2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

483. 匿名 2024/04/02(火) 17:48:34
>>433
毎日湯船に20分以上浸かる
適度な運動
こまめな水分摂取

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485. 匿名 2024/04/02(火) 17:59:47
>>483さん
コメントありがとうございます！
湯船、、
一人暮らしなのでほぼずっとシャワーです
_(:3 」∠)_
湯船大事ですよね、、毎日だとガス代やら気になっちゃうので、週3とか湯船入って内から温まろうと思います！

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