2024年4月 ダイエット総合トピ

[1483. 匿名]

>>1427
お菓子やラーメンの売り場に近付かない、目に入れないことが大事かなって思います
前にコンビニに立ち寄った時にお菓子が目に入って、つい買ってしまったことがあって

食品のパッケージって食べたい買いたいと思われるように工夫が凝らされているからほんと危険です
買わせようとするメーカーの戦略との闘いって感じです

[1511. 匿名]

>>1483
確かにそうですね！これまではふらーっとアイスのコーナーに行ってましたね、、
何度かダイエットを試みたことはあったのですがやはり食べ物の誘惑に勝てなくて、ちょっとくらいいいかと思ってたのがいつの間にかそれを食べることが当たり前になり、食べないと物足りなくなりまた太りの繰り返しでした。
自分の意思の弱さも嫌になってましたが、今回は本気で痩せます。コメントありがとうございました！