2024年4月ダイエット総合トピ

1777コメント2024/05/01(水) 00:04

1352. 匿名 2024/04/17(水) 08:50:08
私のパーソナルトレーナーさんは、週に２回以上やることはすすめません、２日以上空けて２回がベストなだと。
実際どうなんでしょう?

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