまでは一人っ子だし、必要以上に手をかけていたけど、今では何をするにも恐怖と戦いながら顔をこわばらせながらやってる。
本当に最低な母親だと自分を責める日々で辛い。