【ダイエット】太ももが痩せるyoutube動画

[123. 匿名]

>>1
人間の都合いいように部分痩せは出来ないです。
そもそも運動だけして痩せることはないです。
基本必ず食事を管理した上で運動するなら痩せます。
ダイエットは大方食事が占めてます。
まずは私生活の食事を見直してから、気になる運動動画を参考にしてみると良いですよ。